Hva er lichenification og hvordan kan jeg behandle det?

Bilder av lichenifisering

Symptomer

Lichen simplex er et område hvor gnidning av huden er konstant eller relatert til hudtraumer, men som oftest involverer en ekstremt kløende hudflekk som du ikke kan la være å klø.

Kløen eller gnissingen kan være uavbrutt eller intermitterende. Kløing kan bli så vanlig at du til og med gjør det i søvne.

Symptomer inkluderer:

• en kronisk kløende flekk eller flekker på huden
• tykk, læraktig hud
• skjellete, bark-lignende hud
• hevet flekk eller hudflekker som er røde eller mørke

Fører til

Gjentatt riping er en årsak til lichenification.

Folk klør av mange grunner. Det kan begynne med en liten irritasjon av huden, som et insektbitt. Eller det kan være et resultat av en kronisk hudtilstand. Uansett kan lichenification bli gradvis verre uten behandling.

Lichenification skyldes oftest en forferdelig syklus av kløe og riper, der riper gjør kløen verre. Dette får deg til å klø mer. Og jo mer du skraper, jo verre blir din lichen simplex. Sjekk ut noen tips for å bli kvitt kløen.

Gni av huden er en annen årsak til lichenification. Dette kan skyldes et traume som gnidd huden hardt eller alvorlig angst eller tvangsmessig atferd som kan innebære gnidning (eller skraping) i huden over lengre perioder.

Forhold som fører til lichenifisering inkluderer:

• atopisk dermatitt
• kontakteksem
• eksem
• psoriasis
• insektbitt
• tørr hud
• understreke
• Angstlidelser
• tvangstanker
• hudtraumer

Diagnose

Legen din kan vanligvis diagnostisere lichen simplex ved å utføre en fysisk undersøkelse. De vil se etter de karakteristiske tegnene og symptomene, som fortykning av huden og en læraktig tekstur.

Hvis du og legen din ikke vet hva som forårsaker lavdannelsen eller kløen, kan det være nødvendig med noen ytterligere tester. Dette kan inkludere en hudbiopsi eller en nevrologisk undersøkelse.

Behandling

Det finnes en rekke behandlinger som brukes for lichenifisering. Disse inkluderer følgende:

Flutikasonpropionat

Tradisjonelt har behandlingsmetoder for lichenifisering fokusert på å behandle kløe og redusere riper ved å adressere den underliggende årsaken til problemet, som atopisk dermatitt eller psoriasis.

Men forskning fra 2015 tyder på at det er en raskere måte å behandle lichenification effektivt på.

Tidsskriftsartikkelen gjennomgikk tre studier av atopisk dermatitt som var like i design. To av studiene involverte lokal påføring av flutikasonpropionatkrem eller salve, en til to ganger daglig. Den tredje var en placebokontrollstudie.

Alle studiedeltakerne som brukte flutikasonpropionat så forbedringer i lichenifiseringen i løpet av den første uken. Etter fire uker viste opptil 80 prosent av deltakerne ingen, veldig mild eller mild lichenifisering.

Disse resultatene er signifikante og antyder at den beste måten å behandle moderat til alvorlig lichenifisering på er med en aktuell flutikasonpropionatsalve. Du trenger en legeresept for flutikasonpropionat.

Andre reseptbelagte legemidler

Andre reseptbelagte legemidler som brukes til å behandle lichenifisering inkluderer:

• kortikosteroidkremer
• kortikosteroidinjeksjoner direkte inn i den berørte huden
• reseptbelagte allergimedisiner og antihistaminer
• medisiner mot angst

Over-the-counter (OTC) behandlinger

Du kan være i stand til å effektivt behandle lichenifisert hud ved å bruke OTC-produkter. Disse inkluderer:

• kortikosteroidkremer, for eksempel Cortizone 10
• kløestillende kremer
• antihistaminer som Benadryl
• beroligende fuktighetskremer
• kamfer og mentol aktuelle kremer, slik som Men-Phor og Sarna

Terapier

Noen terapier kan være effektive for å løse kløe og lichenification på grunn av underliggende forhold. Disse inkluderer:

• lysterapi
• psykoterapi
• akupunktur
• akupressur

Hjem rettsmidler

Det er en rekke ting du kan prøve hjemme. Disse hjemmemidlene har som mål å enten holde vanlige årsaker til kløe i sjakk eller forhindre at du klør.

Å skrape gjør lichenification verre og øker kløe. Det beste du kan gjøre er å tvinge deg selv til å bryte syklusen.

• Prøv å bruke hansker mens du sover. Et par tynne hansker, som de som er ment for å gi fuktighet, kan hindre deg i å forårsake skade mens du sover.
• Dekk berørte flekker av huden. Bruk plaster, bandasjer, gasbind eller noe annet som vil gjøre det vanskeligere for deg å klø.
• Hold neglene ekstra korte. Korte, glatte negler vil gjøre mindre skade. Prøv å bruke en neglefil for å runde ut hjørnene på neglene.
• Påfør kjølige, våte kompresser. Dette kan berolige huden og hjelpe medisinerte kremer å trekke inn i huden mer effektivt. Du kan lage din egen kule kompress hjemme.
• Bruk milde, parfymefrie produkter. Prøv milde parfymefrie såper, uparfymerte fuktighetskremer og duft- og fargefrie vaskemidler.
• Ta varme havregrynbad. Sørg for at badene dine er varme, men ikke varme, siden varmt vann kan tørke ut huden. Tilsett ukokt havregryn eller kolloidalt havregrynpulver. Slik lager du ditt eget havregrynbad.
• Unngå alt som utløser kløe, inkludert stress. Her er noen tips for å redusere stress.

Outlook

Lichenification av huden kan være svært ubehagelig. Kløen kan være intens, men riper vil bare gjøre det verre.

Samlet sett er utsiktene gode og tilstanden er ofte forbigående. Forskning tyder på at lichenification kan behandles raskt og effektivt med en aktuell flutikasonpropionatsalve.

Behandling av den underliggende årsaken kan være nødvendig for å forhindre fremtidige tilbakefall. Snakk med legen din om å utvikle en behandlingsplan. I mellomtiden er det mange ting du kan gjøre hjemme for å behandle symptomene på lavdannelse og forhindre at det blir verre.