Hva er implantasjon?
Vi vet ikke om vi skal skylde på Hollywood eller den falske virkeligheten i sosiale medier, men uttrykket «å bli gravid» blir kastet rundt som om det er en enkel ett-trinns prosess. Men det er faktisk massevis av små, fantastiske ting som må skje i kroppen din for å resultere i graviditet.
Etter at sædcellene og egget går sammen (unnfangelsen), begynner de kombinerte cellene å formere seg ganske raskt og beveger seg gjennom en av egglederne til livmoren. Denne klyngen av raskt voksende celler kalles en blastocyst.
En gang i livmoren må denne lille bunten med celler feste seg, eller implantat, inn i livmorveggen din. Dette trinnet – kjent som implantasjon – utløser stigende nivåer av alle de morsomme graviditetshormonene (østrogen, progesteron og hCG, eller humant koriongonadotropin).
Hvis implantasjonen ikke skjer, vil livmorslimhinnen din bli kvitt i den normale månedlige menstruasjonen – en alvorlig skuffelse hvis du prøver å bli gravid, men en påminnelse om at kroppen din sannsynligvis forbereder deg til å prøve igjen.
Men hvis implantasjon gjør oppstår, forårsaker hormonene dine – noen ganger en plage, men gjør jobben sin – at morkaken og embryoet (din fremtidige baby) utvikler seg og livmorslimhinnen forblir på plass og støtter graviditeten.
Implantasjon finner sted hvor som helst mellom 6 og 12 dager etter at du har eggløsning. Det oppstår oftest 8 til 9 dager etter unnfangelsen. Så den nøyaktige datoen for implantasjon kan avhenge av når du hadde eggløsning, og om unnfangelsen skjedde tidlig eller sent i eggløsningsvinduet.
Når du håper å bli gravid, er det naturlig å være det veldig bevisst av kroppen din og legg merke til hver endring, uansett hvor liten.
Forutsatt at mangel på symptomer betyr at du ikke er gravid? Ikke så fort. Husk det mest kvinner opplever ingen tegn på unnfangelse eller implantasjon i det hele tatt – og er fortsatt gravide! – selv om noen kvinner opplever tegn på implantasjon.
La oss utforske noen symptomer du kanskje legger merke til hvis implantasjon har funnet sted, men husk på vår lille ansvarsfraskrivelse:
Å ha symptomene som er oppført nedenfor betyr ikke nødvendigvis at du er gravid – og å ha ingen symptomer betyr ikke nødvendigvis at du ikke er det.
Mulige tegn på implantasjon
Blør
Det er faktisk litt uklart hvor vanlig implantasjonsblødning er. Noen kilder hevder at en tredjedel av alle kvinner som blir gravide opplever implantasjonsblødninger, men dette er faktisk ikke støttet av fagfellevurdert forskning. (Noe på internett som kanskje ikke er sant? Si at det ikke er det!)
Her er hva vi kan fortelle deg. Opptil 25 prosent av kvinnene opplever blødninger eller flekker i første trimester – og implantasjon er en årsak til blødning i første trimester.
Denne blødningen kan være forvirrende, fordi den kan skje rundt tidspunktet da den vanlige menstruasjonen starter. Men oftest vil det skje noen dager til en uke før du forventer menstruasjon.
Det er andre forskjeller som kan hjelpe deg med å avgjøre om du opplever implantasjonsblødning eller mensen:
- implantasjonsblødning er mest sannsynlig lys rosa eller brun (i motsetning til den lyse eller mørke røde menstruasjonen)
- implantasjonsblødning er mer som spotting enn en faktisk strøm av blod
Denne flekken kan oppstå én gang, eller vare i noen timer, eller til og med opptil tre dager. Du kan merke litt rosa eller brun utflod når du tørker av eller på undertøyet, men du trenger ikke en hel pute eller tampong – muligens ikke på mange måneder!
Kramper
Det er ingen hemmelighet at tidlig graviditet forårsaker et raskt skifte av hormoner. Mer spesifikt er implantasjon en trigger for hormonbølgen – det er derfor du ikke kan få den andre rosa linjen på en graviditetstest hjemme før etter implantasjon.
Og den skiftende hormonelle tidevannet kan også forårsake kramper. Videre skjer det mye i livmoren din når det befruktede egget implanteres og begynner å vokse.
Selv om det ikke er forskning som indikerer at implantasjon i seg selv forårsaker kramper, føler noen kvinner mageømhet, korsryggsmerter eller kramper rundt implantasjonstidspunktet. Dette kan virke som en mild versjon av hvordan du føler deg før mensen starter.
Utflod
La oss snakke om hva som skjer der nede.
Hvis du har overvåket livmorhalsslimet ditt, godt arbeid, fremtidige mamma! Å være klar over hva som skjer med kroppen din kan være styrkende når du prøver å bli gravid.
Du kan merke noen endringer i livmorhalsslimet rundt implantasjonstidspunktet.
Under eggløsning vil livmorhalsslimet ditt være klart, tøyelig og glatt (som eggehviter). Du kjenner sikkert allerede til dette som ditt grønne lys for å få babyen til å danse.
Etter at implantasjonen har funnet sted, kan slimet ditt ha en tykkere, «gummiere» tekstur og være klar eller hvit i fargen.
Og i begynnelsen av svangerskapet kan økende progesteron og østrogen føre til at slimet ditt blir enda tykkere, mer rikelig og hvit eller gul i fargen.
Vi hater imidlertid å si det: Livmorhalsslim kan påvirkes av en rekke ting (hormoner, stress, samleie, graviditet, implantasjonsblødning eller menstruasjon osv.) og er kanskje ikke en pålitelig indikator på om implantasjon har funnet sted eller ikke .
Begynn å spore livmorhalsslimet ditt mens du ikke er gravid, og en mer nyttig indikator kan være hvor forskjellig det er fra normen din under hvert stadium av syklusen din.
Oppblåsthet
Stigende progesteron (som skjer tidlig i svangerskapet) bremser fordøyelsessystemet. Dette kan få deg til å føle deg oppblåst. Men som så mange av oss vet, kan denne følelsen også være et veldig vanlig symptom på mensen. Vil du vite hvorfor? Progesteron stiger også når mensen er nært forestående. Takk, hormoner.
Ømme bryster
Etter implantasjon øker nivåene av hCG, østrogen og progesteron raskt. Dette kan føre til at brystene dine blir veldig ømme. (Disse hormonene er sikkert multitaskere!) Mens mange kvinner opplever hevelse eller ømhet i brystene før menstruasjonen, er dette sannsynligvis mer merkbart enn vanlig i veldig tidlig graviditet.
Kvalme
Ah, uten tvil den mest kjente av de tidlige graviditetssymptomene: kvalme, også kjent som «morgenkvalme» (selv om det kan skje når som helst på dagen).
Økte nivåer av progesteron etter implantasjon kan få deg til å føle deg kvalm. Men igjen, dette skjer oftest rundt 4 eller 5 uker av svangerskapet (omtrent tidspunktet du savner mensen).
Progesteron bremser fordøyelsen, noe som kan bidra til kvalme. Økende hCG-nivåer og en mer sensitiv luktesans kan gjøre problemet verre – så nå kan det være et godt tidspunkt å unngå å koke lever og løk.
Hodepine
Selv om de er gode og nødvendige for en vellykket graviditet, kan de vilt økende hormonnivåene (spesielt progesteron) også gi deg hodepine etter implantasjon.
Humørsvingninger
Finne deg selv fornøyd og glad det ene minuttet, og gråte over en reklamefilm på TV det neste? Eller spent på å se partneren din om kvelden og deretter bite hodet av seg over ingenting? Du kan oppleve humørsvingninger.
Østrogen og progesteron, samt hCG, øker veldig raskt etter implantasjon. Dette kan få deg til å føle deg «av» eller mer humør enn vanlig.
Implantasjonsdip
Selv om dette høres ut som en slags merkelig forrett, refererer «implantasjonsdip» til en endagsreduksjon i basal kroppstemperaturen som kan oppstå som et resultat av implantasjon.
Hvis du har sporet din basal kroppstemperatur (BBT) for å identifisere de mest fruktbare dagene dine, har du sannsynligvis allerede en logg over din daglige BBT i løpet av noen måneder.
Vanligvis er en kvinnes temperatur lavere før eggløsning, og deretter øker, og deretter synker igjen før mensen starter. Hvis du blir gravid, forblir temperaturen høy.
Enkelt, ikke sant? Bortsett fra at det er noe annet.
Noen kvinner ser ut til å oppleve et fall i temperaturen på én dag rundt implantasjonstidspunktet. Dette er forskjellig fra temperaturfallet som betyr at mensen kommer – i tilfelle av en nært forestående periode, vil temperaturen holde seg lav.
Ved implantasjonsdip faller temperaturen i én dag og går deretter opp igjen. Det antas at dette kan skyldes en økning i østrogen, men det er ikke helt forstått.
I følge en analyse av mer enn 100 000 BBT-diagrammer fra den populære appen Fertility Friend, gjorde 75 prosent av gravide kvinner som brukte appen ikke oppleve en implantasjonsdip. I tillegg ble det notert et fall på omtrent 11 prosent av listene over kvinner som var det ikke gravid.
Men det er ganske interessant at 23 prosent av appbrukere som viste seg å være gravide hadde en såkalt implantasjonsdip.
Dette er ikke en fagfellevurdert, medisinsk utført studie. (Vi skulle ønske det var – når vil forskere komme på dette?) Men det kan være nyttig når det gjelder å tolke BBT-diagrammet ditt. En implantasjonsdip er mer sannsynlig hvis du er gravid enn hvis du ikke er det, men du kan absolutt fortsatt være gravid uten en dukkert.
Takeawayen
Å prøve å bli gravid kan være en både spennende og nervepirrende tid. Dagene og månedene i syklusen din kan føles som evigheter når du venter på en baby, og det er lett å legge merke til hver minste forandring i kroppen din og lure på om det betyr at du er gravid. Dette er ikke dårlig – kunnskap er styrkende – og faktisk er det en veldig normal ting å gjøre.
Noen kvinner merker tegn og symptomer på at implantasjon har skjedd. Tegn kan omfatte lett blødning, kramper, kvalme, oppblåsthet, ømme bryster, hodepine, humørsvingninger og muligens en endring i basal kroppstemperatur.
Men – og her er den frustrerende delen – mange av disse tegnene ligner veldig på PMS. I tillegg opplever de fleste kvinner ingen tegn til implantasjon i det hele tatt og er faktisk gravide.
Den beste måten å vite sikkert om du er gravid er å ta en graviditetstest hjemme eller ringe legen din. (Husk at selv om du har implantasjonssymptomer, tar det noen dager før nok hCG bygger seg opp til å slå en test positiv.)
«To ukers ventetid» – tiden mellom eggløsning og når du vanligvis kan få en positiv graviditetstest – kan teste all tålmodigheten din. Fortsett å ta hensyn til deg og kroppen din, finn noen aktiviteter du liker spesielt godt for å ta tankene bort fra ventetiden, og vet at du kommer til å bli en fantastisk forelder.
Discussion about this post