Hva er koblingen mellom hetetokter og brystkreft?

Senker hetetokter risikoen for brystkreft?

Hetetokter utvikles når østrogen- og progesteronnivået begynner å endre seg før og under overgangsalderen. Det er tenkt at disse hormonelle svingninger kan forstyrre det termoregulatoriske senteret i hjernen din, og føre til endringer i varmeproduksjonen.

Mens hetetokter øker i frekvens i løpet av de 2 årene etter du starter overgangsalder, kan de vare i 7 til 11 år eller lenger.

En 2016 anmeldelse avslørte en økning i brystkreftrisiko hos de som hadde høyere østrogennivåer. I tillegg fant forskere opptil 50 prosent reduksjon i brystkreftrisiko hos personer som opplevde menopausale vasomotoriske symptomer (VMS) som hetetokter og nattesvette.

Også en 2018 studie av postmenopausale kvinner med vedvarende VMS fant en høyere risiko for brystkreftdiagnose, men en redusert risiko for relatert død. Dette kan tyde på en lengre tilstedeværelse av hormoner som påvirker den påfølgende utviklingen av brystkreft.

Mens mer klinisk forskning er nødvendig for å avgjøre om hetetokter kan gi en konkret indikator på redusert brystkreftrisiko, indikerer slike menopausale symptomer en reduksjon i livstidseksponering for hormonene (østrogen og progesteron) som kan være assosiert med denne kreften.

Det er også viktig å merke seg det forskere har funnet VMS hos individer etter brystkreftdiagnose. I slike tilfeller kan utbruddet av VMS også tilskrives tamoxifen, en type østrogenmodulator som brukes i brystkreftbehandling.

Hva er behandlingsalternativene for hetetokter?

Mens hetetokter kan være assosiert med lavere risiko for brystkreft, finnes det fortsatt behandlingsalternativer hvis du ønsker å redusere forekomsten av dem.

Hvis du er interessert i behandling for hetetokter, vil legen din sannsynligvis anbefale ikke-hormonelle metoder først. Disse kan omfatte:

• lavdose antidepressiva, med Food and Drug Administration (FDA) godkjenner paroksetin (Paxil) som behandling for hetetokter

• klonidin, en type høyt blodtrykksmedisin

• visse legemidler som brukes til å behandle epilepsi og smerte, som gabapentin og pregabalin

• kognitiv atferdsterapi (CBT), en type psykoterapi

I noen tilfeller kan hormonbehandling (HRT) anbefales hvis hetetoktene og andre symptomer på overgangsalder påvirker din generelle livskvalitet betydelig.

Hormonerstatningsterapi (HRT)

HRT er imidlertid ikke passende for alle. Det kan øke risikoen din å utvikle brystkreft samt følgende:

• blodpropp
• hjertesykdom
• slag
• galleblæren sykdom
• osteoporose
• demens

Hvis legen din anbefaler HRT, vil devil sannsynligvis starte med den laveste, mest effektive dosen. Det er viktig å diskutere alle potensielle risikoer kontra fordelene med legen din.

Komplementære terapier

I tillegg til medisinske behandlinger, kan du spørre legen din om visse komplementære terapier for hetetokter. Disse inkluderer:

• akupunktur
• aromaterapi
• massasje
• soneterapi

Urtemidler og kosttilskudd

Mens noen urtemedisiner og fytoøstrogener markedsføres til personer som opplever hetetokter, er det viktig å diskutere disse med legen din før du bruker dem.

Urter og kosttilskudd kan potensielt samhandle med medisiner du tar, og det er mangel på klinisk bevis som støtter deres effekt. I tillegg noen urtemedisiner kan forårsake leverskade.

Livsstilsendringer

Til hjelpe til med å administrere hetetokter, du kan også:

• prøv å holde en moderat vekt
• kle seg i lag
• bære en bærbar vifte
• begrense alkohol og koffein
• unngå krydret mat
• prøv å slutte å røyke hvis du røyker

Hva er de kjente risikofaktorene for brystkreft?

Mens utviklingen av brystkreft avhenger av en rekke faktorer, er risikoen for å få en brystkreftdiagnose kan være høyere hvis du:

• ble tildelt kvinne ved fødselen
• bære visse genetiske mutasjoner, som utgjør ca 5 til 10 prosent av alle tilfeller av brystkreft
• har en familiehistorie med brystkreft
• har en personlig historie med godartede (ikke-kreft) eller ondartede (kreft) brystsykdommer
• tidligere har hatt strålebehandlinger mot brystområdet ditt
• begynte å menstruere før fylte 12
• ble utsatt for dietylstilbestrol (DES) under svangerskapet
• startet overgangsalderen etter fylte 55

Livsstilsfaktorer som kan øke risikoen

Noen livsstilsfaktorer som også kan øke risikoen for å utvikle brystkreft Inkluder følgende:

• spesielt har overvekt eller fedme etter overgangsalder
• drikker alkohol
• ikke får nok fysisk aktivitet
• tar hormonell prevensjon
• tar HRT for overgangsalder
• aldri ammer

Andre potensielle – men uprøvde – risikofaktorer

Annen mulig, men ennå ikke bevistkan risikofaktorer for brystkreft omfatte:

• spise et fettrikt kosthold
• nattskiftarbeid
• eksponering for miljøkjemikalier, som plantevernmidler og plast
• eksponering for tobakksrøyk

Hetetokter oppstår før, under og etter overgangsalderen ettersom østrogen- og progesteronhormoner begynner å avta.

Mens det nøyaktige forholdet fortsatt krever ytterligere klinisk forskning, har noen studier avslørt en sammenheng mellom hetetokter og redusert risiko for å utvikle brystkreft.

Hetetokter alene reduserer ikke risikoen for utvikling av brystkreft, men de kan indikere redusert livstidseksponering for hormoner som gjøre bidra til kreftrisiko.

I mellomtiden, hvis du for øyeblikket opplever hetetokter, kan du vurdere å snakke med en lege om behandlingsalternativer som kan hjelpe deg å finne lindring uten å bidra til den totale risikoen for brystkreft.

Det er også viktig å forstå din egen personlige brystkreftrisiko for å redusere sjansene for utvikling.