Hvordan åpne ditt tredje øyechakra for åndelig oppvåkning

Hva er det tredje øye chakra?

Det tredje øyechakraet antas å være relatert til:

• klarhet
• konsentrasjon
• fantasi
• intuisjon
• åndelig oppfatning
• universell forbindelse

Dette chakraet antas å være knyttet til pinealkjertelen, ifølge Candice Covington, forfatter av «Essential Oils in Spiritual Practice: Working with the Chakras, Divine Archetypes, and the Five Great Elements.»

Pinealkjertelen er en kjertel på størrelse med en ert formet som en kongle, lokalisert i virveldyrhjernen nær hypothalamus og hypofysen, sier Covington. «Det er et aktet verktøy for seere og mystikere og regnes for å være organet for suveren universell forbindelse.»

Covington bemerker at pinealkjertelen spiller en betydelig rolle i de fleste kulturer over hele verden.

«For eksempel, i ayurvedisk filosofi er det tredje øyet representert av Ajna-chakraet,» sier hun. «I det gamle Egypt gjenspeiler symbolet på Horus øye plasseringen av pinealkjertelen i profilen til det menneskelige hodet.»

I følge Covington er pinealkjertelen den biologiske slektningen til det energiske tredje øyechakraet.

Denne lille kjertelen ved bunnen av hodeskallen produserer melatonin, som påvirker døgnrytmen og reproduktive hormoner.

Studier viser en sammenheng mellom pinealkjertelen og N,N-dimetyltriptamin, også kjent som DMT, ifølge en 2019 forskningsgjennomgang.

Dette kjemikaliet kalles noen ganger «åndsmolekylet» eller «sjelens sete» på grunn av dets antatte forhold til bevissthet.

Likevel er koblingen mellom pinealkjertelen og åndelig opplevelse ikke vitenskapelig bevist.

Hva kan det tredje øye-chakraet gjøre?

Selv om det ikke er vitenskapelige bevis for å bevise det, mener Covington at det tredje øyet er et vindu til den åndelige verden.

«Å utvikle det tredje øyet er døråpningen til alt som er psykisk,» sier hun. «Illusjonen av separasjon mellom selvet og ånden oppløses når den tredje øyeforbindelsen dyrkes.»

Dessuten sier Covington at du kan få problemer hvis det tredje øyechakraet ditt er blokkert. Dette kan inkludere:

• forvirring
• usikkerhet
• kynisme
• mangel på hensikt
• pessimisme

«Mens de fysiske øynene oppfatter den fysiske verden, ser det tredje øyet den sanne verden – en enhetlig helhet med en urokkelig forbindelse til ånd,» sier Covington.

Hun sier at fordelene med å åpne det tredje øyet kan inkludere:

• mental klarhet
• forbedret konsentrasjon
• tydelig selvuttrykk
• styrket intuisjon
• en følelse av lykke
• besluttsomhet
• innsikt

Det tredje øyet og mental helse

Mens mer forskning er nødvendig om hvordan det tredje øyet kan påvirke oss åndelig og følelsesmessig, antyder en studie fra 2016 at mindre pinealkjertelvolum kan være knyttet til humørsykdommer som schizofreni.

Noen mennesker har antatt en sammenheng mellom chakraene og mental helse, men dette er ikke akseptert av vanlig vitenskap.

Rollen til det tredje øyet har også blitt diskutert i parapsykologi, eller studiet av uforklarlige mentale fenomener. Noen tror at når det er åpent, fungerer det tredje øyet som en døråpning for åndelig kommunikasjon.

Dette sies å inkludere:

• telepati
• klarsyn
• bevisst drømming
• Astral projeksjon
• aura persepsjon

Hvordan åpne ditt tredje øye

Noen tradisjoner understreker behovet for å åpne og harmonisere alle de andre chakraene dine før du åpner det tredje øyet.

Dette sies å etablere grunnlaget og kapasiteten som er nødvendig for å håndtere innsikten til høyere bevissthet. Ellers mener noen at det kan være destabiliserende å åpne det tredje øyet.

Hvis du føler deg klar til å åpne ditt tredje øye chakra, foreslår Covington følgende metoder:

• Aktiver ditt tredje øye.
• Suppler kostholdet ditt.
• Påfør essensielle oljer.
• Prøv å se på solen.
• Øv meditasjon og sang.
• Bruk krystaller.

Aktiver ditt tredje øye chakra

Ifølge Covington, når du åpner det tredje øyet, er det best å starte med en aktiveringspraksis.

«Start med å sende takknemlighet til ditt tredje øye for dine medfødte intuitive evner og din forbindelse til naturen gjennom døgnrytmene som pinealkjertelen styrer,» sier hun.

Suppler kostholdet ditt

Covington mener kosthold kan spille en nøkkelrolle i å åpne ditt tredje øyechakra. Hun anbefaler at flere matvarer kan støtte og avgifte det tredje øyet, inkludert:

• rå kakao
• goji-bær
• hvitløk
• sitron
• vannmelon
• stjerneanis
• honning
• kokosolje
• hampfrø
• koriander
• ginseng
• vitamin D3

«Dette er alle ingredienser som hjelper til med rensing av pinealkjertelen,» hevder Covington. Det er viktig å merke seg at det ikke er vitenskapelig bevis som støtter dette.

Påfør essensielle oljer

«Eteriske oljer er dynamiske verktøy for å helbrede og åpne pinealkjertelen, og de letter tilstander av åndelig bevissthet,» sier Covington.

Hun anbefaler:

• sjasmin
• sitron
• sandeltre

Følg disse trinnene for å lage en essensiell oljeblanding for ditt tredje øyechakra:

1. Samle en eller flere av oljene ovenfor, samt en bæreolje etter eget valg. Fordi eteriske oljer kommer i veldig sterke konsentrasjoner for bruk i aromaterapi, kombinere dem alltid med en bærerolje i stedet for å bruke dem direkte på huden din. (Og aldri innta eteriske oljer!)
2. Bland de essensielle oljene med bæreroljen. For hver 6. dråpe eterisk olje, bruk 1 teskje av bæreroljen.
3. Påfør blandingen direkte på ditt tredje øye chakra.

Å synge «Om» mens du påfører oljen kan forsterke effekten, sier Covington.

Noen essensielle oljer, spesielt sitrusoljer som sitron, kan forårsake lysfølsomhet. Unngå soleksponering etter påføring av eteriske sitrusoljer på huden din.

Prøv å se på solen

Solgazing er en form for meditasjon som innebærer å se på solen, typisk ved soloppgang og solnedgang. Det sies å forbedre åndelig forbindelse, øke klarheten og øke energien.

Covington mener det også kan hjelpe å åpne det tredje øyet.

«Sola er en stor kilde til kraft,» sier hun. «Se forsiktig på solen i løpet av de første minuttene av soloppgang og de siste minuttene av solnedgangen for å øke pinealkjertelen din.»

Hvis du velger å se sol, sørg for å følge de riktige sikkerhetsreglene. Ellers er det mulig å skade øynene dine.

Mediter og syng

«Meditasjon aktiverer pinealkjertelen gjennom vibrasjoner og intensjon,» sier Covington. «Vurder å visualisere avkalkingen av pinealkjertelen, ettersom dens hellige natur er opplyst og direkte koblet til kilden.»

Med «kilde» refererer Covington til en høyere makt eller den essensielle naturen til alle ting.

Du kan også like å legge sang til meditasjonen din.

«Sang får tetraederbenet i nesen til å resonere, noe som forårsaker stimulering av pinealkjertelen,» hevder Covington.

Hun sier å synge mantraer kan bidra til å dyrke en følelse av takknemlighet og takknemlighet.

Bruk krystaller

Krystaller antas av noen å ha helbredende energier. Covington mener de også kan være fordelaktige når det gjelder å åpne ditt tredje øye.

«Krystaller er innflytelsesrike allierte i søken etter å vekke det tredje øyet,» sier hun. «Bruk krystaller og edelstener i lilla, indigo og fiolette fargepaletten. Denne fargepaletten tjener til å vekke, balansere, justere og pleie det tredje øyet.»

Covington anbefaler følgende krystaller for aktivering av tredje øye:

• ametyst
• lilla safir
• lilla fiolett turmalin
• rhodonitt
• sodalitt

Du kan plassere krystallen eller edelstenen mellom og litt over brynet ditt under meditasjon, eller bruke et krystallgitter.

Hvor lang tid tar det å åpne det tredje øyet?

Det er ingen spesifikk regel når det gjelder hvor lang tid det vil ta å åpne det tredje øyet. Noen tror det kan ta noen dager, en uke, en måned eller mye lenger. Andre sier at det kan ta år eller til og med et helt liv med praksis.

Etter Covingtons mening er det å åpne det tredje øyet en praksis du bør bruke tid på daglig.

«Prøv å bruke 10 minutter hver dag på å bevisst aktivere ditt tredje øye gjennom meditasjon, sang, bønn, dans, yoga, eterisk olje og blomsteressens,» sier hun.

Det er imidlertid viktig å ikke forhaste seg eller prøve å tvinge noe. Fokuser på å nyte praksisen og gjøre det som føles riktig for deg, i stedet for å prøve å holde deg til noen form for tidslinje.

Hvordan finne ut om ditt tredje øye chakra er åpent

Covington sier at svaret er enkelt.

«Når du begynner å jobbe med ditt tredje øye, vil du begynne å motta veiledningsmeldinger og visjoner,» sier hun. «Streb etter å ha mot til å følge med på det intuisjonen din tilbyr, og styrken til det tredje øyet vil bare vokse.»

Det tredje øyechakraet blir noen ganger referert til som vår sjette sans og antas av noen å være knyttet til pinealkjertelen. Imidlertid er det ingen vitenskapelig bevis som beviser eksistensen av det tredje øyet.

Det antas at et åpent tredje øye kan føre til en økning i sansende, intuitive og åndelige evner.

Praksis som meditasjon, solbeskuer og krystallhealing antas av noen å hjelpe til med å fjerne blokkeringen av det tredje øyet, men det er ikke forskning som støtter disse påstandene.

Victoria Stokes er en forfatter fra Storbritannia. Når hun ikke skriver om favorittemnene sine, den personlige utviklingen og trivselen, har hun vanligvis nesen sitt fast i en god bok. Victoria lister opp kaffe, cocktailer og fargen rosa blant noen av favorittsakene hennes. Finn henne på Instagram.