Hva forårsaker lav magesmerter når du er gravid?

gravid mage føler lav magesmerter

Fra den første dagen med morgenkvalme (da du skjønte at du virkelig var gravid) til korsryggsmertene du nå føler når babyhuden vokser, kan det virke som hver eneste dag i svangerskapet kommer med en eller annen form for ubehag.

Du forventet sannsynligvis mange vanlige ubehag (spesielt siden du har fått rikelig advarsler om graviditetssmerter fra venner, familie og til og med fremmede på gaten). Imidlertid kan det fortsatt være nervepirrende når noe ikke føles helt riktig.

Et spørsmål du kan slite med er når du skal varsle legen din. Du vil ikke være den gravide moren som gråt ulv, men du vil heller ikke at noe skal gå galt for deg og din voksende baby.

Hvis du føler dårlige magesmerter, kan det være trøstende å vite at det vanligvis er normalt og ganske enkelt en del av svangerskapet under utvikling.

For å hjelpe deg med å finne ut den eksakte årsaken til den lave magesmerter, har vi inkludert en liste over mulige årsaker til smerten (vanlige og mer alvorlige) samt noen av advarselsskiltene som betyr at det er på tide å varsle legen din.

Hva er noen vanlige årsaker til lav magesmerter når du er gravid?

Noen vanlige årsaker til lav magesmerter i svangerskapet inkluderer:

Smerter i runde leddbånd

Leddbånd i bekkenet som holder livmoren på plass strekker seg etter hvert som magen vokser. Fordi graviditet gir ekstra belastning på disse leddbåndene, kan de bli anspente og overstrekke.

Spesielt i andre og tredje trimester kan dette føre til skarpe smerter og ubehag hvis du beveger deg for raskt og leddbåndene strammer seg for raskt, og trekker i nervefibrene.

Runde leddbåndssmerter er vanligvis midlertidige eller intermitterende. Det oppleves vanligvis som en intens plutselig krampe i magen eller hofteområdet med smertene som oftest forekommer på høyre side. Når det er sagt, opplever noen gravide det på begge sider.

Hvis du opplever smerter i runde leddbånd, kan det å redusere bevegelsene dine (spesielt å reise seg eller sette seg ned), strekke ut og praktisere yoga være fordelaktig. Det kan også være lurt å prøve å spenne opp bekkenmusklene hvis du kjenner et nys!

Gass

Gass kan oppstå når som helst i svangerskapet (ta gjerne skylden på avslappede tarmmuskler fra de høye nivåene av progesteron!). Du kan imidlertid finne deg selv med litt ekstra gass når du nærmer deg slutten av svangerskapet, siden den forstørrede livmoren legger ekstra press på organene dine, og ofte bremser fordøyelsen.

Hvis du opplever smerter fra gass, kan det være lurt å spise mindre måltider oftere. Du kan også prøve trening for å hjelpe fordøyelsen og identifisere (og deretter unngå) matvarer som utløser gass. Stekt og fet mat er vanlige syndere!

Forstoppelse

Nesten en fjerdedel av gravide kvinner vil oppleve forstoppelse på et tidspunkt i løpet av svangerskapet. En diett uten tilstrekkelig med fiber/væsker, bruk av jerntilskudd og svingende hormoner er bare noen av faktorene som kan bidra til dette ubehagelige problemet.

Hvis du opplever forstoppelse, kan det være lurt å prøve å drikke mer vann, spise mindre måltider oftere, øke mengden fiber i disse måltidene og trene. Hvis du ofte sliter med forstoppelse under graviditeten, kan legen din foreskrive et avføringsmykner.

Braxton-Hicks sammentrekninger

Vanligvis følt i tredje trimester, blir Braxton-Hicks-sammentrekninger også referert til som falske fødsels- eller oppvarmingssammentrekninger. Selv om de vil bidra til å myke opp livmorhalsen, vil de ikke føre til at en baby faktisk blir født på grunn av deres uregelmessige natur.

Hvis du opplever Braxton-Hicks-sammentrekninger, kan du prøve å drikke mer vann og endre posisjon. Du kan også være trygg på at disse normalt ikke holder seg for lenge!

Graviditetsvekst

Når babyen din vokser seg større i løpet av andre og tredje trimester, kan du oppleve at du føler mer smerte i nedre del av magen og blæren. Du kan føle at huden din strekker seg og mer press fra den ekstra vekten.

Støttende svangerskapsbelter eller magebånd kan lindre noe av dette ubehaget. Et par gode støttende leggings for gravide kan også hjelpe deg å føle deg mer komfortabel. Graviditetsputer kan bidra til å lindre ubehag mens du hviler.

Hva er noen mer alvorlige årsaker til lav magesmerter når du er gravid?

Selv om det er mest sannsynlig at du opplever lav magesmerter fra en av de vanlige årsakene nevnt ovenfor, er det noen alvorlige årsaker til lav magesmerter å passe på.

Disse inkluderer:

Sykdom eller infeksjon

Begge kan oppstå når som helst under graviditeten og er kanskje ikke engang direkte relatert til graviditeten. Din sjanse for å oppleve noen av disse er sterkt påvirket av din genetikk og livsstil.

  • urinveisinfeksjon (UTI)
  • nyrestein
  • gallestein
  • pankreatitt
  • blindtarmbetennelse
  • sår
  • matallergier og sensitiviteter

Spontanabort

En spontanabort er et svangerskapstap som oppstår før 20 uker av svangerskapet. Det er mest sannsynlig å oppstå i første trimester og forekommer i omtrent 10 til 15 prosent av kjente graviditeter.

Du bør varsle legen din dersom du opplever:

  • kraftige flekker
  • vaginal blødning
  • sterke magesmerter/kramper
  • milde til sterke ryggsmerter

Svangerskap utenfor livmoren

I omtrent 1 av hver 50 graviditet oppstår en ektopisk graviditet. Dette er når det befruktede egget fester seg til en del av kvinnens anatomi utenfor livmoren. Genetikk, hormoner, alder og en historie med arrdannelse/invasive reproduktive systemprosedyrer kan føre til en høyere sannsynlighet for dette problemet.

Gi beskjed til legen din umiddelbart hvis du opplever:

  • skarpe bølger av smerte i magen, skuldrene, bekkenet eller nakken
  • kraftige flekker
  • svimmelhet eller besvimelse
  • rektalt trykk

For tidlig fødsel

Omtrent en fjerdedel av alle premature fødsel (de som skjer før 37 uker) er spontane. Noen årsaker til for tidlig fødsel inkluderer:

  • en svekket livmorhals
  • en for tidlig ruptur av membranene
  • hypertensjon
  • blødning under graviditet.

Et foster født før 23 uker vil ikke overleve utenfor mors kropp, så det er viktig å varsle legen din umiddelbart hvis du viser tegn på å være i tidlig fødsel.

Svangerskapsforgiftning

Rundt 5 prosent av kvinner i USA vil oppleve svangerskapsforgiftning. Preeklampsi er en medisinsk tilstand preget av høyt blodtrykk. Oppstår vanligvis etter 20th uke av svangerskapet, er det mulig å oppleve det tidligere i svangerskapet eller til og med etter fødsel.

Du kan være mer sannsynlig å oppleve svangerskapsforgiftning hvis du har en historie med høyt blodtrykk eller diabetes, er overvektig og er i tenårene eller over 35 år.

Du bør varsle legen din dersom du har:

  • vedvarende hodepine
  • unormal hevelse i hender og ansikt
  • plutselig vektøkning
  • endringer i synet

Morkakeavbrudd

I følge March of Dimes vil 1 av 100 kvinner oppleve morkakeavbrudd, eller løsgjøring av morkaken før det er tid for fødsel. Hovedsignalet om at du opplever dette problemet er vaginal blødning; blod kan imidlertid blokkeres av den forskjøvede morkaken, så du har kanskje ikke alltid dette varseltegnet.

Andre tegn på morkakeavbrudd inkluderer:

  • ubehag
  • plutselige mage- og ryggsmerter
  • ømhet

Over tid vil disse symptomene bare bli verre, og du bør oppsøke legen din så snart som mulig for å sikre babyens sikkerhet.

Når bør du oppsøke legen din om magesmerter når du er gravid?

Selv om det ikke alltid er klart når du bør varsle legen din om smerter i nedre mage, bør du varsle legen din umiddelbart hvis smerten er ledsaget av noe av det følgende:

  • blør
  • feber
  • frysninger
  • smerte ved vannlating
  • uvanlig utflod
  • svimmelhet
  • oppkast

Du bør varsle legen din hvis du føler ekstreme nivåer av smerte i nedre del av magen. De fleste av de vanligste årsakene til lav magesmerter vil kun forårsake milde til moderate nivåer av smerte. Langvarige perioder med smerte eller intens smerte er en indikator for å bremse ned og kontakte legen din.

Ta bort

Det er viktig å være oppmerksom på kroppens signaler under graviditeten! Smerter og smerter kan være tegn på at babyen din vokser, men de kan også være advarsler om å bremse ned og søke medisinsk hjelp.

Når du er i tvil, er det alltid best å kontakte legen din. De vil kunne hjelpe deg bedre å forstå hva du føler, og om nødvendig kan de utføre tester/skanninger for å kontrollere at du og babyen din er friske.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss