Hva du bør vite om leddsmerter i kneet

Hva kan forårsake smerter i kneleddet?

Vanlige årsaker til smerter i kneleddet kan omfatte følgende:

Leddgikt

Leddgikt refererer til leddsmerter, stivhet og betennelse.

Mens det er mer enn 100 typer leddgikt, er slitasjegikt (OA) den som oftest rammer kneet. OA er også mest sannsynlig hos voksne over 50 år og er kjent som en «slitasje-og-slitasje» type leddgikt, hvor leddskade oppstår fra knebrusk brytes ned.

Andre typer leddgikt som kan påvirke kneet inkluderer posttraumatisk leddgikt, som utvikler seg år etter en skade, samt revmatoid artritt (RA), en autoimmun sykdom der immunsystemet ditt kan angripe ledd i begge knær.

Bursitt

Bursitt er en type betennelse i en bursa, som er en liten sekk som demper bein, sener og muskler. Det kan forårsake smerte, hevelse og rødhet langs det infiserte leddet.

Prepatellar bursitt er en undertype som påvirker kneskålen. Det er forårsaket av kroniske knelende, fall eller direkte skader påført fra kontaktsport eller hos personer som jobber på knærne, som snekkere eller gulvleggere.

I motsetning til leddgikt, har bursitt en tendens til å ha en plutselig og alvorlig begynnelse. Du kan også føle smerte som strekker seg utover det berørte leddet.

Gikt

Gikt er en vanlig type inflammatorisk leddgikt som oftest starter i underekstremitetene, spesielt stortåen. Det er forårsaket av en opphopning av urinsyre i kroppen, som deretter kan føre til utvikling av krystaller i de berørte leddene.

En giktoppblussing kan forårsake alvorlig smerte, hevelse og stivhet som kan vare 1 til 2 uker om gangen. Denne tilstanden er også mest vanlig hos middelaldrende voksne.

Chondromalacia av patella

Chondromalacia er spesifikk for kneskålene og er forårsaket av nedbrytning av brusk. Det er mest vanlig hos idrettsutøvere, for eksempel løpere, så vel som kvinner født. I noen tilfeller kan det utvikle seg til OA.

senebetennelse

Senebetennelse er en type overbelastningsskade som resulterer i betennelse i senene, som forbinder musklene og beinene dine. Knærne er ofte berørte områder, så vel som hofter, albuer og skuldre.

Leddinfeksjon

Også kjent som septisk artritt eller smittsom leddgikt, kan en leddinfeksjon utvikles hvis en bakteriell, viral eller soppinfeksjon sprer seg til leddene dine. Det utvikler seg oftest i kneleddene, selv om anklene, hoftene og håndleddene også noen ganger påvirkes.

Sammen med en rask innsettende smerte og hevelse, kan du også oppleve feber og frysninger.

Medisinsk nødsituasjon

Dette er en alvorlig tilstand som krever antibiotika og ledddrenering. Gå til nærmeste nødsentral hvis du opplever:

• feber
• frysninger
• ubehag

Osteoporose

For det meste påvirker folk født kvinnelige over alder 50, er osteoporose en aldersrelatert beinsykdom som kan føre til svakhet og brudd. Det kan påvirke hvilken som helst del av kroppen, selv om håndleddene, ryggraden og hoftene er mer vanlige.

Fibromyalgi

Fibromyalgi er kjent for å forårsake utbredt smerte og ekstrem tretthet. Bortsett fra smerter i leddene, kan du også oppleve influensalignende symptomer og hjernetåke. Den eksakte årsaken er ukjent, men fibromyalgi er mest vanlig hos personer i alderen 30 til 55 år, og kan følge med autoimmun sykdom.

Skade

Skader fra fall og direkte slag mot kneet kan også forårsake leddsmerter. De vanligste typene knerelaterte skader inkluderer brudd, samt forstuinger, dislokasjoner og leddbåndsrivninger.

Andre mulige årsaker til smerter i kneleddet

Andre mulige årsaker til smerter i kneleddet inkluderer:

• Overforbruksskader: Også kalt repeterende skader, disse anses som vanlige i knærne, spesielt blant idrettsutøvere.
• Smittsomme sykdommer: Influensa, hepatitt og kusma kan alle forårsake ledd- og muskelsmerter.
• Kreft: Osteosarkom, en type beinkreft, kan forårsake smerte, hevelse og brudd i det berørte beinet.
• Lupus: Denne autoimmune tilstanden kan forårsake muskel- og leddsmerter, sammen med hevelse, feber og utslett.
• rakitt: Denne barndommens beinsykdom forårsaker bøyde ben og svak muskeltonus.
• Sarcoidose: Bortsett fra leddsmerter, kan denne betennelsestilstanden også forårsake utslett, feber og hovne lymfeknuter.

Hva er symptomene på smerter i kneleddet?

Symptomer på kneleddsmerter kan variere basert på den underliggende årsaken, men kan omfatte:

• smerte som gradvis utvikler seg over tid
• smerte som er verre om morgenen eller etter hvile
• smerte som kan stråle utover kneområdet
• ømhet
• rødhet
• oppblussing etter kraftige aktiviteter
• svakhet, hevelse og stivhet i kneet som kan begrense bevegelsesområdet
• «knirkende» lyder i kneet

Når du skal få medisinsk hjelp

Få medisinsk hjelp umiddelbart hvis kneet ditt:

• gir seg plutselig
• har sterke smerter
• hovner opp eller har væskeansamlinger
• kan ikke flytte
• får deg til å halte
• lager en «pratt» lyd ved skade
• blir låst (ikke bøyelig) eller ustabil

Hvordan diagnostiseres kneleddsmerter?

Kneleddssmerter kan diagnostiseres med en kombinasjon av følgende:

• Fysisk undersøkelse: En lege vil undersøke kneet ditt for tegn på skade, samt hevelse, ømhet eller rødhet.
• Symptomhistorikk: Du vil bli spurt om symptomene du opplever, inkludert når de startet, alvorlighetsgraden deres og om hvile eller visse aktiviteter gjør dem verre.
• Gangproblemer: En lege kan se på om du har problemer med å gå.
• Bildetester: Disse består først og fremst av røntgenbilder for å se etter leddskade, men noen ganger kan en lege også bestille en magnetisk resonanstomografi (MRI) eller computertomografi (CT) for å få et bedre blikk på bein og bløtvev i kneet.
• Laboratorietester: Blodprøver kan bestilles for å utelukke autoimmune sykdommer, gikt, kreft og andre mulige årsaker til smerter i kneleddet.

Behandling av kneleddssmerter hjemme

En lege kan anbefale:

• RICE metode: Hvile-, is-, kompresjons- og elevasjonsmetoden kan gi umiddelbar behandling for skader, senebetennelse og bursitt.
• Bruk støtte: Disse kan inkludere kompresjonsinnpakninger og seler.
• Hjelpemidler: Stokker eller andre mobilitetsanordninger kan bidra til å ta trykket av smertefulle kneledd.
• Trening: Noen ganger kan lett til moderat trening bidra til å lindre smerter i kneleddet i kombinasjon med hvileperioder.

Kneleddssmerter medisinsk behandling

Medisinsk behandling for smerter i kneleddet kan innebære ett eller flere av følgende:

• NSAIDs: Aktuelle eller orale ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan lindre hevelse og smerte.
• Paracetamol: Denne typen smertestillende medisiner kan anbefales hvis du ikke kan ta NSAIDs.
• Kortikosteroider: Disse orale medisinene eller injeksjonene kan behandle alvorlig hevelse i kneet.
• DMARDs: Sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler kan foreskrives for tilstander som RA.
• Immunsuppressiva: Dette kan være gunstig for gikt, lupus eller immunmedierte tilstander.
• Antibiotika: Disse kan foreskrives hvis kneleddssmerter tilskrives en infeksjon.
• Væskedrenering: Dette kan anbefales ved bursitt eller leddinfeksjon.
• Fysioterapi: Her vil du lære øvelser for å bygge styrke og fleksibilitet.
• Kirurgi: Denne metoden er kun forbeholdt alvorlige tilfeller når andre behandlinger ikke virker.

Vanlige spørsmål om kneleddssmerter

Det er viktig å oppsøke lege for en riktig diagnose av kneleddssmerter, slik at de kan tilby riktig behandlingsplan. Nedenfor er noen vanlige spørsmål du kan stille ved avtale:

Hvorfor gjør kneet vondt når jeg bøyer det eller retter det ut?

Knesmerter som oppstår når du bøyer eller retter benet kan indikere en mulig skade, leddgikt eller senebetennelse. Se en lege for å få hjelp.

Hva kan forårsake smerter i kneleddet uten skade?

Det er en rekke forhold som kan forårsake leddsmerter bortsett fra en skade, for eksempel leddgikt eller overforbruk. Disse kan utvikle seg fra leddhevelse eller skade.

Hvordan vet jeg om knesmerter er alvorlige?

Eventuelle knesmerter som ikke forbedres til tross for hjemmemedisiner og hvile, bør undersøkes av en lege. Dette kan være tegn på en alvorlig underliggende årsak, som leddgikt, en infeksjon eller en annen relatert tilstand.

Ta bort

Det er flere mulige årsaker til smerter i kneleddet, noe som gjør tidlig identifisering viktig for å utelukke potensielt alvorlige underliggende tilstander.

En lege kan hjelpe deg med å finne den underliggende årsaken og hjelpe deg med å komme opp med en behandlingsplan for å lindre smerte og andre mulige symptomer.