Hva er hyperacusis?

Hva er egentlig hyperakusis?

Hyperacusis er en lav toleranse for lyd i ett eller begge ørene. Det er også kjent som en økt følsomhet for lyd.

Tilstanden påvirker måten du oppfatter lydstyrken på. Den får vanlige lyder, som bilmotorer, til å virke ekstremt høye. Selv din egen stemme kan virke for høy for deg til tider.

Oppfatningen av overdreven lydstyrke kan forårsake smerte og irritasjon, noe som resulterer i høye nivåer av stress. Det kan også gjøre det vanskelig å være i offentlige omgivelser som jobb eller skole. Dette kan føre til:

• isolering
• sosial tilbaketrekning
• frykt for høye lyder (fonofobi)
• depresjon

Hyperacusis påvirker først og fremst personer som:

• har tinnitus
• blir tildelt mann ved fødselen
• er eldre

Voksne er mer sannsynlig å utvikle hyperakusis siden aldring er assosiert med denne tilstanden. Men det kan også påvirke barn.

Hva er symptomene på hyperacusis?

Hyperacusis symptomer kan variere. Milde symptomer kan omfatte:

• vanlige lyder virker for høye
• din egen stemme høres for høyt ut
• ubehag i ørene
• hodepine
• konsentrasjonsvansker

Alvorlige symptomer kan omfatte:

• smerte når du hører plutselige lyder
• en poppende følelse i øret når du hører høye lyder
• angst
• dårlig søvn
• utmattelse
• frykt for sosiale situasjoner

Hos barn kan ubehag på grunn av hyperakusis forårsake symptomer som gråt eller skrik.

Hyperacusis er også assosiert med tilstander som:

• tinnitus
• Bells parese
• ansiktslammelse
• Williams syndrom
• angst
• depresjon
• schizofreni

Det er verdt å merke seg at hyperakusis er forskjellig fra fonofobi – frykten for høye lyder.

Hyperakusis påvirker måten du hører lyder på. Fonofobi er en psykologisk tilstand som involverer en følelsesmessig respons på lyder. Det involverer ikke auditive problemer.

Imidlertid kan hyperakusis føre til fonofobi på grunn av den oppfattede overdreven lydstyrken til visse lyder, så de to tilstandene kan vises sammen.

Hva forårsaker hyperakusis?

Mulige årsaker til hyperakusis inkluderer:

• Høy støyeksponering. Høy støy er en viktig årsak til hyperakusis. Eksponering kan skje over tid (som å spille høy musikk i mange år) eller en enkelt hendelse (som å høre et skudd).
• Hodeskade. En skade som involverer hodet, kjeven eller øret kan føre til hyperakusis. Et eksempel er å bli truffet av en kollisjonspute i en bil.
• Virale infeksjoner. Virale infeksjoner som påvirker ansiktsnerven eller det indre øret kan føre til hyperakusis.
• Kjeve- eller ansiktsoperasjon. Hyperacusis kan skje hvis det indre øret eller ansiktsnerven er skadet under operasjonen.
• Noen medisiner. Visse medisiner, som noen kreftmedisiner, kan forårsake øreskade og hyperakusis.
• Autoimmune lidelser. Hyperacusis kan være forårsaket av autoimmune tilstander, slik som systemisk lupus erythematosus.
• Temporomandibulær leddlidelse. Det temporomandibulære leddet fester underkjeven til skallen din. Problemer med dette leddet kan øke risikoen for hørselsproblemer, som hyperakusis.
• Autisme. Autisme eller autismespekterforhold kan forårsake hørselsfølsomhet, inkludert hyperakusis. I følge forskning fra 2015 har rundt 40 prosent av autistiske barn også hyperakusis.
• Følelsesmessig stress. Høye nivåer av stress, inkludert posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan øke risikoen for hyperakusis.

Noen ganger er den eksakte årsaken ukjent.

Hvordan diagnostiseres hyperakusis?

Se en øre-, nese- og halsspesialist (ØNH) hvis vanlige lyder virker høyere enn vanlig.

En ØNH-spesialist kan bruke følgende tester for å avgjøre om du har hyperakusis:

• Fysisk undersøkelse. En lege vil undersøke øret og hodet for tegn på fysisk skade.
• Medisinsk historie. Dette hjelper en lege med å finne forhold eller hendelser som kan ha påvirket hørselen din.
• Spørreskjema. Legen din vil stille spørsmål om symptomene dine for å forstå hva du opplever.
• Ren-tone audiometri. Dette er en test som måler hørselsfølsomheten din.

Hvordan behandles hyperacusis?

Behandling for hyperakusis avhenger av årsaken. Målet er å håndtere symptomene dine og redusere hørselsfølsomheten.

Behandlingene er generelt de samme for barn og voksne, med unntak av kirurgi.

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

I kognitiv atferdsterapi (CBT) vil en psykisk helsepersonell lære deg hvordan du håndterer dine emosjonelle responser på lyd. CBT kan også hjelpe deg med å håndtere psykologiske årsaker til hyperakusis, som stress.

Tinnitus omskoleringsterapi

Tinnitus retraining therapy (TRT) er en tinnitusbehandling som også kan hjelpe hyperakusis.

TRT bruker en enhet som ligner på et høreapparat. Enheten lager en lav intensitetslyd, slik at hjernen din kan høre støy og tinnitus. Over tid kan dette hjelpe hjernen din til å redusere vekt på tinnitus.

Behandlingen brukes også ved hyperakusis, da den kan bidra til å redusere hørselsfølsomheten.

Lyddesensibilisering

I lyddesensibilisering lytter du til myk statisk støy i en bestemt tidsperiode hver dag. Dette krever hjelp fra en hørselsspesialist.

Dette kan gradvis øke toleransen din for lyd. Det kan ta omtrent 6 måneder eller mer å se resultater.

Alternative midler

En lege kan også anbefale alternative behandlinger for å kontrollere smerte og stress forårsaket av hyperakusis. Disse alternative behandlingene kan omfatte:

• trening
• yoga
• massasje
• meditasjon
• akupunktur

Kirurgi

Hvis de ovennevnte behandlingene ikke lykkes, kan hyperakusis kreve en operasjon kalt en «rund og oval vindusforsterkning.»

Under operasjonen flyttes vevet bak øret rundt hørselsknoklene. Dette støtter beina og reduserer overfølsomheten for lyd.

Hvordan kan jeg forhindre hyperakusis?

Den beste måten å forhindre hyperakusis på er å håndtere tilstanden.

Det anbefales ikke å unngå støyende innstillinger eller bruke ørepropper. Disse metodene kan faktisk øke følsomheten din for lyd og potensielt øke alvorlighetsgraden. Å bli utsatt for hverdagslyder er viktig for å normalisere hørselsfølsomheten.

Unntaket er å begrense støy i en kort periode, for eksempel på en konsert. Ellers er det best å unngå å bruke ørepropper ofte.

Hvordan er hyperakusis forskjellig fra misofoni?

Misofoni oppstår når visse lyder gjør deg sint. Det er assosiert med hyperakusis, men de to tilstandene er forskjellige.

Misofoni innebærer en følelsesmessig respons på spesifikke lyder. Det er ikke en auditiv tilstand som hyperakusis. Imidlertid kan hyperakusis føre til misofoni, da den overdrevne lydstyrken kan gjøre at du misliker visse lyder.

Hyperacusis får hverdagslyder, som rennende vann, til å virke for høye. Følelsen kan være ubehagelig eller til og med smertefull.

Oppsøk lege hvis hverdagslydene virker høyere enn vanlig. Legen kan undersøke øret ditt og bruke tester for å vurdere hørselen din. Hvis du har hyperakusis, vil du samarbeide med en hørselsspesialist for å redusere din følsomhet for lyd og din følelsesmessige respons på støy.