Hva du bør vite om høy libido

Ting å vurdere

Libido refererer til seksuell lyst, eller følelsen og mental energi knyttet til sex. Et annet begrep for det er «sexlyst».

Din libido påvirkes av:

• biologiske faktorer, som testosteron og østrogennivåer
• psykologiske faktorer, som stressnivåer
• sosiale faktorer, som for eksempel intime relasjoner

Høy libido er vanskelig å definere siden grunnlinjen for «normal» libido avhenger av personen. Det er forskjellig for alle.

En persons «normale» kan være et ønske om sex en gang om dagen, mens en annens «normale» er å ha null sexlyst.

Er det noe som heter «for høyt»?

I følge Mayo Clinic blir høy libido potensielt et problem når det resulterer i seksuell aktivitet som føles ute av kontroll, for eksempel seksuell tvang.

Dette er også kjent som hyperseksualitet eller ut av kontroll seksuell atferd (OCSB).

Tegn på seksuell tvang inkluderer ofte:

• Din seksuelle atferd har en negativ innvirkning på andre områder av livet ditt, for eksempel helse, forhold, arbeid, etc.
• Du har gjentatte ganger forsøkt å begrense eller stoppe din seksuelle atferd, men kan ikke.
• Du er hemmelighetsfull om din seksuelle oppførsel.
• Du føler deg avhengig av din seksuelle oppførsel.
• Du føler deg ikke oppfylt når du erstatter andre aktiviteter med din seksuelle oppførsel.
• Du bruker seksuell atferd for å unnslippe problemer, som sinne, stress, depresjon, ensomhet eller angst.
• Du har problemer med å etablere og opprettholde stabile, sunne forhold på grunn av din seksuelle oppførsel.

Hva forårsaker tvangsmessig seksuell atferd?

Årsakene til tvangsmessig seksuell atferd er ikke klart fastslått ennå.

Potensielle årsaker inkluderer:

• Nevrotransmitter ubalanse. Tvangsmessig seksuell atferd kan være relatert til høye nivåer av kjemikalier i hjernen din kjent som nevrotransmittere (tenk dopamin, serotonin og noradrenalin) som hjelper til med å regulere humøret ditt.
• Medisinering. Noen dopaminagonistmedisiner som brukes til å behandle Parkinsons sykdom kan forårsake tvangsmessig seksuell atferd.
• Helsetilstander. Deler av hjernen som påvirker seksuell atferd kan bli skadet av tilstander som epilepsi og demens.

Når du skal se en helsepersonell

Hvis du føler at du har mistet kontrollen over din seksuelle atferd, er hjelp tilgjengelig.

Seksuell atferd er dypt personlig, noe som gjør det vanskelig for noen mennesker å søke hjelp hvis de har seksuelle problemer.

Men husk:

• Du er ikke alene. Det er mange som også sliter med seksuelle problemer.
• Riktig behandling kan bidra til å forbedre livskvaliteten.
• Legen din vil holde informasjonen din konfidensiell.

Bunnlinjen

Din libido er ikke kvantifiserbar i en skala som passer alle.

Alle har sin egen standard libido. Hvis sexlysten din faller fra den standarden, opplever du lav libido. Hvis sexlysten din øker fra den standarden, opplever du høy libido.

Hvis sexlysten din begynner å forstyrre livskvaliteten din, snakk med en lege eller annen helsepersonell.

Du kan også snakke med en psykisk helseterapeut som spesialiserer seg på menneskelig seksualitet. American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) har en landsomfattende katalog over sertifiserte sexterapeuter.