Hva er epikardielt fettvev og hvordan påvirker det helsen min?

Epikardielt fettvev (EAT) er en type visceralt fett i hjertet. Den ligger mellom hjertemuskelen, det tykke muskulære laget av hjertemuskelen, og perikardiet, den tynne posen som omgir hjertet. I motsetning til subkutant fett, som er under huden din, omgir visceralt fett organene dine og kan forårsake helseproblemer.

EAT er assosiert med flere hjertesykdommer, inkludert kardiovaskulær sykdom og unormale rytmer kalt arytmier. Vekttap og visse medisiner kan noen ganger senke EAT-nivåer og forbedre hjertehelsen.

Hva er epikardielt fettvev?

EAT er et aktivt fett fordi det består av aktive frie fettsyrer. Normale nivåer av EAT er nyttige fordi fettsyrene spiller en nøkkelrolle i hjertets metabolisme. De bidrar til å opprettholde energiproduksjonen og holder hjertet på en sunn temperatur.

Dette laget av visceralt fett kan også beskytte koronararteriene. EN 2017 anmeldelse av tidligere forskning tyder også på at EAT skiller ut molekyler kalt cytokiner som regulerer funksjonen til arterieveggene, blodpropp og betennelse.

Hvordan forholder epikardielt fettvev seg til koronararteriesykdom?

Men for mye av det gode kan være skadelig. Høye nivåer av EAT kan øke betennelse i hjertet.

Og fordi det viscerale fettet ligger rett ved siden av hjertemuskelen, er det økt risiko for myokarditt, betennelse i myokardiet. I følge en studie fra 2022 er myokarditt en stor risikofaktor for arytmi.

I en egen studie fra 2022 antyder forskere at oppbygging av EAT kan føre til at koronararteriene dine smalner. Dette øker risikoen for koronarsykdom, den vanligste formen for hjertesykdom. Studien bemerker at når EAT-nivåene øker, reagerer kroppen din på frigjøring av anti-inflammatoriske molekyler ved å produsere flere pro-inflammatoriske molekyler.

EN 2017-rapport bemerker også at EAT-oppbyggingen ikke bare er en risikofaktor for hjertesykdom. Det er også en konsekvens. Skader på hjertet ditt kan tillate mer fettvev å samle seg i hjertets lag.

Er det andre komplikasjoner fra overflødig epikardielt fettvev?

For personer med type 2-diabetes kan høye nivåer av EAT være spesielt farlig. Diabetes er en uavhengig risikofaktor for hjertesykdom, men større EAT-tykkelse kan øke risikoen.

EN 2020 studie tyder på at overdreven EAT har en tendens til å være mer vanlig hos personer med type 2 diabetes. Studien bemerker også at denne typen visceralt fett også er assosiert med aterosklerose (plakkoppbygging som innsnevrer arteriene dine) og kardiovaskulære hendelser, som hjerteinfarkt.

EN 2022 studie av mer enn 700 mennesker koblet også høye nivåer av EAT med en større risiko for å utvikle alvorlig COVID-19 med hjertekomplikasjoner.

Hvordan vet jeg om jeg har for mye epikardielt fettvev?

Legen din ser kanskje ikke etter høye nivåer av EAT med mindre du har diabetes eller har blitt diagnostisert med en arytmi eller annen hjertesykdom. Men legen din kan avgjøre om du har høye nivåer av EAT ved å bruke ulike typer hjerteavbildning.

En vanlig og relativt billig screening er transthorax ekkokardiografi (TTE). TTE bruker lydbølger til å lage datastyrte bilder av hjertet og nettverket av blodårer i brystet.

En standard CT-skanning eller MR kan også avsløre hvor tykk EAT er i hjertet. Jo større tykkelse, jo høyere er sannsynligheten for komplikasjoner.

EN 2016 studie av mer enn 100 voksne tyder på at den gjennomsnittlige EAT-tykkelsen hos friske mennesker uten hjertesykdommer var omtrent 4,4 millimeter (mm). Gjennomsnittlig tykkelse for personer som utvikler akutte koronare syndromer (komplikasjoner fra redusert blodtilførsel til hjertet) var ca. 6,9 mm.

Hvordan håndterer jeg mengden epikardielt fettvev?

Hvis legen din fastslår at du spiser for mye og du er overvektig, kan de råde deg til å gå ned i vekt ved å trene og spise et mer balansert kosthold.

Medisiner, som GLP-1-reseptoragonister og SGLT2-hemmere, kan foreskrives for å redusere EAT-nivåer. Leger foreskriver vanligvis disse medisinene for å behandle diabetes og fedme.

Legen din kan bruke ytterligere bildediagnostikk for å sjekke om du har redusert EAT-tykkelsen. For mange mennesker kan kombinasjonen av medisiner og en livsstil som gir helsefremmende fordeler reversere noen av komplikasjonene som utløses av overflødig EAT.

Selv om du kanskje ikke kan se epikardielt fettvev slik du kan se magefett, kan overflødig EAT fortsatt utgjøre en risiko for hjertehelsen din.

Hvis testing viser at du har for mye visceralt fett rundt hjertet, snakk med legen din om måter å redusere det på og andre skritt du kan ta for å beskytte hjertet ditt.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss