Hva er Onychorrhexis?

Oversikt

Onychorrhexis er en tilstand som fører til at det dannes vertikale rygger på neglene. I stedet for en relativt glatt negl, vil en person med onychorrexis ha riller eller rygger i neglene. Noen mennesker kan ha denne tilstanden på bare én negl, mens andre vil ha den på alle neglene.

Onychorrexis er vanligvis ikke grunn til bekymring. Imidlertid kan endringer i neglene noen ganger tyde på en underliggende medisinsk tilstand eller ernæringsmessige mangler. Behandlinger er tilgjengelige for å styrke neglene og forbedre deres generelle utseende.

Årsaker til onychorrexis

Onychorrexis kan være en naturlig variasjon til neglens utseende, og noen ganger kan leger ikke identifisere en årsak. Hvordan du behandler neglene dine, hva du spiser og underliggende medisinske tilstander kan potensielt bidra.

Noen av de potensielle årsakene til onychorrexis inkluderer:

• amyloidose, en tilstand som fører til at overskytende nivåer av amyloidproteinet bygges opp i kroppen

• anemi
• spiseforstyrrelser, som bulimi
• eksem
• overdreven plukking eller biting av neglene, noe som svekker dem
• eksponering for kjemikalier og overflødig fuktighet, for eksempel i yrkene som frisør eller husholderske
• hyppig bruk av neglelakkfjerner, som kan tynne neglen
• hypotyreose
• lichen planus, en inflammatorisk hudlidelse
• psoriasis
• leddgikt
• traumer på neglen eller neglene

Leger har også koblet disse negleryggene med ernæringsmangler. Eksempler inkluderer mangler på folsyre, jern eller proteiner. Kroppen trenger disse ernæringskomponentene for å produsere sunne, sterke negler.

Høy alder forårsaker også onychorrexis. Neglene har en tendens til å bli tynnere og sprøere etter hvert som du blir eldre, noe som kan gjøre linjer i neglene mer uttalte.

Symptomer på onychorrexis

Mens linjene i noen menneskers negler er lettere å se, har nesten alle mennesker noen rifter på neglene. Det er her neglecellene skyves opp fra neglematrisen for å danne neglene. Men hvis neglene dine er tynnere eller mangler komponentene for å lage sterke negler, kan du observere onychorrexis.

Hovedsymptomet på onychorrexis er lett synlige, opp-og-ned (langsgående) linjer på neglene. Selv om neglene ikke er helt glatte av natur, vil disse linjene føles humpete når du gnir fingeren over neglen.

Noen ganger kan denne ryggingen være på bare én finger. Eller du kan ha det på alle fingrene. Hvis du har hatt en skade på en spesifikk negl, for eksempel å knuse eller bøye neglen tilbake, er det mer sannsynlig at du har onychorrexis på neglen.

Noen ganger er denne ryggingen ledsaget av sprø negler som kan dele seg litt i endene. Leger kaller dette onychoschisis. Negler med onychorrexis er ofte tynnere og mer utsatt for brudd enn de som ikke har de utpregede ryggene.

Behandling av onychorrexis

Fordi onychorrexis vanligvis enten er en bivirkning av aldring eller noe annet som er relativt vanlig, krever det ikke alltid behandling. Men hvis du finner ut at neglene dine er mer sprø og utsatt for å knekke, er det noen trinn som kan hjelpe. Også, hvis onychorrexis er et resultat av en underliggende medisinsk tilstand, kan det hjelpe å jobbe for å adressere og korrigere den tilstanden.

Medisinske behandlinger

Medisinske behandlinger for onychorrhexis involverer vanligvis behandling av de underliggende årsakene. For eksempel, hvis du har en inflammatorisk lidelse, som psoriasis eller eksem, kan en lege anbefale å injisere, ta eller bruke aktuelle kortikosteroider for å redusere den underliggende betennelsen. Leger kan til og med injisere steroider direkte inn i neglene for å forbedre neglens utseende.

Leger kan også foreskrive behandlinger som er «malt» eller børstet på neglene beskytter dem og forhindrer ytterligere skade. Eksempler på disse reseptbelagte medisinene inkluderer:

• polyureathain
• 16 prosent Nuvail
• vannløselig neglelakk (Genadur)

Hjem rettsmidler

Beskytt og ta vare på neglene dine hjemme med følgende alternativer hjemme:

• Påfør fuktighetsgivende produkter på hånd og negler. Eksempler inkluderer vitamin E-olje, vaselin eller olivenolje. Noen legger myke bomullshansker over hendene etter å ha påført en fuktighetskrem for å la den synke inn.
• Unngå å bløtlegge eller utsette neglene for vann eller rengjøringskjemikalier i en overdreven tidsperiode. Dette kan svekke neglene dine.
• Unngå neglelakker som ikke inneholder vitaminer og mineraler for å gi næring til neglene. Det kan også være lurt å «hvile» neglene ved å ikke bruke lakk og harde neglelakkfjernere på en stund for å la neglene styrke og vokse.
• Drikk rikelig med vann hver dag, nok til at urinen din vanligvis er lys gul. Negler har vanligvis omtrent 18 prosent vanninnhold, og når du er dehydrert, er de utsatt for å bli sprøere. Leger kobler dårlig mat- og vanninntak med sprø negler.
• Spis en rekke sunne matvarer med mye vitaminer og mineraler. En diett som inkluderer frukt, grønnsaker, bladgrønnsaker og magre proteiner kan hjelpe. Hvis du har problemer med å inkludere en rekke matvarer i ditt daglige kosthold, snakk med legen din om et vitamintilskudd.
• Hold neglene ryddige og trimmet – jo lengre de er, jo mer utsatt for traumer og brudd kan de være.
• Ta et biotintilskudd. Leger kobler denne vitamin B-formen med sunn hud og negler. Biotintilskudd er tilgjengelig over-the-counter. Snakk med legen din om den ideelle dosen å ta basert på din generelle helse.
• Bruk vernehansker når du bruker rengjøringsmidler eller tar oppvasken. Tynne bomullshansker med plasthanske over kan beskytte negler og hender mot vann og sterke kjemikalier.

Å praktisere disse positive neglevanene kan ikke bare beskytte mot onychorrhexis, men også ytterligere negleskader.

Onychorrhexis er vanligvis ikke grunn til bekymring og kan være en bivirkning av noe du ikke kan forhindre – aldring. Når det er et underliggende symptom på en systemisk lidelse, kan behandling av den lidelsen og å holde neglene trimmet og fuktet bidra til å forhindre ytterligere sprøhet når det er mulig.

Hvis du har vedvarende problemer med at neglene dine knekker, snakk med legen din om mulige behandlinger. De kan kanskje foreskrive neglelakkprodukter som styrker og beskytter neglene.