Har du solkremallergi?

Kan du være allergisk mot solkrem?

Hva er symptomene?

Symptomer på solkremallergi ligner på solallergi (også kalt solforgiftning), samt varmeutslett eller solbrenthet. Alle disse tilstandene involverer rødt, noen ganger kløende, utslett.

Andre symptomer på solkremallergi kan omfatte:

• utslett
• hevede ujevnheter
• opphovning
• blemmer
• blør
• skalering
• smerte

Hvor lang tid det tar før en allergisk reaksjon utvikles avhenger av personen. Det kan skje i løpet av minutter, eller det kan ta så lang tid som to dager før noen tegn viser seg.

Noen ganger kan det hende du ikke får en reaksjon før solkremen på huden din blir utsatt for sollys med UV-stråler. Denne typen reaksjon kalles fotoallergisk kontaktdermatitt.

Du kan ha økt risiko for solkremallergi hvis du har hatt kontakteksem med andre produkter. Personer med sensitiv hud er også mer utsatt for kjemisk følsomhet i hudprodukter. Hvis du har kontakteksem mot visse materialer, kan du også være følsom for dufter og andre kjemiske ingredienser.

Du bør også være forsiktig når du bruker en ny solkrem hvis solkremallergier oppstår i familien din.

Hva kan du gjøre for å behandle en solkremallergi?

En solkremallergi behandles på samme måte som andre allergiske hudreaksjoner. I mildere tilfeller vil utslettet avta av seg selv. Moderate til alvorlige tilfeller kan kreve aktuelle eller orale steroider for å redusere betennelse og reaksjon. Orale antihistaminer kan også hjelpe mot kløe og allergisk respons.

Fortsatt soleksponering kan også føre til ytterligere forverring av et solkremallergi-relatert utslett. Det er viktig å holde seg unna solen på dette tidspunktet til huden din er fullstendig grodd. Det kan ta opptil flere dager for full restitusjon, avhengig av alvorlighetsgraden.

Hvordan kan du forhindre en allergisk reaksjon?

Den beste måten å forhindre en allergisk reaksjon på solkrem er ved å unngå ingredienser du vet du er følsom for. Det er imidlertid ikke alltid mulig å vite hvilken ingrediens som er et allergen for deg. Med mindre du har sett en allergiker for testing, kan det å finne ut hva du er allergisk mot innebære litt prøving og feiling.

Det kan være lurt å unngå noen av de mest kjente solkremingrediensene som forårsaker reaksjoner. I følge American College of Allergy, Asthma and Immunology inkluderer disse:

• benzofenoner (spesielt benzeofenon-3 eller oksybenzon)
• dibenzoylmetaner
• kaneler
• tilsatt dufter

Solkremer med sinkoksid og titandioksid utgjør mindre risiko for allergiske reaksjoner, og de beskytter også mot UVA- og UVB-stråler.

Som med alle nye hudpleieprodukter, er det en god idé å bruke en lappetest når du prøver en ny solkrem. Du vil gjøre dette minst en dag eller to før tiden.

Slik gjør du en patch-test:

1. Klem ut en liten mengde solkrem i hånden og gni på et lite synlig område av huden. Innsiden av albuen fungerer bra.
2. Vent og se om det oppstår noen reaksjon. Du må kanskje utsette området for sollys for å se at du reagerer.
3. Hvis ingenting skjer i løpet av to dager, kan du smøre solkremen på resten av kroppen.

Når bør du oppsøke lege?

Gjentatte eller alvorlige tilfeller av solkremallergi bør vurderes av lege. En hudlege kan hjelpe ved å diagnostisere hudtilstanden og behandle den. De kan også gi forslag til solkrembruk og soleksponering.

Du må kanskje også oppsøke en allergiker. De kan utføre blod- eller hudtester som vil identifisere dine eksakte allergener. Behandlingsalternativer for alvorlige allergier kan inkludere antihistaminer så vel som allergisprøyter.

Solsikkerhetstips

En annen måte du kan redusere risikoen for solkremallergi på er ved å minimere direkte eksponering for UV-stråler. Det anbefales å bruke solkrem hver dag når du er utendørs, men du kan også ta andre tiltak for å forhindre UV-eksponering. Dette inkluderer bruk av hatter, lange ermer og bukser når det er mulig. Se etter klær med innebygd solkrem på friluftsutstyr eller campingbutikker.

Du kan også redusere mengden utendørsaktiviteter du deltar i mellom 22:00 og 16:00, som er når solen er på sitt høyeste mange steder i USA.

Ta bort

Solkremallergier er ikke supersjeldne. Den beste måten å forhindre allergiske reaksjoner fra solkremen din er å sørge for at du unngår kjente ingredienser du er følsom for. Å redusere den totale eksponeringen for solen kan også beskytte huden din mot skade.

Bruk av solkrem er en viktig del av forebygging av hudkreft, så du bør prøve å finne et effektivt produkt som ikke forårsaker en reaksjon når det er mulig.

Hvis du fortsetter å oppleve reaksjoner til tross for at du har byttet solkrem, kan det være på tide å oppsøke lege for råd.