Oversikt
En normal mengde lyskesvette er å forvente, spesielt hvis du trener eller bor i et varmt og fuktig klima.
Men hvis du opplever overdreven testikkelsvette, kan det være en annen underliggende årsak.
Les videre for å lære årsakene til overdreven testikkelsvette, hvordan du behandler det og mer.
Årsaker til overdreven testikkelsvette
Litt lyskesvette er et faktum. Lysken har mange svettekjertler og er vanligvis varm og dekket av klær, noe som betyr at den sannsynligvis vil generere svette som ikke lett kan tørkes bort eller friskes opp av kjølig luft.
En unormal mengde lyskesvette kan være et tegn på en underliggende tilstand eller er ganske enkelt et resultat av livsstil.
Hyperhidrose
Hyperhidrose er overdreven svette, enten i hele kroppen eller i visse områder som vanligvis har en høyere konsentrasjon av svettekjertler. Vanlige områder inkluderer armhulene, håndflatene og lysken.
Hvis du har hyperhidrose, er nervene som er ansvarlige for å utløse svettekjertlene dine overaktive. De oppfordrer feil kjertlene til å produsere mer svette enn det som er nødvendig for å holde kroppen kjølig.
Hyperhidrose kan oppstå av seg selv eller utvikle seg fra en tilstand, for eksempel diabetes eller en infeksjon.
Livsstil årsaker
Trangt undertøy eller bukser kan utløse overflødig lyskesvette. Stoffer som ikke «puster» kan også holde svetten på plass lenger.
Koffein og alkohol kan øke svette og vannlating som en del av kroppens innsats for å balansere væskenivået.
Andre årsaker
Noen ganger kan overdreven svette være relatert til andre underliggende forhold.
Hypertyreose kan forårsake mange symptomer, inkludert overdreven svetting.
Non-Hodgkins lymfom, leukemi og andre kreftformer kan forårsake økt nattesvette. Husk at denne svettingen ikke ofte er begrenset til bare lyskeområdet. Det er ikke helt klart hvorfor svette er et tegn på kreft. Det kan være et resultat av at kroppen prøver å bekjempe sykdommen.
Overvekt kan også føre til overdreven svette. I områder hvor det er flere svettekjertler og hudfolder, som lysken, kan svetten være mer intens.
Bivirkninger av overdreven testikkelsvette
Bivirkningene av svette testikler kan variere fra ubehag til mer alvorlige komplikasjoner, avhengig av den underliggende årsaken. De mer vanlige potensielle bivirkningene inkluderer:
- gnagsår og kløe. Svette testikler og lyskeområdet generelt kan føre til at huden blir irritert ved bevegelse.
- Bakteriell infeksjon. Et svett miljø kan være grobunn for bakterier. En bakteriell infeksjon kan føre til at byller og andre hudproblemer utvikles. Hvis den ikke behandles, kan en bakteriell infeksjon på huden migrere andre steder i kroppen og forårsake ytterligere alvorlige problemer.
- Soppinfeksjon. En soppinfeksjon i huden, som jock itch, trives i et svett miljø der to områder av huden gni sammen.
Behandling av overdreven testikkelsvette
Talkum
Talkum kan bidra til å absorbere svette, kjøle ned skrittet og forhindre kløe og gnagsår.
En bivirkning er at talkum kan danne klumper på huden, og skape en annen type ubehag. Du kan unngå dette ved å dusje ofte.
Naturlig talkum kan inneholde asbest. Dette stoffet er knyttet til lungekreft ved innånding.
Selv om det er en mulighet for at talkum kan øke risikoen for eggstokkreft, er det ikke mye bevis som knytter det til andre kreftformer.
Maisstivelse
Noen bruker maisstivelse for å absorbere svette i stedet for talkum.
Reseptbelagte medisiner
Hvis du har fått diagnosen hyperhidrose, kan legen din anbefale en reseptbelagt antiperspirant for lysken din og andre områder der du opplever overdreven svette.
De kan også foreskrive nerveblokkerende medisiner som retter seg mot nervene som er ansvarlige for å aktivere svettekjertlene.
Kirurgi
Hvis overdreven svette forstyrrer din livskvalitet eller generelle helse, kan kirurgisk fjerning av noen svettekjertler være et alternativ. Snakk med legen din for å se om dette kan være riktig for deg.
Hvordan stoppe overdreven testikkelsvette
Å gjøre noen livsstilsendringer kan holde deg kjølig og tørr. Hvis du ikke er interessert i å «gå på kommando», bør du vurdere disse alternativene.
Bruk en antiperspirant
Den samme antiperspiranten du bruker under armene kan brukes i lysken og omtrent hvor som helst ellers du opplever overdreven svette.
Fordi lysken er et følsomt område, test huden der med litt antiperspirant først. Hvis du ikke har noen hudirritasjon eller ubehag, bør du vurdere å kjøpe en ekstra antiperspirant bare for lysken.
Et produkt som inneholder aluminiumkloridheksahydratkonsentrasjoner på 10 til 15 prosent kan være mest effektivt.
Sørg for god hygiene
Hold lysken ren ved å dusje og skifte undertøy regelmessig. Det kan ikke nødvendigvis hindre deg i å svette, men det kan bidra til å holde området tørrere og renere, og dermed redusere lukt.
Gå ned i vekt
Å gå ned i vekt om nødvendig er ingen garanti for å redusere overdreven svette, men det kan øke din generelle helse.
Spis et sunt kosthold
Vurder disse endringene i kostholdet ditt:
- Drikk mye vann. Jo bedre hydrert du er, jo lettere er det for kroppen å opprettholde sin optimale temperatur. Og det kan bety mindre svette.
- Spis kalsiumrik mat. Kalsium er avgjørende for å regulere kroppens temperatur, væskenivåer og andre metabolske faktorer. Start med disse 15 matvarene som er rike på kalsium.
- Spis mer frukt og grønnsaker. Fullpakket med vitaminer, antioksidanter og fiber kan en god blanding av frukt og grønnsaker forbedre helsen din.
- Spis B-vitaminrik mat. B-vitaminer spiller en rolle i mange funksjoner, inkludert nervehelse, og hjelper kroppen din til å fungere jevnt. Jo mer effektivt kroppens systemer fungerer, jo mindre hardt vil det jobbe og jo mindre vil det svette.
Bruk boksere i stedet for truser
Bomullsundertøy kan bidra til å transportere bort fuktighet og holde testiklene dine mer komfortable. Boxere med litt mer plass kan også bidra til å holde ting tørrere.
Ta bort
Hvis overdreven testikkelsvette forstyrrer hverdagen din, snakk med legen din. Den skyldige i overdreven svetting kan være en underliggende helsetilstand som trenger behandling. Legen din kan hjelpe deg med å få lindring med en resept, en antiperspirant eller en livsstilsendring.
Discussion about this post