På kort sikt kan kokain øke våkenhet og energi, samt forårsake en følelse av eufori. Men hyppig bruk av kokain kan forårsake endringer i hvordan hjernen din fungerer som kan bidra til – eller forverre – depresjon.
Så, forårsaker kokainbruk depresjon? Eller gjør depresjon noen mer sannsynlig å bruke kokain?
Svarene på begge spørsmålene er kompliserte og varierer fra person til person basert på ting som sykehistorie, nivå av kokainbruk og andre faktorer.
Her er en nærmere titt på hva eksperter gjør og ikke vet om sammenhengen mellom kokain og depresjon.
Hvordan kokain påvirker hjernen din
Før du dykker dypere inn i sammenhengen mellom kokainbruk og depresjon, er det viktig å forstå hvordan kokain påvirker hjernen din.
Kokain produserer sine stimulerende effekter ved å samhandle med det mesolimbiske dopaminsystemet – også kjent som hjernens «belønningssystem». Denne belønningsveien aktiveres av frigjøring av dopamin, en nevrotransmitter som blant annet er knyttet til følelser av lykke og glede.
Visse behagelige aktiviteter – som å spise god mat eller ha sex – utløser frigjøring av dopamin.
Når dopamin frigjøres i hjernen din, legger det seg inn i mellomrom mellom nevroner. Vanligvis vil nærliggende celler absorbere noe av dette dopaminet for senere gjenbruk. Denne prosessen er kjent som gjenopptak. Det hjelper til med å regulere mengden tilgjengelig dopamin i hjernen din.
Kokain blokkerer denne gjenopptaksprosessen fra å skje. Som et resultat bygges overflødig dopamin opp, noe som forårsaker intense følelser av eufori og årvåkenhet.
Gir kokain depresjon?
Ettersom effekten av kokain avtar, avtar også all den ekstra dopaminen. Dette bidrar til «comedown» eller akutt abstinens som mange mennesker opplever i timene eller dagene etter bruk av kokain.
I løpet av denne akutte abstinensfasen kan du oppleve depresjonslignende symptomer, inkludert:
- lavt humør
- utmattelse
- mangel på motivasjon
- redusert sexlyst
Disse symptomene går vanligvis over i løpet av noen få dager ettersom hjernen din fyller på med dopamin og andre nevrotransmittere.
Men med gjentatt langtidsbruk av kokain, begynner hjernen din å tilpasse seg dette hyppige dopaminoverskuddet ved å produsere mindre dopamin og redusere antall dopaminreseptorer, som er nødvendige for å aktivere dopamins effekter.
Denne nedgangen i dopamin kan føre til langsiktige komplikasjoner, inkludert depresjon og andre psykiske helseproblemer.
Disse endringene kan også bidra til at kroppen din utvikler en toleranse for kokain, noe som betyr at du må bruke mer av det for å føle de samme effektene som du først gjorde. Dette kan føre til utvikling av kokainbruksforstyrrelser.
Lær mer om dopamin og dets rolle i rusforstyrrelser.
Andre sammenhenger mellom kokain og depresjon
Kokainbruk kan også bidra til depresjon på noen få mindre direkte måter.
Anhedonia
Anhedonia refererer til en redusert evne til å føle glede eller tap av nytelse ved ikke-medikamentelle belønninger. Det er vanlig hos personer med depresjon, så vel som de som går gjennom abstinenser fra kokain, alkohol, opioider eller amfetamin.
Forskere prøver fortsatt å finne ut hvorfor noen mennesker som bruker kokain utvikler anhedoni, men andre ikke.
I en
Søvnvansker
Å ha problemer med å sove kan øke sjansene dine for å utvikle depresjon.
Kokainbruk kan forstyrre søvnen din ved å:
- gjør det vanskeligere å sovne
- redusere kvaliteten på søvnen din
- redusere mengden av tiden du sover
Hvis du bare bruker kokain av og til, vil disse effektene vanligvis gå over i løpet av noen få dager.
Men med kontinuerlig bruk kan disse effektene ha mer varig innvirkning. Hvis du slutter å bruke kokain, kan du fortsette å ha søvnforstyrrelser gjennom abstinensperioden, som kan vare alt fra en uke til flere måneder.
Det er mulig at søvnproblemer knyttet til kokainbruk delvis kan bidra til depresjon eller forverre eksisterende depresjonssymptomer.
Underliggende årsaker til depresjon
Historisk sett har mange eksperter ansett depresjon for å være en risikofaktor for både rusmiddelbruk og utvikling av en rusforstyrrelse.
Imidlertid antyder en forskningsgjennomgang fra 2017 av flere dyrestudier at denne sammenhengen ikke er fullt så entydig.
En grunn forfatterne bemerker er at det er mange faktorer som kan bidra til å utvikle depresjon. For noen mennesker kan depresjon ha en sterk genetisk komponent. For andre kan depresjon være forankret i en stressende barndom eller andre miljøfaktorer – eller en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer.
Disse underliggende årsakene kan gi mer spesifikk innsikt i sammenhengen mellom depresjon og kokain.
For eksempel bemerket forfatterne at gnagere som viste depresjonslignende symptomer faktisk dukket opp mindre sannsynligvis selv-administrere kokain. De som gjorde det, konsumerte vanligvis mindre kokain enn kontrollgruppen.
Men gnagere som opplevde stress tidlig i livet, en potensiell bidragsyter til depresjon, var mer sannsynlig å administrere kokain selv.
Disse resultatene tyder på at koblingene mellom depresjon og kokain kan være nærmere relatert til de underliggende årsakene til depresjon, snarere enn selve depresjonen.
Likevel, mens denne forskningen gir oss innsikt, må det gjøres ytterligere forskning på mennesker.
Andre helseeffekter
I tillegg til å bidra til depresjon eller depresjonslignende symptomer, kan bruk av kokain forårsake en rekke andre potensielt skadelige helseeffekter.
På kort sikt kan kokain øke hjertefrekvensen, blodtrykket og kroppstemperaturen. Disse effektene kan øke risikoen for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag, spesielt hvis du allerede har en hjertesykdom.
Potensielle langsiktige effekter av kronisk kokainbruk inkluderer:
- neseproblemer som neseblod og tap av lukt (hvis du fnyser det)
- lungeskade (hvis du røyker det)
- infeksjon i tarmvev
- kardiovaskulære problemer, som arytmi eller koronarsykdom
- redusert fruktbarhet
- symptomer på psykose
- paranoia
Gjenkjenne en nødsituasjon
Mens overdoser som involverer kokain alene ikke er vanlig, dukker forurensninger inkludert syntetiske opioider som fentanyl i økende grad opp i kokain.
Sørg for at du og de rundt deg vet å ringe 911 eller ditt lokale nødnummer med en gang hvis noen opplever noen av følgende tegn på en opioidindusert overdose:
- problemer med å puste
- støyende pust
- tap av bevissthet
- festede elever
- blek, klam hud eller hud som ser grå eller utvasket ut
Hvis du planlegger å bruke kokain, vil du kanskje også vurdere å bære nalokson, en medisin som kan reversere en opioidoverdose hvis noen inntar forurenset kokain.
Lær mer om hvordan du håndterer en potensiell overdose.
Behandling av depresjon og kokainbruksforstyrrelse
Hvis du har symptomer på depresjon og er bekymret for at kokainbruk kan være en medvirkende faktor, har du flere alternativer for støtte.
Hvis du føler deg komfortabel med å gjøre det, bør du vurdere å ta opp problemet med din primærhelsepersonell. De kan henvise deg til en psykisk helsepersonell eller et omsorgsteam som er opplært til å håndtere både depresjon og kokainbruksforstyrrelser.
Alternativt kan du søke etter en psykisk helsepersonell på egen hånd. Mange terapeutdatabaser lar deg søke etter fagpersoner som spesialiserer seg på å håndtere samtidige psykiske helseproblemer og rusbruk.
Eller du kan kontakte følgende tjenester for konfidensiell, gratis veiledning:
-
SAMHSAs nasjonale hjelpelinje på 800-662-4357 eller behandlingssøker
- Støttegruppeprosjekt
- Anonyme Narkomane
- SMART gjenoppretting
Behandling kan ha mange former avhengig av symptomene og behovene dine, men det kan inkludere en kombinasjon av terapi og medisiner.
Bunnlinjen
Kokainbruk, spesielt når det gjøres på lang sikt, kan øke sjansene dine for å utvikle depresjon eller depresjonslignende symptomer.
Hvis du har symptomer på depresjon og bruker kokain, bør du vurdere å samarbeide med en psykisk helsepersonell for å utvikle en behandlingsplan designet for å møte dine behov.
Discussion about this post