Palo santo (Bursera graveolens) er et tre som er hjemmehørende i Peru, Ecuador og andre søramerikanske land. Den vokser i tørre tropiske skoger og produserer veldig velduftende harpiks. På spansk betyr palo santo «hellig tre».
I tusenvis av år har treet, harpiksen og oljen blitt brukt til medisinske formål. Det brukes hovedsakelig til å behandle smerte og stress. Det sies også å fjerne negativ energi.
Det er ikke mye vitenskapelig bevis bak disse fordelene. Ikke desto mindre har palo santo blitt brukt av urfolk i århundrer.
La oss utforske de påståtte fordelene med palo santo, sammen med dens former og bruksområder.
Former for palo santo
Palo santo er tilgjengelig i forskjellige former. Du kan bruke den som:
- Tre. Veden til palo santo-treet er tilgjengelig som pinner, flis eller pulver. Det kommer vanligvis fra grenene på treet, så det er 100 prosent tre.
- Harpiks. Palo santo-tre inneholder en svært aromatisk harpiks, som kan trekkes ut og brukes separat.
- Olje. Den essensielle oljen til palo santo kan komme fra tre og frukt.
Palo santo fordeler
Palo santo er assosiert med flere medisinske og terapeutiske fordeler. Etter sigende kan den gjøre følgende.
Frastøt mygg
Tradisjonelt er palo santo mye brukt for å frastøte mygg. Det sies også å avskrekke maur, termitter og fluer.
Det kan være noen fortjeneste i denne påstanden. I følge a
Imidlertid er det ikke harde bevis for å støtte denne fordelen. Mer forskning er nødvendig for å finne ut hvordan palo santo påvirker mygg.
Reduser smerte
En annen antatt fordel er smertelindring. Folk bruker palo santo til å behandle forskjellige typer smerte, inkludert:
- leddgikt
- hodepine
- smerter i halsen
Igjen kan denne effekten være relatert til limonen. EN
Limonene kan gi lindring ved å hemme visse nevronale veier, ifølge en
Det er imidlertid ingen harde bevis for at palo santo har denne effekten. Fordelen er teoretisk og anekdotisk, så ytterligere forskning er nødvendig.
Forbedre stressrespons
Mange synes duften av palo santo er avslappende, så den brukes ofte for å lette stress. Det antas å ha en rensende, rensende effekt på kropp og sinn.
Dette kan også skyldes limonen. I en
EN
Til tross for disse funnene er det nødvendig med menneskelige studier for å fastslå hvordan palo santo påvirker stress.
Palo santo bruker
Avhengig av formen brukes palo santo på forskjellige måter.
Palo santo olje bruker
Vanligvis inhaleres palo santo-olje under aromaterapi. Denne metoden brukes ofte mens du gjør yoga, mediterer eller utfører andre stressavlastende aktiviteter.
Oljen kan også påføres huden din. Denne teknikken brukes vanligvis til å behandle smerte.
Palo santo trebruk
Veden brennes som røkelse. Når den brenner, frigjør den aromatisk røyk i luften. Palo santo chips og pulver brukes på samme måte.
Palo santo harpiks bruker
Som palo santo-tre brukes harpiksen som røkelse. Det er plassert på en oppvarmet kullskive i en harpiksbrenner, som frigjør harpiksens aroma.
Er det noen bivirkninger?
Palo santo er ikke forbundet med noen store bivirkninger.
Det er imidlertid viktig å være forsiktig hvis følgende scenarier gjelder deg:
- Det er første gang du bruker oljen. Gjør en lapptest først. Hvis huden din blir irritert, slutt å bruke oljen umiddelbart.
- Du har lunge- eller pusteproblemer. Unngå å brenne palo santo, som kan forverre symptomene dine.
- Du er gravid eller ammer. Det anbefales å unngå å bruke palo santo olje eller røkelse i dette tilfellet.
Er palo santo-treet truet?
Selv om palo santo har blitt veldig populær, er treet ikke truet. Den er oppført som «Minste bekymring» av International Union for Conversation of Nature. Dette betyr at palo santo-befolkningen er stabil og ikke truet.
Likevel er det viktig å kjøpe palo santo som er etisk og bærekraftig hentet.
I mange år ble palo santo høstet ved avskoging. Avskoging har negative miljøeffekter. Det reduserer også lokalbefolkningens inntektskilder.
Men palo santo kan høstes uten å fjerne trær. Veden kan hentes fra nedfallne greiner, mens oljen kan utvinnes fra frukt. Disse metodene lar skogen være uskadd.
Før du kjøper palo santo, sørg for at den ble produsert på en ansvarlig måte. Dette vil bidra til å støtte bevaringen av palo santo-arten og levebrødet til de innfødte folkene.
Hvordan bruke palo santo
Her er hvordan du bruker de forskjellige formene for palo santo.
Palo santo eterisk olje
Palo santo olje kan brukes på følgende måter:
- Legg den til en diffuser eller eterisk oljebrenner.
- Tilsett den i en gryte med varmt vann for å lage duftende damp.
- Pust det inn fra flasken.
- Fortynn den med en bærerolje, som lakserolje, og påfør den på huden.
Sjekk alltid instruksjonene på oljens emballasje.
Palo santo tre
For å brenne palo santo trepinner:
- Tenn en palo santo-pinne med et stearinlys, lighter eller fyrstikk.
- Hold pinnen nedover i en 45-graders vinkel.
- La pinnen brenne i 30 sekunder.
- Blås ut flammen. Legg pinnen i en varmefast form for å la den brenne seg.
Når du bruker flis eller pulver, legg dem i en varmefast form. Tenn dem med en lighter eller fyrstikk, og blås dem deretter ut etter 30 sekunder.
La aldri brennende røkelse være uten tilsyn.
Palo santo harpiks
For denne metoden trenger du en harpiksbrenner, kullskive og sand. Du kan også bruke grus eller annet ikke-brennbart materiale i stedet for sanden.
- Fyll harpiksbrenneren med sand.
- Ta opp kullskiven med en tang. Varm den ene siden av platen med en lighter eller fyrstikk. Gjenta på den andre siden.
- Legg kullet på sanden. Vent til det dannes et tynt lag med aske på toppen.
- Legg harpiksen på toppen av kullet. Når harpiksen smelter, vil den frigjøre aromaen.
- Senk kullet i vann når du er ferdig.
Du kan også legge til harpiks og en bærerolje til en brenner for eterisk olje.
Hvor kan man få tak i palo santo
Palo santo selges ofte på:
- tradisjonelle medisinbutikker
- metafysiske butikker
- plantebutikker
- gavebutikker
- apotekere
- helsemarkeder
Du kan også kjøpe palo santo på nett.
Ta bort
Palo santo er et tradisjonelt middel mot smerte, betennelse og stress. Det brukes også til å fjerne negativ energi. Du kan brenne palo santo som røkelse eller bruke oljen på huden din.
Kjøp alltid fra en anerkjent forhandler for å sikre at din palo santo er ansvarlig hentet.
Discussion about this post