Medisinsk testing hjemme inkluderer nå genetiske tester, tester for noen kroniske infeksjoner og kolesteroltester hjemme. Faktisk gir de fleste hjemmekolesteroltester på markedet, også kalt kapillære kolesteroltester, nøyaktige målinger hvis de gjøres riktig.
En hjemmekapillær kolesteroltest kan hjelpe deg med å overvåke kolesterolnivået hjemme og notere eventuelle betydelige endringer. De erstatter ikke en laboratorietest, men de kan gi deg en god ide om det totale kolesterolnivået ditt.
Et høyt kolesterolavlesning på en hjemmetest er en god grunn til å gjøre en legetime hvor du kan snakke med en lege om eventuelle endringer i kolesterolnivået.
Denne artikkelen vil se nærmere på hjemmekapillære kolesteroltester, fordeler og ulemper med disse testene, og når de bør brukes.
Om en kapillær kolesteroltest
En hjemmekolesteroltest kalles også en kapillær kolesteroltest. Den bruker en dråpe av blodet for å gi deg en avlesning av kolesterolet ditt.
Med noen tester kan du få resultatene på bare noen få minutter. Andre tester vil be deg om å sende blodprøven tilbake via posten for laboratoriebehandling. Uansett kan du gjennomføre testen hjemme. Det er raskere, mer privat og mer praktisk for mange mennesker enn et besøk på legekontoret.
Det er flere tester og testtyper tilgjengelig. Den riktige testen for deg avhenger av budsjettet ditt og hvor raskt du trenger resultater. Å følge instruksjonene nøyaktig som anvist er viktig for nøyaktige resultater.
Hva måler den?
De fleste kapillære kolesteroltester måler det totale kolesterolet ditt. Denne målingen inkluderer både mengden lavdensitetslipoprotein (LDL) – det «dårlige» kolesterolet – og high-density lipoprotein (HDL) – det «gode» kolesterolet – i blodet ditt.
Noen typer tester kan også gi deg en avlesning av HDL, LDL og triglyserider, men dette er mye mindre vanlig. Tester som viser denne informasjonen er ofte dyrere eller krever at du venter lenger på laboratorieresultater.
Tester som kun viser totalkolesterol kan være nyttige, men mangler viktig informasjon. Du vil ikke ha et fullstendig bilde av kolesterolet og hjertehelsen din uten å kjenne til HDL, LDL og triglyserider.
Disse testene er imidlertid nyttige hvis du vil holde et øye med det totale kolesterolet ditt og overvåke eventuelle endringer.
Hva er et ønskelig kolesterolnivå?
Ifølge National Library of Medicine er et ønskelig totalt kolesterolnivå mindre enn 200 mg/dL. Et nivå på 200 til 239 mg/dL anses som grensehøyt, mens en avlesning på 240 mg/dL og over anses som høy.
Disse målingene er generelle retningslinjer. Et ønskelig nivå for deg kan være forskjellig basert på din generelle helse, andre forhold du kan ha, medisiner du tar og andre faktorer.
Er kapillære kolesteroltester nøyaktige?
Hjemmekapillær kolesteroltest godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) er vanligvis nøyaktig. Disse testene er imidlertid bare nøyaktige hvis de brukes riktig.
Siden disse testene gjøres uten hjelp fra medisinsk fagpersonell, er det lett å gjøre feil, noe som kan føre til unøyaktige resultater. Resultatene kan påvirkes av vanlige feil, for eksempel:
- klemme for mye eller for lite blod fra fingeren på teststrimmelen
- ikke faste i minst 8 timer før du tar testen
- gjør en intens treningsøkt 12 til 24 timer før du tar testen, noe som feilaktig kan øke HDL-nivået over din normale baseline
Husk at ikke alle merker er like nøyaktige. Noen tester gir mer nøyaktige og detaljerte resultater enn andre. Det er en god idé å lese anmeldelser av enhver hjemmekolesteroltest du vurderer å kjøpe for å sikre at du kjøper en som er pålitelig og nøyaktig.
En hjemmekapillær kolesteroltest er ikke en erstatning for en medisinsk avtale. Ingen test vil være så nøyaktig som en kolesterolblodprøve som er tatt på legekontoret. Det betyr ikke at en kapillær blodprøve ikke er verdt å ta. Testen kan hjelpe deg med å overvåke kolesterolnivået og merke eventuelle endringer.
Som regel anbefales det ikke å ta en kapillærblodprøve mer enn en gang hver 6. måned. Imidlertid kan legen din ha en annen anbefaling basert på kolesterolet ditt og din generelle hjertehelse.
Hvis du tar en kapillær kolesteroltest og resultatene er høye, er det en god idé å følge opp legen din.
Hvem bør bruke en hjemmekolesteroltest?
En hjemmetest kan passe godt for folk som er bekymret for kolesterolet. For eksempel, hvis kolesterolet ditt har økt de siste årene og du tar skritt for å redusere det, kan en hjemmetest hjelpe deg med å spore fremgangen din.
På samme måte, hvis du har blitt fortalt at kolesterolet ditt kryper opp, eller at det er litt over gjennomsnittet, kan en hjemmetest hjelpe deg med å overvåke kolesterolet ditt for å sikre at det ikke øker ytterligere. Du kan bruke resultatene som et startpunkt for samtaler med legen din om kolesterol.
Hva er fordelene og ulempene med en hjemmekolesteroltest?
Kolesteroltester hjemme er populære og tilbyr flere fordeler, men de er ikke ideelle for alle. Vurder følgende fordeler og ulemper før du kjøper en test.
Fordeler:
- Bekvemmelighet: Tester er enkle å finne. Du kan kjøpe dem på apotek, dagligvarebutikker og online. Dessuten trenger du ikke resept for å få en.
- Hastighet: Resultatene av noen tester er klare på få minutter. Selv med tester som må sendes tilbake til et laboratorium, er prosessen ofte raskere enn å planlegge en legetime og deretter vente på resultater.
- Komfort: Du kan gjøre testen rett fra hjemmet ditt når som helst på dagen eller natten.
- Koste: Tester er tilgjengelig i en rekke prisklasser, slik at du kan velge det som passer best for deg.
- Overvåkning: Testing hjemme kan hjelpe deg med å holde styr på kolesterolet ditt og ha data å dele med legen din. Dette kan være spesielt nyttig hvis du prøver å holde deg på sporet med en ny livsstilsplan eller ny medisin.
Ulemper
- Mange tester viser kun totalt kolesterol: Du vil ikke få et bilde av din fullstendige hjertehelse uten HDL-, LDL- og triglyseridavlesninger.
- Det er lett å gjøre feil: Tester er nøyaktige hvis de gjøres riktig, men det kan være lett å gjøre feil når du prøver å fullføre testen på egenhånd. Dette kan påvirke nøyaktigheten av testen.
- Unøyaktige resultater kan villede deg om helsen din: Å få unøyaktige resultater kan få deg til å tro at kolesterolet ditt er høyere eller lavere enn det virkelig er.
- Noen tester kan være dyre: Noen tester, spesielt de som også kan lese HDL og LDL, kan være dyre. Disse testene vil neppe dekkes av forsikringsselskapet ditt.
Bunnlinjen
En kapillær kolesteroltest kan hjelpe deg med å overvåke kolesterolet ditt hjemme. Med en enkelt dråpe blod kan du sjekke kolesterolet ditt uten en legetime. Noen tester gir resultater på minutter. Sammen med andre må du sende blodprøven din til et laboratorium og få resultatene tilbake om noen dager.
Hjemmetester er nøyaktige hvis de gjøres riktig. Det er viktig å følge instruksjonene som følger med testen nøye.
De fleste hjemmetester måler kun totalt kolesterol. Du trenger avlesninger av HDL, LDL og triglyserider for å få et fullstendig bilde av kolesterolet ditt. For å fullt ut forstå kolesterolnivået og hjertehelsen, må du besøke en lege og få en mer detaljert test.
Discussion about this post