Hva bør jeg legge i et nødsett for diabetes?

Rekvisita skal inkluderes

Innsiden av settet ditt vil se annerledes ut avhengig av hva slags diabetes du har og dine personlige behov. Før vi går inn på diabetesspesifikke medisinske forsyninger, la oss gå gjennom hvilken personlig identifikasjon og medisinsk informasjon du bør inkludere.

I nødstilfeller skal tilskuere kunne vite navnet ditt og hvem de skal ringe.

I verste fall er det viktig for førstehjelpere å vite hvilke medisiner du tar og eventuelle andre helsemessige forhold du har som kan påvirke omsorgen din.

Din medisinske informasjon bør legges i en forseglet (vanntett) plastpose og bør inkludere:

• en liste over eventuelle andre medisinske tilstander du måtte ha
• noen medisinallergier
• kopier av dine resepter med oppdaterte doser

• basalrater, insulin-til-karbo-forhold, blodsukkermål, insulinfølsomhetsfaktor og korreksjonsfaktorer for insulinpumpen din

• navn og telefonnumre til apoteket og legekontorene dine
• en nødkontakts informasjon
• merke, modell og serienummer til insulinpumpen eller glukosemonitoren
• kopi av legitimasjon med bilde og helsetrygdkort

Forsyningsmessig bør du pakke nok i minst 1 til 2 uker. Anbefalinger fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og Diabetes Disaster Response Coalition foreslår å inkludere følgende elementer:

• insulin og sprøyter for hver injeksjon
• glukosemåler
• ekstra batterier til glukosemåleren og insulinpumpen

• lansetter og blodprøvetakere

• insulinpumpetilbehør, inkludert ekstra pumpesett og innsettingsenheter
• glukagonsett
• spritservietter

• glukosetabletter (du kan også pakke raske karbohydrater som honning, juice eller hardt godteri)

• oral diabetesmedisin
• tom plastflaske eller beholder for skarpe ting
• vann

Oppbevar alt i henhold til produsentens instruksjoner. Sjekk nødsettet ditt ofte for å holde styr på utløpsdatoer og bytt ut gamle forsyninger med nye.

Trenger jeg mer enn ett sett?

Mens ett grundig, godt utstyrt sett er nok for mange mennesker, kan noen føle seg mer komfortable med et stort sett og et lite sett. Andre kan forberede flere sett for å ha på separate steder, som en bil eller på jobb.

Tenk på hva som vil gjøre deg mest komfortabel og forbered deg deretter.

Hvor lenge varer et sett?

Mange av de medisinske forsyningene vil være merket med en utløpsdato. Når du setter sammen settet, noter utløpsdatoene og merk tydelig hver vare. Disse må byttes ut hvis de ikke brukes, og du kan finne det nyttig å angi påminnelser om å rotere elementer ut.

Du kan bruke opp rekvisita for å unngå å sløse dem, og fylle på settet hvis du gjør det.

Insulin har to utløpsdatoer – for når det er uåpnet og åpnet.

De fleste typer insulin anbefaler bruk innen 28 til 30 dager etter åpning. Hvis du kjøler settet, kan det uåpnede insulinet vare i flere måneder. Sørg for å lese instruksjonene på resepten din for detaljert oppbevaringsinformasjon.

Hvis du har flere nødsett for diabetikere, husk at levetiden deres vil variere avhengig av hvordan du oppbevarer dem. For eksempel må et sett i bilen din som inneholder insulin byttes ut oftere enn et kjølesett på jobben.

Hvis nødnummeret ditt, forsikringspolisen eller medisinske journaler endres, er det viktig å oppdatere disse delene av settet også.

Hva er en diabetisk nødsituasjon?

Bortsett fra å ha et diabetikersett for scenarier som naturkatastrofer, strømbrudd eller en nasjonal sikkerhetshendelse, kan medisinske nødsituasjoner som er direkte relatert til diabetes skje.

Å ha alt utstyret på ett sted gjør ting enklere å håndtere, og du vil ha trygghet når du vet at utstyret ditt er der hvis du trenger det.

Å vite hvordan diabetiske nødsituasjoner ser ut og hvordan de oppstår, kan hjelpe deg med å være forberedt. Å utdanne familie, venner og til og med kollegaer om hvordan de kan hjelpe hvis du opplever en diabetisk nødsituasjon, kan hjelpe alle til å føle seg mer forberedt.

Kontakt legevakten umiddelbart hvis du tror at du eller en du er glad i opplever en diabetisk nødsituasjon.

Hyperglykemisk hyperosmolar syndrom (HHS)

En potensielt livstruende tilstand, hyperglykemisk hyperosmolar syndrom (HHS) kan oppstå når blodsukkeret blir svært høyt. Nyrene prøver deretter å lindre dette ved å fjerne litt glukose gjennom vannlating.

Symptomer kan omfatte:

• overdreven tørste
• hyppig urinering

• feber eller svette

Hvis du ikke drikker nok væske til å erstatte det du mister, blir blodsukkernivået høyere og blodet ditt blir mer konsentrert. Dette kalles hyperosmolaritet, som fører til at vann tas fra organer, inkludert hjernen.

Sykdommer som forårsaker dehydrering eller lavere insulinaktivitet kan forårsake HHS hos de med diabetes. Spesielt eldre voksne med diabetes type 2 er i faresonen for HHS.

Diabetisk ketoacidose (DKA)

En komplikasjon av type 1 diabetes, og mer sjelden type 2, er diabetisk ketoacidose (DKA). Dette oppstår når blodsukkeret er veldig høyt og nivået av ketoner (sure stoffer) i blodet blir farlig høyt.

DKA oppstår når det ikke er nok insulin til å behandle høye blodsukkernivåer. Det kan være det første symptomet på udiagnostisert type 1 diabetes for noen mennesker.

Noen karakteristiske symptomer på DKA inkluderer:

• hyppig urinering
• ekstrem tørst
• magesmerter
• kvalme
• utmattelse
• fruktig luktende pust

Urinprøver hjemme kan brukes til å overvåke ketonene dine slik at en DKA-nødsituasjon kan unngås eller oppdages. Behandling innebærer å fylle på kroppens væsker og stabilisere blodsukkeret med insulin.

Diabetisk koma

En diabetisk koma kan oppstå når blodsukkernivået enten er for lavt (hypoglykemi) eller for høyt (hyperglykemi).

Hvis blodsukkeret er for høyt, kan kroppen din bli dehydrert og føre til at du mister bevisstheten – hjernen trenger glukose for å fungere. Vanligvis er det nok tid til å forhindre at hyperglykemi eller hypoglykemi blir alvorlig nok til å forårsake diabetisk koma.

Sjekk glukosenivåene dine hvis du begynner å merke tegn på høyt eller lavt blodsukker, for eksempel:

• utmattelse
• følelsen rødmende
• urolig mage

Søk hjelp umiddelbart for mer alvorlige symptomer som:

• oppkast
• forvirring
• svakhet

Behandling av en diabetisk koma krever rask sykehusinnleggelse slik at leger kan overvåke vitallene dine og stabilisere blodsukkeret. Pasienter kan ofte bli helt friske og må utvikle en oppdatert behandlingsplan for sin diabetes.

Hvis den ikke behandles, kan en diabetisk koma føre til hjerneskade eller død.

Insulinsjokk

Når det er for mye insulin i blodet, kalles dette insulinsjokk. Insulinsjokk forårsaker lavt blodsukker, eller hypoglykemi, og dets symptomer. Det kan skje både mens du er våken eller sover.

Ifølge National Institutes of Health (NIH), kan symptomene inkludere:

• svimmelhet
• rister
• utmattelse
• hodepine
• sult
• usammenheng

Situasjoner som kan føre til insulinsjokk kan se slik ut:

• tar for mye insulin ved et uhell
• mangler ett eller flere måltider
• trener for mye uten å endre karbohydratinntaket

Korttidsbehandling består i å spise en hurtigvirkende karbohydrat eller glukosetablett og måle blodsukkeret på 15 minutter. Du kan også ta glukagon i alvorlige tilfeller. Hvis blodsukkeret ikke stiger, søk lege.

Insulinsjokk er svært behandlingsbart, og milde tilfeller kan løses hjemme med dine diabetiske forsyninger. Men hvis det ikke behandles, kan insulinsjokk føre til:

• tap av bevissthet
• anfall
• diabetisk koma
• død

Får hjelp

Alles kropp er forskjellig, og hver person kan trenge forskjellige ting i settet sitt basert på diabetestype og medisinsk historie.

I tillegg til å sette sammen settet (eller settene) og vedlikeholde dem regelmessig, bør du vurdere å snakke med legen din om hva du skal gjøre i nødstilfeller, slik at du kan føle deg bedre forberedt.

Her er noen nyttige spørsmål du kan stille:

• Basert på min type diabetes og medisinsk historie, er det spesifikke diabetiske nødsituasjoner jeg er mer utsatt for?
• Hvordan vet jeg om jeg kan håndtere en nødsituasjon på egen hånd, eller om jeg må ringe 911?
• Bidrar noen av mine andre medisinske tilstander til risikoen for å ha en nødsituasjon?

Symptomer på diabetiske nødsituasjoner som DKA eller insulinsjokk kan komme plutselig, og å vite hva du skal gjøre kan utgjøre hele forskjellen.

Ta bort

Mens forhåndslagde sett er tilgjengelige, kan du ved å sette sammen ditt eget nødsett for diabetikere være best mulig forberedt på en nødsituasjon ved å møte dine individuelle behov.

Et velutstyrt sett bør være en grundig samling av medisinsk informasjon og viktige forsyninger, inkludert:

• insulin
• glukosemåler
• snacks
• vann

Det er viktig å være klar over utløpsdatoer og oppdatere settet regelmessig. Ideelt sett oppbevar settet kjølig eller ved romtemperatur og unngå ekstrem varme, kulde og fuktighet.

Å vite at du har alt du trenger i tilfelle en diabetisk nødsituasjon som DKA eller insulinsjokk kan hjelpe deg og lindre stress. Gjør deg kjent med advarselsskiltene på vanlige diabetiske nødsituasjoner, og ikke nøl med å søke medisinsk hjelp.