Når forfallsdatoen nærmer seg, er du sannsynligvis ivrig etter å høre at babyen din er i posisjon for levering.
Men seteleie, eller fot-først presentasjon, påvirker opptil 4 prosent av fullbårne fødsler. Når dette skjer, må legene enten prøve å snu babyen med hodet først i ukene før fødselen eller utføre et keisersnitt, også kjent som et keisersnitt, for å hjelpe babyen med å komme trygt til verden.
Flere og flere mennesker henvender seg til kiropraktisk behandling gjennom hele svangerskapet for å ta tak i bekymringer som kan bidra til seteleie. En spesifikk metode er kjent som Webster-teknikken.
Her er det du trenger å vite om denne teknikken, hvordan den utføres, og hvor du kan finne en utøver som er kvalifisert til å gjøre den.
Relatert: Kiropraktor mens du er gravid: Hva er fordelene?
Definisjon og terminologi
Webster-metoden er det overordnede navnet på en spesifikk form for kiropraktisk behandling under graviditet.
Utøvere utfører Webster-teknikken på sine pasienter. Det er spesielt fokusert på bekkenet og korsbenet, samt muskler og leddbånd i og rundt disse områdene.
Ulike kiropraktorer tar på seg gravide klienter for å hjelpe med alt fra kvalme til hevelse til søvn. Hovedmålet til Webster-sertifiserte utøvere er imidlertid å adressere feiljusteringer (også kalt subluksasjoner) for å gi mer plass i bekkenet.
Håpet er at frigjøring av plass i dette området også frigjør plass i livmoren, noe som til syvende og sist hjelper med fødsel og fødsel.
En kort historie om teknikken
Webster-teknikken ble utviklet på 1980-tallet av kiropraktor Dr. Larry Webster. Hvorfor brydde han seg om ubalanser i korsbenet og bekkenet? Vel, han ble inspirert etter datterens vanskelige fødsel til å finne måter som kiropraktisk behandling kunne adressere bekkenet og lette fødsel og fødsel.
I sentrum av metoden hans er ideen om intrauterin begrensning, som betyr at en babys bevegelse er begrenset inne i livmoren. Dette kan forårsake smerter og smerter for den gravide og mulige komplikasjoner for babyen, som manglende evne til å gå inn i en ideell fødselspresentasjon.
Gjennom arbeidet med å utvikle teknikken observerte Webster at de skånsomme justeringene hans resulterte i å snu babyer fra seteleie til toppunkt (hodet ned).
I 2000 ble det lansert et sertifiseringsprogram for metoden. Webster grunnla også International Chiropractic Pediatric Association (ICPA), som for tiden består av mer enn 6000 kiropraktorer som spesialiserer seg på familiehelse og velvære.
Hvem kan ha nytte av teknikken
Du kan vurdere å søke kiropraktisk behandling med Webster-metoden hvis du har:
- en setebaby
- en historie med seteleiebarn
- andre bekymringer med korsbenet eller bekkenet ditt under graviditet
Teknikken er et alternativ til – og kan være mindre invasiv enn – en ekstern cephalic versjon, som er en prosedyre leger mer tradisjonelt bruker for å snu babyer med hodet ned. Under denne prosedyren legger en helsepersonell hendene på magen din og prøver å snu babyen.
Du kan søke omsorg gjennom hele svangerskapet (forebyggende) eller når som helst du har en spesifikk bekymring (intervensjon) du ønsker rettet.
Når det er sagt, anbefaler protokollen faktisk at du søker omsorg gjennom hele svangerskapet, da hormonet relaxin i kroppen din kanskje ikke lar justeringer holde like lenge som de ville gjort utenom svangerskapet.
Relatert: 17 graviditeter som kan overraske deg
Hvordan utføres det?
Ved timen din vil kiropraktoren tilby deg en spesiell graviditetspute, slik at du kan ligge med ansiktet ned på et kiropraktorbord. Puten har en utskjæring i midten slik at kroppen din støttes og babyen (og magen) har plass. Noen leverandører har til og med et spesielt bord med et nedtrekksblad for å gi ekstra plass og komfort.
Din kiropraktor vil be deg legge deg ned mens de gjør en vurdering. I Webster-metoden begynner dette med å se på begge føttene og deretter bøye dem opp mot baken for å se om de møtes jevnt. Hvis det er ubalanser, kan det bety at bekkenet ditt er ute av justering.
Selve justeringen skjer på den eller de berørte sidene ved enten å bruke fallbordet for å hjelpe eller et spesielt justeringsinstrument. Sørg for å gi beskjed til kiropraktoren din hvis noe ikke føles helt riktig.
Ellers kan de be deg om å snu slik at de kan vurdere eventuelle feiljusteringer på forsiden av kroppen din. Arbeid på forsiden av kroppen pleier å være en massasje av bløtvev, som muskler i magen og leddbånd rundt livmoren.
Hvis du er på avtalen spesifikt for setepresentasjon, kan du bli overrasket over å høre at kiropraktoren din ikke vil forsøke å snu babyen din. I stedet handler justeringen om å skape plass i bekkenet slik at babyen friere kan bevege seg til en optimal posisjon på egenhånd.
Etter at avtalen er over, er det viktig at du hydrerer for å hjelpe til med helbredelse, blodstrøm og lymfedrenasje.
Relatert: Tredje trimester: Vektøkning og andre endringer
Hvor kan du finne en utøver?
Ikke hvilken som helst kiropraktor vet hvordan man utfører Webster-teknikken. I stedet må du spørre rundt for å finne en sertifisert utøver.
Å være sertifisert betyr at kiropraktoren har oppnådd 180 timers tilleggsutdanning spesifikk for Websters manipulasjoner og har bestått en sertifiseringseksamen.
Legen din, fødselsspesialist (som en jordmor), eller til og med venner eller familie kan vite om utøvere i ditt område. Ellers, for å finne Webster-sertifiserte kiropraktorer i nærheten av deg, besøk ICPAs finne et kiropraktorverktøy.
Hvor vellykket er det?
En studie fra 2002 på Webster-teknikken viste en suksessrate på 82 prosent for å løse setelegepresentasjon i måned 8 av svangerskapet.
Forskerne kalte dette en høy suksessrate, men bemerket at prøvestørrelsen var liten (112 kvinner). Denne studien baserte seg også på selvrapporterte data og kan ha vært gjenstand for tilbakekallingsskjevhet, siden bare 18 prosent av kiropraktorene som ble kontaktet svarte på undersøkelsen.
I 59 av disse tilfellene ble ikke seteleie-presentasjonen bekreftet av ultralyd, noe som introduserte potensialet for medisinsk feildiagnose. Fordi de fleste seteleiepresentasjoner tidligere i svangerskapet går over av seg selv etter termin, er det ingen grunn til å tro at de kiropraktiske intervensjonene i disse tilfellene var nyttige.
En casestudie fra 2020 på en 28 år gammel kvinne ga tilsvarende oppmuntrende resultater. Kvinnen hadde oppsøkt Webster-teknikken for å hjelpe med seteleiebabyen sin da hun var gravid i uke 35. Etter fem justeringer og litt karosseri hjemme, hadde babyen snudd fra setebukse til toppunkt før fødselen.
På den annen side, a
Men små utvalgsstørrelser og individuelle casestudier gir ikke grunnlag for grundig forskning. Flere og bedre studier må utføres før denne teknikken kan valideres. Webster-teknikken trenger mer solid forskning for å virkelig måle suksessraten.
Relatert: Kan du føde babyen din i toppunktet?
Fordeler og fordeler
En stor fordel med Webster-teknikken er at den er relativt skånsom sammenlignet med ekstern cephalic-versjon.
Og for øyeblikket antas det å ha en høyere suksessrate, i det minste ifølge de svært få publiserte studiene vi har – igjen, mer studier er definitivt nødvendig. (For referanse er suksessraten for ekstern cephalic-versjon litt over 50 prosent.)
Disse dataene tyder også på at hvis du har regelmessige Webster-teknikkjusteringer, kan du kan være mindre sannsynlig å få keisersnitt og kan derfor unngå risikoen forbundet med kirurgisk fødsel.
Webster-teknikken anses som trygg for de fleste graviditeter. Det kan være nyttig gjennom hele svangerskapet eller rett og slett som en intervensjon hvis en baby sitter i seteleie.
Og sammen med å adressere setepresentasjon, kan Webster-teknikken lette:
- Legg smerter
- tetthet i beina
- ryggsmerte
- problemer med fødselskanalen (for eksempel smal plass)
Risikoer og ulemper
Igjen anses Webster-teknikken som relativt trygg.
En ulempe kan imidlertid være at selv om du har helseforsikring, dekker den ikke alltid kiropraktisk behandling. Før du gjør en avtale, bør du sjekke på forhånd for å finne ut hvor mye du vil dekke og hvor mye du må betale.
Det er også situasjoner der kiropraktisk behandling kanskje ikke passer for deg. Snakk med legen din før du blir justert hvis du har noen av følgende helsetilstander:
- vaginal blødning
- placenta previa eller placentaavbrudd
- moderat til alvorlig svangerskapsforgiftning
Hva du bør spørre legen din om
Hvis du er interessert i å prøve Webster-teknikken, start med å chatte med legen din ved neste prenatale avtale. Det er sannsynlig at legen din allerede er kjent med denne behandlingsmåten og kan ha informasjon som kan hjelpe deg.
Vurder å spørre:
- Har pasientene dine hatt vellykkede resultater med denne metoden?
- Når er den beste tiden i svangerskapet for å starte kiropraktisk behandling?
- Er det noen medisinsk grunn til at jeg ikke bør søke kiropraktisk behandling?
- Er det noen risiko ved kiropraktisk behandling jeg kanskje ikke har hørt om i min forskning?
- Vet du om noen Webster-sertifiserte kiropraktorer i vårt område?
- Hvilke varseltegn bør jeg se etter under eller etter en justering (smerte, ubehag osv.)?
Bunnlinjen
Webster-teknikken kan være verdt et forsøk hvis du har visse bekymringer om graviditeten eller babyens presentasjon i livmoren. Selv om du ikke har bekymringer, kan kiropraktisk behandling hjelpe deg med å håndtere smerter mens kroppen og babyen vokser.
Snakk med legen din for mer informasjon om hvordan denne metoden kan hjelpe deg, hva fordelene og risikoene er, samt for å finne sertifiserte kiropraktorer i ditt område.
Discussion about this post