Hva du bør vite om Silent Reflux

Symptomer

Som navnet antyder, forårsaker stille refluks få symptomer. De fleste med stille refluks opplever ikke halsbrann. I motsetning til stille refluks, forårsaker gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) noen symptomer.

Å vite forskjellen mellom de to typene refluks og symptomene deres kan hjelpe deg å vite hvilken type du opplever.

Årsaker

Når du spiser, går maten fra munnen, ned i spiserøret og inn i magen. Deretter begynner mage-tarmsystemet prosessen med å bryte ned maten, trekke ut næringsstoffer og produsere avfall.

Noen ganger kan magesyre slippe tilbake til spiserøret. Men kroppen din er designet for å forhindre dette. Elastiske ringer (sfinkter) rundt bunnen og toppen av spiserøret krymper for å forhindre at innholdet i magen din reflukser inn i spiserøret og halsen. Personer med refluks kan ha en lukkemuskel som ikke lukker seg.

Risikofaktorer

Mennesker i alle aldre og kjønn kan utvikle stille refluks. Noen mennesker kan imidlertid være mer sannsynlig å utvikle det.

Risikofaktorer for stille refluks inkluderer:

• livsstilsfaktorer som kosthold, overspising eller bruk av tobakk eller alkohol
• fysiske årsaker som en deformert eller feilfungerende esophageal sphincter, langsom tømming av magen eller overvekt
• svangerskap

Lær mer: Halsbrann, sure oppstøt og GERD under graviditet »

Barn og spedbarn kan oppleve refluks oftere da deres øvre og nedre esophageal sphincter muskler ikke er sterke nok til å lukkes. Dette kan bli bedre etter hvert som de blir eldre.

Diagnose

Hvis du mistenker at du har en eller begge disse reflukstypene, bestill en avtale for å se en lege. Et halsbrannproblem er verdt å undersøke, spesielt hvis du opplever symptomer mer enn to ganger i uken i flere uker.

For å få en diagnose vil legen din gjennomføre en fullstendig undersøkelse. Dette vil sannsynligvis inkludere å be om en historie med symptomer, hvilke behandlinger du har prøvd, og når symptomene sannsynligvis vil oppstå.

Din primærlege kan kanskje diagnostisere deg. Hvis de tror du vil ha nytte av en second opinion, kan de henvise deg til en gastroenterolog. Denne typen lege spesialiserer seg på diagnostisering og behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen.

Lær mer: Hva er en gastroenterolog? »

Også, hvis du har stille refluks og arrdannelse eller skade fra det, kan legen din henvise deg til en otolaryngolog. Denne typen lege er også kjent som øre-, nese- og halslege. De kan behandle skaden forårsaket av refluksen.

For å se omfanget av skaden kan de be om en endoskopi. Under denne testen sendes et opplyst rør med kamera gjennom munnen og inn i halsen og spiserøret. Dette lar legen din måle skaden og komme opp med en behandlingsplan.

Behandling

Hvis legen din mistenker stille refluks, kan de foreskrive refluksmedisiner. Hvis medisinen lindrer symptomene dine, kan du kanskje fortsette å ta den medisinen. Medisinen vil også bidra til å stoppe enhver skade som den stille refluksen forårsaker. Men det vil ikke reversere det.

De vanligste medisinene som brukes til å behandle stille refluks inkluderer:

• antacida
• protonpumpehemmere (PPI)
• H2 blokkere

Disse medisinene reduserer enten magesyre eller forhindrer at magen din lager så mye magesyre.

I tillegg til medisin kan legen anbefale flere livsstilsendringer. Disse livsstilsendringene er designet for å redusere risikofaktorer som øker sjansene for refluks. Disse livsstilsendringene inkluderer:

• Slutt å spise og drikke minst tre timer før du planlegger å legge deg.
• Støtt hodet høyere når du sover.
• Identifiser og begrense eller eliminere utløsende matvarer. Disse inkluderer vanligvis sjokolade, krydret mat, sitrus, stekt mat og tomatbasert mat.
• Hvis du røyker, slutt. Legen din kan hjelpe deg med å finne et røykesluttprogram.

Sjelden er kirurgi nødvendig. Men legen din kan foreslå det for å styrke din esophageal sphincter.

Komplikasjoner

Det tynne vevet som kler spiserøret er følsomt, og magesyre er irriterende. Det kan brenne og skade vevet inne i spiserøret, halsen og stemmeboksen. For voksne inkluderer de vanligste komplikasjonene av stille refluks langvarig irritasjon, arrdannelse i vev, sår og økt risiko for visse kreftformer.

Hvis det ikke behandles riktig hos barn og spedbarn, kan stille refluks forårsake:

• pusteproblemer
• hyppig hoste
• hvesing
• heshet
• problemer med å svelge
• hyppig spytting
• pusteforstyrrelser, som apné eller pustepauser

I sjeldne tilfeller kan stille refluks også forårsake vekstproblemer. Hvis du mistenker at barnet ditt har LDR, eller hvis det har blitt diagnostisert med det, er det viktig for dem å motta behandling for å unngå disse komplikasjonene.

Outlook

Diagnostisering og behandling av refluks er nøkkelen til å forebygge symptomer og unngå skade på spiserøret, halsen, lungene og stemmeboksen. En diagnose er ofte ganske smertefri og enkel.

Behandlingen kan være enda mer smertefri. De fleste vil ta en daglig medisin og gjøre flere livsstilsendringer. Med disse livsstilsendringene kan du oppleve at medisinene er unødvendige.

Forebygging

De samme livsstilsbehandlingene leger kan foreskrive for å hjelpe deg med å stoppe refluks, kan også hjelpe deg å unngå å oppleve refluks. Kostholds- og livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å forhindre stille refluks inkluderer:

• unngå matvarer som forårsaker refluks og føre en matdagbok for å identifisere triggerne dine.
• gå ned i vekt hvis du er overvektig
• slutte å røyke
• redusere eller kutte mengden alkohol du bruker.
• spise ditt siste måltid eller mellommåltid minimum tre timer før du legger deg
• sover med hodet litt hevet