Hva er ABCDE-regelen for å oppdage hudkreft?

Hvordan brukes ABCDE-regelen for melanom?

ABCDE-regelen forteller deg hva du skal se etter når du undersøker huden din.

A-en står for asymmetrisk. Den ene halvdelen av en kreftflekk eller føflekk samsvarer kanskje ikke med den andre hvis du skulle dele føflekken i to. Ikke-kreftfremkallende føflekker er vanligvis symmetriske.

B er for grense. Grensen til en kreftflekk eller føflekk kan være uregelmessig eller uskarp, eller den kan være rosa eller rød. En typisk flekk eller føflekk har sannsynligvis veldefinerte grenser.

Neste opp er farge. En typisk føflekk har en tendens til å være jevn farget, vanligvis en enkelt nyanse av brunt. En kreftflekk har kanskje ikke samme farge over alt.

Det kan være flere nyanser av samme farge eller består av flere farger, inkludert brun, brun eller svart. De kan til og med inkludere områder med hvitt, rødt eller blått.

Amelanotiske melanomer er vanskeligere å oppdage. De endrer ikke melanin, så de har samme farge som huden din. De blir ofte diagnostisert sent på grunn av dette.

De diameter av flekken eller føflekken er også viktig. Det kan være et advarselsskilt hvis det er større enn 1/4 tomme på tvers (6 millimeter), som er omtrent på størrelse med et viskelær.

Merk også om stedet er utvikler seg. Flekker på grunn av melanom kan vokse eller endre farge eller form. De kan også begynne å klø eller blø. Godartede (ikke-kreftfremkallende) flekker og føflekker endres vanligvis ikke.

Hvordan undersøke huden din hjemme

Undersøkelser viser at regelmessige, årlige hudundersøkelser under legebesøk sammen med regelmessige selvundersøkelser av huden kan redusere dybden av melanomer ved diagnose.

De mest vanlig tegn på hudkreft er en forandring i huden din som en føflekk i utvikling, et sår som ikke gror eller en ny vekst.

Her er det du trenger for å undersøke huden din:

• god belysning
• speil i full lengde
• håndspeil
• stol

Når du undersøker huden din, husk ABCDE-regelen for hudkreft. For hvert sted du finner, tenk på asymmetri, kantlinje, farge, diameter og evolusjon.

Du kan også se etter den «stygge andungen». Føflekker i en gruppe ser vanligvis like ut, men melanomer skiller seg vanligvis ut fra mengden etter størrelse, form eller farge.

American Academy of Dermatology (AAD) foreslår disse trinnene for å utføre en selvundersøkelse av huden:

• Undersøk forsiden og baksiden av kroppen din i et speil i full lengde. Snu og løft armene for å sjekke sidene.
• Bøy albuene for å sjekke armhulene, underarmene og håndflatene.
• Sett deg ned for å sjekke baksiden av bena og føttene, mellomrommene mellom tærne og sålene.
• Bruk håndspeilet til å sjekke baksiden av nakken. Del håret for å sjekke hodebunnen.
• Bruk håndspeilet til å sjekke rygg og rumpa.
• Bruk håndspeilet for å sjekke lyskeområdet ditt.

Andre hudpletter som kan se ut som hudkreft

Ikke-kreftfremkallende hudflekker som kan se ut som kreft inkluderer:

• Dermatofibromer. Dermatofibromer er små, faste ujevnheter som varierer fra rosa til rødt til brunt.
• Keloider. Keloider er forhøyede vekster som utvikler seg nær sår og er vanligvis mørkere enn huden rundt. De er mer vanlige hos personer med mørk hud.
• Føflekker. Føflekker er mørke klynger av pigmentproduserende celler. De er vanligvis godartede, men kan bli kreft.
• Seboreiske keratoser. Seboreiske keratoser er runde eller ovale flekker som er brune, brune eller svarte. De kan vises i grupper. De har også en tendens til å vises når du blir eldre, er vanligvis skjellete og ser ut som de kan plukkes av.
• Hudmerker. Hudmerker er små hudflaker som matcher fargen på huden din.

Når du skal oppsøke lege

I følge SCF, når melanom oppdages før det når lymfeknutene, er 5-års overlevelsesraten 99 prosent. Så enhver flekk eller føflekk som stemmer overens med ABCDE-regelen bør undersøkes av en lege.

Andre advarselsskilt inkluderer:

• et sted som skiller seg fra nærliggende steder
• et sted som klør, blør eller forårsaker smerte
• et sår som ikke vil gro

Når du er i tvil, er det best å bestille time for å få det sjekket ut. I mellomtiden kan du ta et bilde av stedet slik at legen kan se om det utvikler seg.

Typer hudkreft

Det finnes flere typer hudkreft, hvor de vanligste er:

• basalcellekarsinom, som starter i runde celler under plateepitelcellene

• plateepitelkarsinom, som starter i tynne, flate celler på det øverste laget av epidermis (huden)

• melanomsom starter i den nedre delen av epidermis i celler som lager melanin

Andre typer inkluderer:

• merkelcellekarsinom
• kaposi sarkom
• kutant lymfom
• talgkjertelkarsinom
• dermatofibrom sarcoma protuberans

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC)de to vanligste typene er basalcelle- og plateepitelkarsinomer, og begge kan vanligvis kureres.

Melanom er mindre vanlig, men mer aggressivt og forårsaker flere dødsfall. Den kan også kureres hvis den fanges tidlig.

Ikke-melanom hudkreft har en tendens til å utvikle seg på hud som utsettes for mye sol. De kan variere i farge fra perlehvit til rosa til rød, selv om de kan ha en liten mengde brun eller svart. Overflaten kan være blank, ru eller skorpe.

Melanom er vanligvis mørkebrunt eller svart, med variasjoner i farge. Den kan også vises som hvit, blå og rosa. Hos personer over 40 år kan det se ut som en mørk føflekk.

Ta bort

ABCDE-regelen for hudkreft er et praktisk akronym som kan hjelpe deg med å identifisere potensielle hudkreftformer. Bokstavene står for “ENsymmetrisk, Brekkefølge, Color, Ddiameter, Evolving.»

Et nytt eller skiftende sted eller føflekk på huden din kan være et tegn på kreft. Når du er i tvil, er det best å få en lege til å sjekke det ut.