Kunstig prevensjon er et annet navn for prevensjon. Det er med vilje å bruke noe – en barriere, enhet, medikament eller en annen teknikk – for å redusere risikoen for utilsiktet graviditet.
“Ideen er at du forstyrrer den naturlige prosessen med en sædcelle som befrukter et egg, eller unnfangelse,” sier Michael Green, MD, OB-GYN, overlege ved Winona, et telehelseselskap som spesialiserer seg på overgangsalder.
Når det gjelder prevensjon, har du et bredt utvalg av metoder å velge mellom:
- hormonelle eller ikke-hormonelle
- engangsbruk, kortere eller langvarig bruk
- med eller uten ekstra beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
Hvilket prevensjonsmiddel du velger – hvis du velger prevensjon i det hele tatt – er et spørsmål om personlig preferanse.
Hormonelle prevensjonsmetoder
Alle hormonelle prevensjonsmidler inneholder en syntetisk versjon av progesteron kalt progestin. Noen hormonelle metoder bruker syntetisk østrogen (som etinyløstradiol) sammen med progestin for å forstyrre unnfangelsen.
“Disse hormonene forhindrer eggløsning og fortykker livmorhalsslim, noe som gjør det vanskeligere for sædceller å nå egget,” forklarer Green.
Han sier at de også tynner ut livmorslimhinnen, noe som bidrar til å forhindre at et befruktet egg implanteres i livmorveggen.
Hormonelle prevensjonsmidler inkluderer:
- pille
- implantat
- intrauterin enhet (IUD)
- skudd
- hudplaster
- vaginal ring
“Så lenge de brukes riktig, er hormonell prevensjon veldig effektiv,” sier Green. Faktisk er alle hormonelle prevensjonsmetoder mer enn 99 % effektive når de brukes riktig.
Mens implantatet og spiralen kan være effektive flere år etter den første plasseringen, trenger andre alternativer månedlig, ukentlig eller daglig vedlikehold. Eventuelle forstyrrelser i vedlikehold – kjent som typisk bruk – reduserer metodens generelle effektivitet.
For eksempel må en helsepersonell gi deg sprøyten hver 8.–13. uke for å redusere risikoen for graviditet konsekvent. Ved vanlig bruk er skuddet rundt 94 % effektivt.
Du må fjerne og erstatte hudplasteret og vaginalringen på et bestemt tidspunkt, vanligvis en gang hver 3.–4. uke. Ved vanlig bruk er plasteret og ringen rundt 91 % effektive.
Det er viktig å ta pillen til omtrent samme tid daglig. Ved vanlig bruk er pillen rundt 91 % effektiv.
Ikke-hormonelle prevensjonsmetoder
Noen mennesker foretrekker ikke-hormonell prevensjon fordi de opplever uønskede bivirkninger, som humørsvingninger, vektøkning eller redusert libido, på hormonell prevensjon, sier Green.
Din medisinske historie kan også spille en rolle, sier Sophia Yen, MD, medgründer og administrerende direktør i Pandia Health, en online prevensjonsleverandør.
Ifølge Yen bør personer med blodproppforstyrrelse eller en historie med blodpropp, brystkreft eller leverkreft vurdere en ikke-hormonell metode.
Ikke-hormonelle prevensjonsmidler inkluderer:
- cervikal hette
- kobberspiral
- diafragma
- eksternt kondom
- indre kondom
- sæddrepende middel
- svamp
- vaginal film
- vaginal gel
Av disse er kobberspiralen den mest effektive og krever minst vedlikehold. Når den er satt inn, er kobberspiralen mer enn 99 % effektiv i minst 10 år.
Resten varierer i effektivitet, til syvende og sist avhengig av din evne til å bruke dem riktig.
| Ikke-hormonell prevensjon | Perfekt brukseffektivitet | Typisk brukseffektivitet |
|---|---|---|
| Cervikal hette | 92–96 % | 71–88 % |
| Kobberspiral | mer enn 99 % | N/A |
| Diafragma | 92–96 % | 71–88 % |
| Eksternt kondom | 98 % | 82 % |
| Innvendig kondom | 95 % | 79 % |
| Sæddrepende middel | 82 % | 79 % |
| Svamp | 80–91 % | 78–86 % |
| Vaginal film | 94 % | 79 % |
| Vaginal gel | 93 % | 86 % |
“Det er også fruktbarhetsbevissthetsmetoden, som involverer overvåking og sporing av fruktbarhetstegn som basal kroppstemperatur og livmorhalsslim for å identifisere fruktbare og infertile perioder for å forhindre graviditet,” forklarer Green.
Han legger til at dette kan være den minst effektive metoden på grunn av større feilmargin.
Selv om fertilitetsbevissthetsmetoden kan være opptil 99 % effektiv når den undervises av en spesialist og brukes sammen med et annet prevensjonsmiddel, er den vanligvis omtrent 76 % effektiv.
Myter og misoppfatninger rundt prevensjon og unnfangelse
Hvis du føler at det er mye motstridende informasjon rundt prevensjon og unnfangelse, er du ikke alene.
Begge temaene har blitt politiske hotspots, noe som har resultert i et overskudd av medisinsk feilinformasjon.
Kombiner dette med den utbredte mangelen på medisinsk nøyaktig og omfattende seksualundervisning, og det er fornuftig at mange føler seg forvirret.
‘Kunstig’ kontra ‘naturlig’ prevensjon
Når noen refererer til “naturlig” prevensjon, refererer de vanligvis til fruktbarhetsbevissthetsmetoden, som også er kjent som naturlig familieplanlegging, bemerker Green.
Kunstig prevensjon refererer vanligvis til prevensjonsmetoder som involverer en pille, barriere eller enhet, sier han.
“Gitt risikoen for menneskelige feil og sporingsfeil, er kunstig prevensjon generelt mer effektiv for å forhindre graviditet enn naturlig prevensjon,” legger Green til.
Graviditetsforebygging ≠ svangerskapsavbrudd
“Graviditetsforebygging og svangerskapsavbrudd er tydelig forskjellige konsepter,” sier Green.
Graviditetsforebygging – også kjent som prevensjon eller prevensjon – tar vanligvis sikte på å hindre sædceller fra å befrukte et egg og å forhindre at et befruktet egg implanteres i livmorveggen.
Graviditetsavbrudd – også kjent som abort – kan bare skje hvis befruktning og implantasjon har funnet sted.
Vitenskapelig vs åndelig syn på unnfangelse
Vitenskapelig sett begynner graviditeten når et befruktet egg fester seg til livmorslimhinnen, forklarer Yen. “Hvis egget ikke implanteres, er du ikke gravid,” sier hun.
Hvis du for eksempel har tre befruktede egg frosset ned i en bank i San Francisco, er du ikke gravid, sier hun. “Du blir bare gravid hvis en lege legger disse eggene i livmoren din og et av dem implanterer.”
Imidlertid kan religiøse og åndelige samfunn ha ulike syn på når graviditeten begynner.
“Noen religioner forkynner at unnfangelse skjer ved befruktning, mens andre tror det starter ved implantasjon,” sier Green.
Hvor kan du lære mer om prevensjon, fertilitet og graviditet
For å lære mer om graviditetsforebygging:
- Fra Acacia til IUDs: Historien om prevensjon i USA
- Hvordan finne den beste prevensjonsmetoden for din livsstil
- Plan B fungerer ikke under eggløsning – Her er alternativene dine
- De 6 beste tjenestene for prevensjon online for 2023
- Ja, Plan B har en vektgrense – her er hva det betyr for deg
- Hvordan få tilgang til gratis eller billig prevensjon i hver stat
For å lære mer om eggløsning, befruktning og implantasjon:
- De beste appene for fertilitetsporing
- En titt på din fruktbarhetstidslinje
- De 5 beste hjemmefertilitetstestene
- Stadier av menstruasjonssyklusen
- De 9 beste eggløsningstestene
- Hvordan fortelle forskjellen mellom implantasjon og menstruasjonsblødning
For å lære mer om tidlig graviditet og utvikling i første trimester:
- Hvordan takle en overraskelsesgraviditet
- 30-dagers guide til IVF-suksess: Diett, kjemikalier, sex og mer
- 6 måter å vite om du er gravid innen 6 uker etter unnfangelse
- De beste graviditetstestene
- Graviditet Lingo: Hva betyr svangerskap?
- Embryo vs. foster: Fosterutvikling uke for uke
Bunnlinjen
Kunstig prevensjon er enhver form for prevensjon som ikke er fruktbarhetsbevissthet eller naturlig familieplanleggingsmetode.
Om du bruker “naturlige” eller “kunstige” metoder for å forhindre eller oppmuntre til graviditet er opp til deg og deg alene. En helsepersonell kan svare på alle spørsmål og hjelpe deg med å finne ut hvilke metoder som passer best for dine behov.
Gabrielle Kassel (hun/henne) er en queer sexpedagog og velværejournalist som er opptatt av å hjelpe folk til å føle seg best mulig i kroppen. I tillegg til Healthline har arbeidet hennes dukket opp i publikasjoner som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, og mer! På fritiden kan Gabrielle bli funnet som coaching for CrossFit, gjennomgår fornøyelsesprodukter, går på tur med border collie, eller spiller inn episoder av podcasten hun er med som vert kalt Bad In Bed. Følg henne på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post