Flying og blodpropp: sikkerhet, risiko, forebygging og mer

Flying med blodpropp eller historie med blodpropp

Hvis du har en historie med blodpropp eller nylig har blitt behandlet for dem, kan risikoen for å utvikle en PE eller DVT mens du flyr være forhøyet. Noen medisinske fagfolk anbefaler å vente i fire uker etter at behandlingen er fullført før de går i luften.

Legen din vil hjelpe med å avgjøre om du bør fly eller om det er fornuftig å utsette reiseplanene dine. Mange faktorer vil spille inn i denne avgjørelsen, inkludert:

• din helsehistorie
• plasseringen og størrelsen på koaguleringen
• flyets varighet

Risikofaktorer for blodpropp

Mange faktorer utenom lange flyreiser kan øke risikoen for blodpropp, inkludert:

• personlig historie med blodpropp
• familiehistorie med blodpropp
• personlig eller familiehistorie med en genetisk koagulasjonsforstyrrelse, slik som faktor V Leiden-trombofili
• være 40 eller eldre
• røyke sigaretter
• har en kroppsmasseindeks (BMI) i overvektsområdet
• ved bruk av østrogenbasert prevensjon, som p-piller
• tar hormonerstatningsmedisiner (HRT)
• har hatt et kirurgisk inngrep i løpet av de siste tre månedene
• veneskade på grunn av skade
• nåværende eller nylig svangerskap (seks uker etter fødsel eller nylig tap av graviditet)
• har kreft eller en historie med kreft
• å ha et venekateter i en stor vene
• å være i gips

Forebygging

Det er flere trinn du kan ta for å redusere risikoen for blodpropp mens du flyr.

Før avgang

Basert på din helsehistorie, kan legen din anbefale medisinske behandlinger for å redusere risikoen. Disse inkluderer å ta et blodfortynnende middel, enten oralt eller via injeksjon, en til to timer før flyturen.

Hvis du kan velge sete før flyturen, velg et gang- eller skottsete, eller betal en ekstra avgift for et sete med ekstra benplass. Det vil hjelpe deg å strekke ut og bevege deg rundt under flyturen.

Det er også viktig å varsle flyselskapet om at du er utsatt for blodpropp og trenger å kunne bevege deg rundt i flyet. Gi dem beskjed før de går ombord på flyet, enten ved å ringe flyselskapet på forhånd eller varsle bakkemannskapet i ombordstigningsområdet.

Under flyturen

Under flyturen vil du ønske å bevege deg så mye som mulig og holde deg hydrert. Gjenta behovet for å bevege deg fritt til flyvertinnen din, og gå opp og ned midtgangen i noen minutter hver time som tillatt. Hvis det er mye turbulens eller det på annen måte er utrygt å gå opp og ned gangene, er det øvelser du kan gjøre i setet ditt for å holde blodet flytende:

• Skyv føttene frem og tilbake langs gulvet for å strekke ut lårmusklene.
• Alternativt å skyve hælene og tærne i bakken. Dette hjelper til med å bøye leggmusklene.
• Alternativt å krølle og spre tærne for å forbedre sirkulasjonen.

Du kan også ta med deg en tennis- eller lacrosseball ombord for å massere beinmusklene dine. Skyv ballen forsiktig inn i låret og rull den opp og nedover benet. Alternativt kan du legge ballen under beinet og flytte beinet over ballen for å massere musklene.

Andre ting du kan gjøre inkluderer:

• Unngå å krysse bena, noe som kan redusere blodsirkulasjonen.
• Bruk løse klær som ikke begrenser seg.
• Bruk kompresjonsstrømper hvis du har økt risiko for venøs tromboemboli (VTE). Strømpene stimulerer sirkulasjonen og hindrer blod i å samle seg.

Forebygging av blodpropp under andre former for reiser

Enten det er i luften eller på bakken, kan lange perioder tilbrakt i et trangt rom øke risikoen for blodpropp.

• Hvis du reiser med bil, planlegg planlagte pauser for å strekke på bena eller ta korte turer.
• Hvis du er på buss eller tog, kan det hjelpe å stå, strekke seg og gå i gangene. Du kan også gå på plass ved setet ditt hvis du har nok plass, eller ta noen minutter på toalettet for å strekke på bena eller gå på plass.

Hva er symptomene på en blodpropp?

Mulige symptomer inkluderer:

• smerter i bena, kramper eller ømhet
• hevelse i ankelen eller benet, vanligvis bare på ett ben
• misfarget, blåaktig eller rødlig flekk på benet
• hud som føles varmere å ta på enn resten av benet

Det er mulig å ha en blodpropp og ikke vise noen symptomer.

Hvis legen din mistenker at du har en DVT, vil du bli gitt diagnostiske tester for å bekrefte diagnosen. Tester kan omfatte venøs ultralyd, venografi eller MR angiografi.

Symptomer på en lungeemboli inkluderer:

• kortpustethet
• brystsmerter
• hoste
• svimmelhet
• uregelmessig hjerterytme
• svette
• hevelse i bena

PE-symptomer er en medisinsk nødsituasjon som krever øyeblikkelig behandling. Legen din kan utføre en CT-skanning for å bekrefte diagnosen før behandling.

Ta bort

Lange flyreiser kan øke risikoen for blodpropp hos noen mennesker, inkludert personer med ytterligere risikofaktorer, som personlig eller familiehistorie med blodpropp. Forebygging av blodpropp under flyreiser og andre former for reiser er mulig. Å forstå din personlige risiko, i tillegg til å lære forebyggende tiltak du kan ta mens du reiser, kan hjelpe.

Hvis du for øyeblikket behandles for en blodpropp, eller nylig har fullført behandling for en, snakk med legen din før du går ombord på et fly. De kan anbefale å utsette reisen eller tilby medisiner for å redusere risikoen for alvorlige komplikasjoner.