Ett lite trinn for våt AMD: Bruk Amsler Grid for å teste synet ditt

Hvis du har aldersrelatert makuladegenerasjon (våt AMD), vet du kanskje allerede om Amsler-nettet. Du har sannsynligvis gjort denne testen med øyespesialisten din (øyelege).

Det finnes to typer AMD: tørr og våt. Våt AMD oppstår når unormale blodårer lekker blod og væske inn i lagene av makula (den delen av netthinnen som er ansvarlig for sentralsyn). Det kan forårsake mørke flekker i synet, bølgete eller forvrengte linjer og uskarphet. AMD påvirker ikke ditt perifere (side) syn.

Amsler-nettet kan brukes til å diagnostisere og overvåke tilstander som påvirker makulaen, inkludert våt AMD. Den er oppkalt etter en øyelege fra Sveits, Dr. Marc Amsler. Dens første bruk var ca 75 år sidenog det er fortsatt en viktig del av å håndtere våt AMD i dag.

Amsler-nettet er et diagram med jevnt fordelte vertikale og horisontale linjer for å lage et firkantet rutenett. Den kan brukes hjemme og tar mindre enn ett minutt.

Gradvise endringer i synet ditt kan være vanskelig å legge merke til når du lever med våt AMD. Å bruke Amsler-nettet daglig kan gjøre endringer i øyehelsen mer tydelig.

Hvis du merker endringer i synet ditt, er det viktig å oppsøke øyelegen din så snart som mulig. Det finnes behandlinger for våt AMD som kan bidra til å bremse utviklingen av denne tilstanden.

Å starte behandlingen så tidlig som mulig er den beste måten å beskytte synet på. Regelmessige besøk hos øyelegen din er fortsatt viktig. Testing hjemme med Amsler-nettet erstatter ikke vanlige øyekontroller hos en øyelege.

Slik bruker du Amsler-nettet som en del av overvåkingen av din våte AMD:

trinn-for-trinn-veiledning for å bruke Amsler-nettet

1. Skriv ut Amsler-nettet

Amsler-nettet ser best ut på rent hvitt, matt papir. Du kan få ditt eget eksemplar å skrive ut her. Din øyepleier kan også være i stand til å gi deg en kopi.

Det er en god idé å ha to eksemplarer av Amsler-nettet. Merk hvert rutenett for enten venstre eller høyre øye. Du kan notere eventuelle synsendringer direkte på disse diagrammene.

2. Ha det lett tilgjengelig

Sørg for å oppbevare Amsler-diagrammet ditt et sted du vil huske å bruke det. Bruk den hver dag for å oppdage eventuelle synsforandringer tidlig.

Det er best å prøve å jobbe det inn i din daglige rutine, slik at du ikke glemmer å gjøre det. Vurder å feste den på kjøleskapet eller plassere den i nærheten av kaffetrakteren. Å gjøre rutinen en gang i uken fungerer for de fleste.

3. Gjør deg klar

Når det er på tide å gjøre testen, sørg for at du er i et godt opplyst rom. Bruk lamper etter behov og sørg for at det ikke er skygger eller gjenskinn på testpapiret.

Hvis du vanligvis bruker briller for å lese, bruk dem for å gjøre testen.

4. Hold Amsler-gitteret omtrent 12–15 tommer unna ansiktet ditt

Dette skal føles som den typiske og behagelige avstanden du ville brukt til å lese noe. Du kan enten holde den rett i hånden eller legge den på kjøleskapet eller en oppslagstavle.

5. Dekk det ene øyet og fokuser det andre øyet på den svarte prikken i midten

Amsler-nettet er designet for å kontrollere ditt sentrale syn. Den svarte prikken er stedet du bør fokusere på. Dette sikrer at du ser rett frem. Dekk forsiktig det ene øyet uten å trykke på øyet. Se rett på den svarte prikken i 5 til 10 sekunder.

6. Noter eventuelle endringer

Mens du fokuserer på den svarte prikken i midten, legg merke til hvordan linjene på rutenettet ser ut. Hvis alle linjer vises rette og klare, er det en rutinetest. Se etter mørke eller hvite flekker, uskarpe eller uklare områder eller linjer som ser skjeve ut.

Hvis du legger merke til noen av disse tingene, kan du notere dem rett på diagrammet.

7. Gjenta prosessen med motsatt øye

Avdekk øyet og gi det noen sekunder til å tilpasse seg belysningen. Dekk nå øyet du nettopp gjorde testen på. Igjen, ikke trykk på øyet. Stirr rett på den svarte prikken i fem til ti sekunder. Se etter endringer i utseendet til linjene eller mørke eller hvite områder.

8. Neste trinn

Hvis det er noen nye endringer i synet ditt, merk dem på Amsler-rutenettsiden. Det er smart å kontakte øyelegen din så snart som mulig. Det finnes behandlinger for våt AMD for å bremse progresjonen.

Gjør denne testen daglig slik at du vil merke eventuelle synsforandringer tidlig.

Et Amsler-nett er et viktig verktøy som brukes som en del av å håndtere våt AMD. Synsforandringer kan skje gradvis, og tidlige tegn på øyeskade er kanskje ikke merkbare. Amsler-nettet er et verktøy som gjør det lettere å legge merke til synsendringer.

Når du lever med våt AMD, anbefales det å gjøre Amsler-testen daglig. Når endringer oppdages tidlig, kan behandlinger bidra til å bremse utviklingen av våt AMD.

Amsler-nettet er en del av våt AMD-styring, men gjør det ikke erstatte regelmessige kontroller med øyelegen din.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss