Hva er de beste høykaloridrikkene for personer med kreft?

Drikker med høyt kaloriinnhold anbefales for mennesker som lever med kreft som trenger å holde vekten og dekke sine ernæringsmessige behov.

Ikke alle kreftformer forårsaker vekttap, og drikker med høyt kaloriinnhold er kanskje ikke passende for alle. Legen din vil gi deg råd om en diettplan basert på din eksakte diagnose.

Nichole Andrews, en registrert ernæringsfysiolog som spesialiserer seg på onkologisk ernæring fra Kennewick, Washington, forklarer at høykaloridrikker kan bidra til å oppveie hypermetabolismen mange mennesker som lever med kreft står overfor.

Disse drikkene hjelper til med å gi næringsstoffene og kaloriene som er nødvendige for å opprettholde sunne celler, organer og energinivåer gjennom kreftopplevelsen.

«Uten å legge til den ekstra oppgaven med flere måltider og snacks, kan en høykaloridrikk tilsatt daglig være forskjellen for å møte de ekstra behovene samtidig som det holder ting praktisk,» sier hun.

Drikker med høyt kaloriinnhold kan være enklere enn full mat å konsumere når appetitten er lav eller hvis du opplever magebesvær.

De tilbyr en måte å kondensere næringsinntaket på i en form som er rask, enkel og ofte skånsom mot fordøyelsessystemet.

Når det gjelder de beste kaloririke drikkene for kreftpasienter, er det ikke noe flaggskip du trenger å bruke. Det er OK å teste hva som er på markedet og finne en med en smak og tekstur du tåler.

Andrews sier at hvis du leter etter et kommersielt produkt, anbefaler hun:

• Boost VHC fra Nestle
• Sørg for Pluss
• Kate Farms høykalori

Taylor Foster, en styresertifisert holistisk helsecoach fra Homer, New York, foreslår også Kate Farms som et pålitelig kommersielt alternativ. «Denne shaken er også høy i vitaminer, mineraler og fytonæringsstoffer, som har vist seg å forhindre og reparere celleskader samt bremse spredningen og veksten av kreftceller,» sier hun.

Du trenger ikke begrense deg til ferdiglagde produkter heller. Foster og Dr. Dana Hunnes, senior klinisk kostholdsekspert ved UCLA Medical Center, Los Angeles, støtter å lage dine egne høykaloridrikker.

Hunnes foreslår å lage «egne shakes med høyt kaloriinnhold ved å bruke plantebasert iskrem som base (eller plantebasert yoghurt), fullfett havremelk, valgfritt proteinpulver (jeg liker plantebasert), frukt/bananer og andre smaker du liker.»

Hva er de beste proteindrikkene for kreftpasienter?

Protein er en vesentlig del av riktig ernæring når du lever med kreft. Protein hjelper til med å reparere kroppens vev og er viktig for å forhindre muskelsvinn.

Proteindrikker alene kan imidlertid ikke være godt avrundet nok når du leter etter kalorier og andre næringsstoffer.

Hunnes sier det største problemet med proteindrikker er at folk kun fokuserer på proteininnholdet. «De fortsetter å gå ned i vekt, og det er på grunn av dette irrasjonelle fokuset på protein. Denne typen pasienter må først fokusere på kalorier og deretter protein, påpeker hun.

Foster legger til at typen protein også kan ha betydning. «Whey kan være vanskelig å fordøye fordi det er et derivat av meieri,» sier Foster. «Noen kan til og med ha en følsomhet eller intoleranse for det også, noe som kan resultere i dårlig fordøyelse og absorpsjon.»

Hun anbefaler et ikke-meieriholdig protein, som erteprotein, som er nær myse i proteinprofilen det gir.

«Når du kjøper et erteprotein, sørg for at det er lite tilsatt sukker og inneholder ingredienser av høy kvalitet med lite eller ingen kunstige smaker, farger eller andre tilsetningsstoffer som kan hemme fordøyelsen og forårsake betennelse,» sier Foster.

Å lage shakes hjemme gir muligheten til å tilpasse smaker og teksturer – og kaloriinnholdet.

De American Cancer Society anbefaler å legge til meieriprodukter, som iskrem, eller nøtteprodukter, som peanøttsmør, for en kaloriøkning.

Hvis du ønsker å maksimere kvaliteten på kaloriene dine og holde deg til plantebaserte produkter, anbefaler Foster:

• avokado
• nøttesmør
• MCT olje
• chiafrø
• fullfett kokosmelk
• usøtet strimlet kokosnøtt

Måltidserstatninger er flytende produkter som har et balansert måltids verdi av næringsstoffer. De anbefales ofte for personer som lever med kreft.

Andrews sier at måltidserstatninger kan være et viktig alternativ for folk som ikke føler seg bra nok til å spise vanlig mat på grunn av kirurgi, kreftbehandlinger og ekstreme mengder stress.

Hunnes sier hun ikke liker å anbefale måltidserstatninger som «måltidserstatninger».

«Jeg anbefaler å bruke dem som måltidstilskudd, altså i tillegg til måltidet,» sier Hunnes. «Spis det du kan, når du kan, og bruk disse shakene som ekstra kalorier.»

Hvis du absolutt ikke kan få i deg hel mat, kan måltidserstatningsshakes få deg gjennom, men du må kanskje innta mer enn bare én for å dekke kaloribehovet ditt.

Når du lever med kreft, kan vekttap og underernæring være det naturlige resultatet av kravene kreft stiller til kroppen din.

Ikke bare øker kreft kaloribehovet ditt, men det kan også gjøre det vanskelig eller ubehagelig å spise hel mat.

Drikker med høyt kaloriinnhold for kreftpasienter lar deg få i deg kaloriene og næringsstoffene du trenger på en måte som er skånsom for fordøyelsessystemet og lett å få ned når appetitten er lav.