Overgangsalderen er den naturlige overgangen kroppen din gjør når mensen stopper. For de fleste som har menstruasjon, skjer denne prosessen i 40-årene og begynnelsen av 50-årene.
Kjemoterapimedisiner kan føre til at symptomer på overgangsalder oppstår mye tidligere i livet. Dette omtales som kjemo-indusert overgangsalder.
Kjemo-indusert overgangsalder, også kjent som kjemopause, kan være vanskelig å vikle hodet rundt. Å vite hva du kan forvente og hvorfor det skjer kan hjelpe.
Denne artikkelen tar en dypere titt på hvordan kjemoterapi påvirker menstruasjonssyklusen din.
Hva er kjemo-indusert overgangsalder?
Menopause refererer til tiden i livet ditt når eggstokkene dine slutter å produsere hormonene østrogen og progesteron. I løpet av denne tiden blir eggstokkene dine også mindre i størrelse. Menstruasjonssyklusen din blir uregelmessig på grunn av disse endringene og slutter til slutt å skje helt.
De samme hormonskiftene som får mensen til å stoppe kan også forårsake andre midlertidige symptomer, inkludert:
- hetetokter
- irritabilitet
- søvnløshet
- redusert sexlyst
Overgangsalderen blir sett på som komplett når du ikke har hatt mensen på et helt år. Gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 51, iht
Når du gjennomgår kreftbehandling, kan overgangsalderen starte tidligere. I følge
Kjemo-induserte menopausesymptomer kan imidlertid føles mer alvorlige. I løpet av en studie fra 2020 opplevde kvinner med kjemo-indusert overgangsalder flere hetetokter og tretthet enn kvinner hvis overgangsalder hadde skjedd uten kjemoterapi.
Hvorfor forårsaker kjemoterapi tidlig overgangsalder?
Helsepersonell bruker ofte cellegiftmedisiner for å behandle kreft. Disse stoffene virker ved å drepe kreftceller i kroppen din, ifølge
Chemo retter seg mot celler som vokser og deler seg raskt. Dette betyr at det også dreper friske celler, som de kroppen din bruker til å vokse hår. Denne bivirkningen av cellegift påvirker også reproduktive organer, inkludert eggstokkene dine, sammen med hormonnivåene i kroppen din.
Østrogen- og progesteronnivået i kroppen din kan falle ut av balanse på grunn av måten cellegift påvirker det endokrine systemet ditt. Celleskader og hormonelle ubalanser forårsaket av cellegift kan utløse menopausale symptomer og kan til og med føre til at mensen stopper.
Hvis du er over 40 år når du starter kjemoterapi, kan hormonnivåene dine allerede synke. Hvis dette er tilfelle, fremskynder cellegift ganske enkelt overgangsalderen prosessen kroppen din allerede har begynt.
Hva er symptomene på kjemo-indusert overgangsalder?
Symptomer på cellegift er svært lik overgangsalder. Disse symptomene kan føles mer alvorlige siden fallet i hormonene dine skjer i løpet av svært kort tid i stedet for gradvis.
Symptomer og tegn på overgangsalder kan omfatte:
- endringer i menstruasjonssyklusen din
- irritabilitet, depresjon og humørsvingninger
- vaginal tørrhet og smerte under sex
- hårtap eller en endring i hårets tekstur
- urinveisinfeksjon
- redusert sexlyst
- vektøkning
Forsvinner kjemo-indusert overgangsalder etter at kjemoterapi er utført?
Kjemo-indusert overgangsalder kan være midlertidig eller permanent. Det er ingen måte å vite før du starter behandlingen hvordan stoffene vil påvirke hormonnivåene dine. En onkolog kan kanskje gi deg en idé basert på:
- din alder
- typen og lengden på cellegiftbehandlingen
- andre terapier og behandlinger du har vært på
- hormonnivåene dine før behandling
- strategier til
bevare eggstokkfunksjonen
Vanlig menstruasjon kan gjenopptas hvor som helst fra
EN
I denne spesielle studien virket alder den største prediktoren for om menstruasjonssyklusen ville komme tilbake etter cellegift.
Når mensen kommer tilbake, kan den være annerledes enn den var før cellegift. Det meste av det vi vet om post-kjemoperioder er anekdotisk, og mer forskning er nødvendig for å forstå om og hvordan sykluser endres når de kommer tilbake.
Det ser ut til at personer som har kjemoterapi og gjenopptar menstruasjonen kan oppleve overgangsalder år tidligere enn andre.
Hva er den beste måten å håndtere symptomene på kjemo-indusert overgangsalder?
Å håndtere cellegift ligner på å håndtere overgangsalder, med noen viktige forskjeller. Visse hormonerstatningsmedisiner og humørstabilisatorer anbefales kanskje ikke under kjemoterapi og remisjon fra kreft.
Legen din vil ha anbefalinger om hvordan du skal behandle symptomer på overgangsalder mens du gjennomgår og fullfører kreftbehandlingen.
Livsstilsendringer
Hvis symptomene dine er milde til moderate, kan du kanskje behandle dem ved å gjøre noen livsstilsendringer. Dette kan inkludere å unngå triggere som alkohol og krydret mat, bruke en vifte på soverommet og senke temperaturen i hjemmet for å redusere hetetokter.
Å opprettholde en moderat vekt og regelmessig delta i vektbærende og aerobic trening kan hjelpe deg med å håndtere din mentale og fysiske helse.
Kosttilskudd
Kosttilskudd kan bidra til å oppveie måten kjemo-indusert overgangsalder forstyrrer hormonene dine.
Det kan være lurt å prøve en lav dose vitamin E for å se om det bidrar til å redusere nattesvette og hetetokter. Vitamin D, sammen med et kalsiumtilskudd, kan bidra til å beskytte beinene dine mot osteoporose, som er mer vanlig etter overgangsalderen.
Anekdotisk hevder noen mennesker at black cohosh og dong quai kan redusere symptomene, men det er foreløpig lite bevis som viser at de er effektive.
Komplementære terapier
Det finnes også integrerende helsepraksis som kan bidra til å redusere symptomene dine. Akupunktur er populært for behandling av hetetokter og søvnløshet. Yoga kan også bidra til å forbedre livskvaliteten din enten du opplever cellegift eller overgangsalder, ifølge en
Hormonerstatning
Noen mennesker velger hormonbehandling for å prøve å håndtere effekten av overgangsalderen. Folk som har hatt noen form for østrogensensitiv kreft, blir ofte anbefalt å ikke ta denne typen medisiner, da de kan øke sjansene for at kreften din kommer tilbake.
Andre medisiner
Det finnes også et bredt utvalg av ikke-hormonelle medisinvalg. En antikonvulsiv medisin kalt gabapentin har blitt brukt for å behandle symptomene på hetetokter forårsaket av overgangsalder. SSRI og SNRI har også blitt brukt med suksess for å hjelpe mot hetetokter samt irritabilitet, depresjon og humørsvingninger.
Ta bort
Kjemo-indusert overgangsalder er vanlig. Det kan være midlertidig, men det er vanskelig å forutsi om mensen vil komme tilbake etter at behandlingen er fullført. Noen mennesker kan også oppleve mer alvorlige overgangsaldersymptomer ettersom kroppen tilpasser seg en stor hormonell endring i tillegg til å håndtere effekten av cellegiften.
Onkologen og kreftbehandlingsteamet ditt vil være i stand til å forberede deg på bivirkningene av cellegift. Det kan også være lurt å snakke med legene dine om naturlige terapier og medisiner for å håndtere symptomene på overgangsalder.
Discussion about this post