Er passiv røyking like farlig som å røyke en sigarett?

Effekter hos voksne

Eksponering for passiv røyking er vanlig hos voksne.

Du kan jobbe med andre som røyker rundt deg, eller du kan bli utsatt under sosiale eller rekreasjonsarrangementer. Du kan også bo sammen med et familiemedlem som røyker.

Hos voksne kan passiv røyking forårsake:

Hjerte- og karsykdommer

Ikke-røykere som er utsatt for passiv røyking er på et 25–30 prosent større risiko for hjertesykdom og har høyere risiko for hjerneslag.

I tillegg kan røykeksponering gjøre eksisterende tilfeller av høyt blodtrykk verre.

Luftveissykdommer

Voksne kan utvikle astma og ha hyppige luftveissykdommer. Hvis du allerede har astma, kan det å være i nærheten av tobakksrøyk gjøre symptomene dine verre.

Lungekreft

Passiv røyking kan til og med forårsake lungekreft hos voksne som ikke røyker tobakksprodukter direkte.

Å bo eller jobbe med noen som røyker kan øke din individuelle lungekreftrisiko med så mye som 30 prosent.

Andre kreftformer

Blant mulighetene inkluderer:

• brystkreft
• leukemi
• lymfom

Kreft i sinushulen er også mulig.

Effekter hos barn

Mens regelmessig eksponering for passiv røyking kan føre til en rekke helseproblemer hos voksne, er barn enda mer sårbare for effektene av å være rundt tobakksrøyk. Dette er fordi deres kropper og organer fortsatt er i utviklingsstadier.

Barn har ikke noe å si når det kommer til å være rundt sigarettrøyk. Dette gjør det enda mer utfordrende å begrense tilknyttede risikoer.

Helsekonsekvensene av passiv røyking hos barn inkluderer:

• Lungehelseeffekter. Dette inkluderer forsinket lungeutvikling og astma.
• Luftveisinfeksjoner. Barn som utsettes for passiv røyking har hyppigere infeksjoner. Lungebetennelse og bronkitt er de vanligste.
• Ørebetennelse. Disse forekommer ofte i mellomøret og er hyppige i naturen.
• Forverring av astmasymptomer, som hoste og hvesing. Barn med astma kan også være kjent med astmaanfall fra hyppig eksponering for passiv røyking.
• Konstant forkjølelse eller astma-lignende symptomer. Disse inkluderer hoste, tungpustethet og kortpustethet, samt nysing og rennende nese.
• Hjernesvulster. Disse kan også utvikle seg senere i livet.

Spedbarn er enda mer sårbare for effektene av passiv røyking fordi det kan forårsake plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS).

Gravide kvinner som er utsatt for passiv røyking kan også føde barn med lav fødselsvekt.

De HVEM anslår at 65 000 dødsfall er rapportert hos barn relatert til passiv røyking. Som forelder er en av de beste måtene du kan forhindre passiv røyking for barnet ditt, å slutte å røyke selv.

Bunnlinjen

Du trenger ikke å røyke en sigarett selv for å få de negative helseeffektene av røyking.

Gitt de mange helseeffektene av passiv røyking, blir unngåelse i økende grad sett på som en menneskerettighet.

Dette er grunnen til at mange stater har vedtatt lover som forbyr røyking i fellesarealer, som restauranter, utenfor skoler og sykehus og på lekeplasser.

Til tross for vedtakelsen av røykeforbud, er røykeslutt den eneste måten å beskytte ikke-røykere fullt ut mot passiv røyking.

Hvis du bor i et hus med flere enheter, kan sigarettrøyk gå mellom rom og leiligheter. Å være ute i et åpent område, eller åpne vinduer rundt en innendørs røyker, gjør lite for å stoppe effekten av passiv røyking.

Hvis du er i nærheten av tobakksrøyk, er den eneste måten du helt kan eliminere eksponeringen ved å forlate det berørte stedet helt.

Problemet i følge CDCskjønt, er at det meste av passiv røyking foregår inne i boliger og arbeidsplasser.

I slike tilfeller er det nesten umulig å unngå passiv røyking som ikke-røyker. Dette gjelder spesielt for barn hvis foreldre røyker inne i hus og biler.

Å slutte å røyke er den beste måten å beskytte ikke-røykere mot passiv røyking.