Oversikt
Mens stortåen din (også kjent som stortåen din) kan oppta mest eiendom, kan den andre tåen forårsake betydelige mengder smerte hvis du har en skade eller kronisk tilstand.
Smerter på andre tå kan føre til verking og ubehag som gjør hvert trinn mer ubehagelig enn det før. Denne artikkelen dekker årsakene til smerte som er spesifikke for den andre tåen eller som kan utstråle til den andre tåen.
Kapsulitt av den andre tåen
Kapsulitt er en tilstand som forårsaker irritasjon og betennelse i ligamentkapselen ved bunnen av den andre tåen. Mens du kan ha kapsulitt i en hvilken som helst tå, er den andre tåen oftest påvirket.
Symptomer assosiert med andre tå kapsulitt (også kalt predislokasjonssyndrom) inkluderer:
- smerter ved ballen av foten
- smerter som forverres når du går barbeint
- hevelse i tærne, spesielt ved bunnen av den andre tåen
- problemer med å ta på eller bruke sko
Noen ganger vil en person med andre tåkapsulitt rapportere at de føler at de går med en klinkekule inni skoen eller at sokken deres er buntet under foten.
Den vanligste årsaken til kapsulitt er feil fotmekanikk, der fotballen kan måtte støtte for høyt trykk. Ytterligere årsaker kan omfatte:
- knyst som fører til misdannelse
- andre tå som er lengre enn en stortå
- stramme leggmuskler
- ustabil bue
Metatarsalgi
Metatarsalgi er en tilstand som forårsaker smerter i fotballen. Smerten kan konsentrere seg under den andre tåen.
Vanligvis begynner metatarsalgia som en hard hud på bunnen av foten. Callus kan legge press på nerver og andre strukturer rundt den andre tåen.
Den vanligste årsaken til metatarsalgi er å bruke sko som ikke sitter godt. For trange sko kan forårsake friksjon som bygger en hard hud, mens løse sko kan også gni en hard hud.
Inngrodd tånegl
Når en tånegl er innebygd i tåens hud på en eller begge sider, kan du få en inngrodd tånegl. Symptomer inkluderer en tå som føles hard å ta på, samt sår og øm. Skader, klipping av tånegler for korte, eller for trange sko kan alle forårsake en inngrodd tånegl.
Tettsittende sko
Også kjent som Mortons fot, oppstår Mortons tå når en persons andre tå er lengre enn den første. Noen ganger kan en person oppleve symptomer relatert til forskjellen i tålengde, inkludert andre tåsmerter, knyster og hammertær. De kan også ha problemer med å finne en sko som sitter godt.
En person med Mortons tå kan også justere gange ved å flytte vekten til fotballen ved bunnen av andre til femte tær i stedet for bunnen av stortåen. Dette kan forårsake ubehag og til og med muskel- og skjelettproblemer hvis det ikke korrigeres.
Mortons nevrom
Mortons nevrom er en tilstand som vanligvis utvikler seg mellom tredje og fjerde tær, men kan også forårsake smerter i andre tær. Tilstanden oppstår når en person utvikler en fortykkelse av vev rundt nerven som fører til tærne. En person kan ikke føle denne fortykkelsen, men kan føle symptomene den forårsaker, inkludert:
- brennende smerte i fotballen som vanligvis strekker seg til tærne
- nummenhet i tærne
- smerter i tærne som forverres når du bruker sko, spesielt høye hæler
Mortons nevrom er vanligvis et resultat av overtrykk, irritasjon eller skade på leddbånd eller bein i tær og fot.
Freibergs sykdom
Freibergs sykdom (også kjent som avaskulær nekrose av 2nd metatarsal) er en tilstand som påvirker det andre metatarsophalangeale leddet (MTP).
Leger forstår ikke helt hvorfor dette skjer, men tilstanden får leddet til å kollapse på grunn av tapt blodtilførsel til den andre tåen. Symptomer på Freiberg sykdom inkluderer:
- følelsen av å gå på noe hardt
- smerte med vektbæring
- stivhet
- hevelse rundt tåen
Noen ganger vil en person med Freibergs sykdom også ha hard hud under andre eller tredje tær.
knyster, gikt, blemmer, liktorn og stammer
Tilstander som kan plage tærne og føttene kan også forårsake andre tåsmerter. Disse påvirker ikke alltid den andre tåen, men har potensial til å gjøre det. Eksempler på disse forholdene inkluderer:
- leddgikt
- blemmer
- knyster
- liktorn
- brudd og brudd
- gikt
- forstuinger
- torv tå
Snakk med en lege hvis du tror at noen av disse tilstandene kan forårsake smerte på den andre tåen.
Behandling av smerter i andre tå
Å behandle tåsmerter så tidlig som mulig er vanligvis nøkkelen til å sikre at smertene ikke blir verre. Å bruke prinsippene hvile, is og høyde kan ofte hjelpe. Andre behandlingsalternativer inkluderer:
- bruke riktig passende sko
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som acetaminophen og ibuprofen
- gjør strekkøvelser for å lindre stramme leggmuskler og stive tær
- ved hjelp av ortotiske støtter for å redusere trykket på tåleddene
Noen ganger er det nødvendig med kirurgi for å rette opp skader på tærne. For eksempel, hvis en person har kapsulitt og tåen har begynt å omdirigere seg mot stortåen, er det kun kirurgi som kan rette opp deformasjonen. Det samme gjelder for beinprominenser, for eksempel knyster.
De med Freibergs sykdom kan kreve kirurgisk fjerning av metatarsalhodet.
Når du skal oppsøke lege
Hver gang smerte begrenser bevegelsen eller daglige aktiviteter, bør du oppsøke lege. Andre symptomer som garanterer et besøk til legen din inkluderer:
- manglende evne til å ta på seg skoen
- opphovning
Hvis tåen din begynner å bli misfarget – spesielt blå eller veldig blek – søk øyeblikkelig legehjelp. Dette kan indikere at den andre tåen din ikke får nok blodstrøm.
Ta bort
Andre tå smerte kan være et resultat av forskjellige årsaker. Smerten er vanligvis ikke årsak til nødsituasjon og kan behandles hjemme.
Men hvis symptomene dine indikerer at du ikke får nok blodstrøm til tåen (som tåen din blir blå eller veldig blek), søk øyeblikkelig legehjelp.
Discussion about this post