Hva er jiaogulan?
Hva er jiaogulan?
Se for deg fjell og daler hvor en urtete har kraften til å gi deg nesten udødelighet. For noen som tror på kraften til jiaogulan, eksisterer et slikt sted.
Jiaogulan er også kjent som søt tevine, feurt og sørlig ginseng. Det er en klatrende vinranke som er hjemmehørende i fjellområdene i Sør-Kina og andre deler av Asia. Det er medlem av Cucurbitaceae familie, som inkluderer agurker og meloner.
Vintreets blader ble først brukt som mat. De kan spises for seg selv eller brukes i en salat. De brukes også som søtningsmiddel. Te laget av bladene er koffeinfri og har en litt bittersøt smak.
Udødelighet urt?
Kineserne kaller jiaogulan en «udødelighet» urt og hevder at den har foryngende egenskaper. Mange sier at det kan hjelpe kroppen å motstå stress, samt øke kardiovaskulær helse. Utøvere av urtemedisin klassifiserer det som et adaptogen fordi det antas å hjelpe kroppen uten å forårsake skade eller ubalanse.
Kinesisk medisin beskrev det først under Ming-dynastiet som en folkebehandling for tilstander som magesår. Jiaogulan-te antas også å bidra til å lindre hoste, forkjølelse og andre luftveisproblemer som kronisk bronkitt.
Jiaogulan ble ikke brukt mye i det tradisjonelle kinesiske medisinsystemet. Uansett, noen trodde at te laget av jiaogulan i Guizhou-provinsen kunne hjelpe deg å leve lenger. Det er ingen vitenskapelig bevis på dens fordeler som en antialdringsurt. Hvis det var det, ville du sannsynligvis ha hørt om nøkkelen til udødelighet nå!
Ginseng erstatning?
Tradisjonell kinesisk medisin bruker ginseng for å behandle stress, søvnløshet, forkjølelse og influensa. Det sies også å forbedre konsentrasjon og hukommelse, fysisk utholdenhet og utholdenhet. I vestlig medisin brukes det som et sentralstimulerende middel.
Jiaogulan-talsmenn som skriver for nettstedet jiaogulan.org sier at det gir mange av de samme fordelene som ginseng og kan brukes som en erstatning for ginseng. Den inneholder ikke mange av de andre kjemiske forbindelsene som finnes i ginseng, og den kan ikke betraktes som identisk.
Hva forskningen sier
Talsmenn for jiaogulan-skriving for nettstedet jiaogulan.org hevder at det kan forbedre sirkulasjonen og senke blodsukkeret. I følge en studie publisert i tidsskriftet
Jiaogulan inneholder saponiner. Disse forbindelsene kan binde seg med gallesyrer og bidra til å redusere kolesterol. De kan også bidra til å redusere risikoen for tykktarmskreft, ifølge en studie i World Journal of Gastroenterology.
Forskere tester jiaogulans evne til å bekjempe kreft. En studie publisert i International Journal of Molecular Sciences fant at det kunne bidra til å blokkere noen av celleforandringene som trengs for at svulster skal vokse.
Jiaogulan kan bidra til å øke utholdenheten, ifølge en studie publisert i Journal of Animal and Veterinary Advances. Når rotter ble matet med rå polysakkarider, som finnes i jiaogulan, svømte de lenger under en svømmetest etter 30 dager.
Hva du skal gjøre hvis du vil prøve jiaogulan
Snakk med legen din først hvis du vil prøve jiaogulan som en komplementær helsetilnærming. Det er best å bruke urtemedisiner under tilsyn av en lege eller noen som er opplært i urtemedisiner. Informasjon om legitimasjon og lisensiering av herbalists er tilgjengelig fra National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Det er ingen dokumenterte effektive doser av urten for voksne eller barn. Urteleger anbefaler vanligvis 2 til 4 kopper jiaogulan-te per dag. Jiaogulan har få kjente negative bivirkninger. Hos noen forårsaker det kvalme og økt avføring. I tillegg til te er den tilgjengelig som ekstrakt og i pilleform.
Discussion about this post