Hva skjer videre: Livet etter behandling av prostatakreft

Oversikt

Lage en omsorgsplan

Hvis du avslutter behandlinger for prostatakreft, bør du og legen din diskutere en behandlingsplan.

Du kan ha hyppige avtaler de første ukene og månedene etter at du avslutter behandlingen. Dette lar legen din kartlegge fremgangen din, spore eventuelle endringer og oppdage nye problemer før de blir avanserte. Disse avtalene vil sannsynligvis bli sjeldnere ettersom tiden går.

I de fleste tilfeller vil legen din anbefale at du kommer inn for en kontroll og prostataspesifikk antigen (PSA) test to ganger i året de første fem årene etter behandling. Etter det kan en årlig kontroll være alt legen din krever.

Du vil også diskutere risikoen for gjentakelse. Legen din kan hjelpe deg med å kartlegge trinn for å redusere risikoen og lindre eventuelle symptomer du fortsatt opplever.

Følger med på avtaler og visninger

Det er veldig viktig å delta på legetimene dine etter at du har gått inn i remisjon. Hvis du må hoppe over en time, bør du bestille en ny time så snart som mulig.

Bruk disse avtalene som en tid til å diskutere eventuelle bekymringer du måtte ha med legen din. Legen din kan også utføre tester for å sjekke om kreften kommer tilbake under disse avtalene.

To tester for å oppdage tilbakevendende prostatakreft inkluderer en digital rektalundersøkelse (DRE) og en PSA-blodprøve. Under en DRE vil legen din sette en finger inn i endetarmen. Hvis legen din oppdager noe uvanlig, vil de sannsynligvis be om ytterligere oppfølgingstester. Disse testene kan inkludere beinskanninger og bildestudier, for eksempel ultralyd eller MR.

Risikoer og bivirkninger ved behandling

Menn opplever ofte bivirkninger fra behandlingene for prostatakreft. Noen av disse bivirkningene kan være umiddelbare og forbigående. Andre kan ta flere uker eller måneder før de dukker opp og forsvinner aldri helt.

Vanlige bivirkninger fra behandling av prostatakreft inkluderer:

Urinproblemer

Å være ute av stand til å holde urin, eller oppleve urinlekkasje, er vanlig etter behandling, spesielt hvis du har vært operert. Strålebehandling kan irritere den følsomme slimhinnen i blæren og urinrøret. Dette kan få deg til å føle at du trenger å tisse oftere og mer presserende.

Erektil dysfunksjon (ED)

Problemer med å få og holde ereksjon er vanlig etter behandling av prostatakreft. Dette kan være et problem i flere måneder eller til og med år etter kreftbehandling. Noen menn kan være i stand til å løse dette med behandling for ED.

Tørr orgasme og infertilitet

Både prostata og kjertlene som er ansvarlige for sædproduksjonen fjernes under operasjonen, som er en vanlig behandling for prostatakreft. Hvis du fikk denne behandlingen, ville du fortsatt kunne få orgasme, men du ville ikke lenger få ejakulasjon.

Dette betyr at du ikke lenger vil være fruktbar. Hvis du planlegger å få barn i fremtiden, kan du vurdere å samle sædcellene dine før operasjonen.

Utmattelse

Effektene av noen behandlinger for prostatakreft, som stråling og kjemoterapi, kan føre til at du opplever tretthet og tretthet. Disse symptomene kan begynne under behandlingen og fortsette etter at du har gått inn i remisjon.

Lær mer: Vil prostatakreft påvirke sexlivet ditt? »

Må du gjøre noen livsstilsendringer?

Det er naturlig å være bekymret for gjentakelse. Du kan gjøre livsstilsendringer for å redusere sannsynligheten for at kreften din vender tilbake.

Trene regelmessig

Å få regelmessig fysisk trening og holde seg aktiv er en fin måte å øke din generelle helse på. I tillegg viser forskning at menn som trener etter prostatakreftbehandling kan ha mindre sannsynlighet for å dø enn menn som ikke gjør det. ENStudie fra 2008 viser også at menn som er overvektige eller overvektige kan ha et dårligere resultat enn menn som har en sunn vekt hvis kreften vender tilbake.

Slutt å røyke

EN 2011 studie fant at menn som røyker på det tidspunktet de blir diagnostisert har økt risiko for død sammenlignet med menn som ikke røykte. I tillegg har menn som har sluttet å røyke i minst 10 år en lignende eller redusert risiko for prostatakreft-relatert død sammenlignet med menn som aldri har røykt.

Søk behandling for seksuell helse

Menn som gjennomgår prostatakreftbehandling opplever ofte ED i ukene og månedene etter behandlingen. Noen ganger er dette midlertidig. I andre tilfeller kan det være mer vedvarende. Snakk med legen din om alternativene dine og hvordan du kan gjenopprette din seksuelle helse.

Hva om kreften kommer tilbake?

Tjue til 30 prosent av menn som har blitt behandlet for prostatakreft opplever tilbakefall. I mange tilfeller finner man tilbakevendende prostatakreft under oppfølgingsbesøk. Menn som har hatt prostatakreft kan være mer sannsynlig å utvikle andre typer kreft.

Hvis legen din finner at kreften din har kommet tilbake, bør dere to ta opp disse spørsmålene:

• Er et mer avansert behandlingsalternativ tilgjengelig denne gangen?
• Bør du vurdere operasjon?
• Hvor raskt utvikler kreften seg?
• Hvis det utvikler seg sakte og du ikke opplever symptomer, trenger du behandling?

Snakk med familien din. Å få støtte fra venner og familie eller en støttegruppe er viktig når du forbereder deg på å ta valg om behandlinger igjen.

Fortsett med å gjøre endringer i sunn livsstil. Selv om det kan være nedslående å få en ny diagnose, kan opprettholdelse av en sunn livsstil være en viktig del av behandlingen.

Får støtte

Hvis kreften din går i remisjon og du søker støtte fra menn som er i en lignende situasjon, har du flere gode alternativer:

Yana

Menn som lever med prostatakreft eller som har prostatakreft som er i remisjon, driver denne nettsiden. Dette er et flott sted å finne en mentor eller støttende guide for behandlingsforløpet ditt. Deler av nettstedet er også satt opp for koner og partnere. Les historier om overlevende, send e-post til Yana-mentorer, eller bla gjennom diskusjonstavler for behandlingsideer, svar på spørsmål og mer.

Oss også

Personer som har blitt diagnostisert med, er i behandling for, eller som på annen måte er påvirket av prostatakreft, opprettet denne nettsiden. Du kan koble deg til en støttegruppe, ringe hjelpelinjen for å snakke med et utdannet støtteteammedlem, eller abonnere på nyhetsbrev for å finne oppdaterte behandlingsalternativer.

Lokalsamfunnsgrupper

Ta kontakt med sykehusets utdannings- og oppsøkende kontor. Mange lokale sykehus har støttegrupper for personer som har kreft og personer som har kreft som er i remisjon. Noen tilbyr til og med støttegrupper for vaktmestere, ektefeller og partnere.

Hva du kan gjøre nå

Hvis du nylig har gått inn i remisjon etter behandling av prostatakreft, er det fantastiske nyheter. Prosessen med å holde øye med endringer og indikasjoner på at kreften kan ha kommet tilbake starter nå.

Husk disse tingene:

Ta vare på deg selv

Jo sunnere du er, desto bedre kan utvinningen av kreft bli. Det er aldri for sent å bli frisk heller. Menn som trener og opprettholder en sunn vekt har mindre sannsynlighet for å oppleve tilbakefall av kreft.

Hold oppfølgingsavtalene dine

Oppfølgingsavtaler hjelper deg og legen din med å holde oversikt over bivirkningene dine og hjelpe legen din med å oppdage kreft hvis den kommer tilbake.

Få støtte

Enten det er et nettsamfunn eller et lokalt, finn en organisasjon som oppfyller dine behov for støtte, oppmuntring og utdanning. Du trenger ikke gå gjennom behandling og remisjon alene. Mange menn og familier går gjennom det med deg.

Livet etter behandling: Alan Weiners historie

Da Alan Weiner fant ut at han hadde prostatakreft, var det «en enorm og skremmende følelsesmessig bombeeksplosjon.»

Den innfødte i New York ble diagnostisert i februar 2014 i en alder av 69. Etter å ha oppsøkt meninger fra forskjellige leger, gjennomgikk Weiner robotprostatektomi i april ved Mount Sinai Hospital i New York.

På grunn av den følelsesmessige belastningen diagnosen hans tok, sier Weiner at han fant en støttegruppe som hjalp ham gjennom den usikre tiden i livet hans. «Jeg ble med i Gildas Club etter operasjonen, men hvis jeg hadde visst om det, ville jeg ha deltatt på økter før jeg bestemte meg for behandling,» sier han. «Jeg fant en venn som gikk gjennom prosessen og hadde forståelse for mine bekymringer, frykt og anslag.»

«Jeg hadde aldri trodd at de emosjonelle aspektene ved dette skulle være så vanskelige å håndtere,» legger Weiner til. «Jeg har aldri trodd at dødeligheten av prostatakreft var veldig lav, og jeg trodde at jeg ville være den som ikke ville klare det. Jeg vet nå at min frykt og negative tenkning var ting de fleste menn går gjennom, men.»

I dag går Weiner til rutinekontroller, og to år etter hans første diagnose er PSA-nivået hans uoppdagelig. Han håndterer vedvarende seksuell dysfunksjon, men problemene med blærekontroll han først opplevde etter operasjonen har løst seg.

«Det er alltid skyen av gjentakelse som lurer i nærheten. Jeg har et valg om å leve under denne skyen konstant eller bevege meg bort fra den så mye jeg kan, sier han. «Jeg vet at ting aldri vil bli som de en gang var, men jeg går tilbake til det faktum at jeg er i live. Dette vil ikke drepe meg, og jeg må få mest mulig ut av livet mitt og ikke bli handikappet av det «kan skje.»

Fortsett å lese: Årets beste prostatakreftblogg »