Hvordan behandle en hoste hos småbarn hjemme

Forkjølelse og hoste er vanlig hos små barn. Eksponering for bakterier og bekjempelse av dem hjelper barna med å utvikle immunforsvaret. Å hjelpe barnet ditt til å føle seg komfortabel og håndtere symptomene sine kan hjelpe dem å få hvilen de trenger for å hjelpe dem å komme seg.

En vanlig hoste kan vare opptil to uker. Mange hoster skyldes vanlige virus som ikke har noen kur. Med mindre en hoste er ekstrem eller kommer med andre, alvorlige symptomer (se listen vår nedenfor), er den beste løsningen å tilby komforttiltak hjemme.

Hostebehandling bør ha som mål å holde barnet ditt hydrert, avslappet og sove godt. Det er ikke viktig å prøve å stoppe selve hosten.

Les videre for å finne midler mot hoste for småbarn du kan prøve hjemme, pluss å lære hvordan du identifiserer tegnene på at barnet ditt trenger å oppsøke lege.

Vær oppmerksom på lyden av barnets hoste for å hjelpe deg med å velge det beste hjemmemiddelet og slik at du kan forklare hosten til en lege på en riktig måte. For eksempel:

• Dyp hoste som kommer fra brystet. Det er sannsynligvis på grunn av slim i luftveiene.
• Stram hoste som kommer fra øvre hals. Det kan skyldes en infeksjon og hevelse rundt strupehodet (taleboksen).
• Mild hoste med snusing. Det kan skyldes post-nasal drypp fra baksiden av barnets hals.

1. Bruk saltvann nesedråper

Du kan kjøp disse reseptfrie nesedråpene på et apotek. Brukt med en nesesprøyte eller neseblåsing, kan saltvannsdråper myke slim for å fjerne det.

Følg instruksjonene på flasken for å administrere nesedråpene trygt.

Hvis det er umulig å få disse små dråpene i småbarnets nese, kan det å sitte i et varmt bad også rense nesegangene og myke opp slim. Dette bidrar til å forhindre post-nasal drypp.

Det kan være lurt å bruke saltvannsdråper før sengetid eller midt på natten hvis barnet ditt våkner og hoster.

Saltvann nesedråper anses generelt som trygge.

2. Tilby væsker

Å holde seg hydrert er spesielt viktig når barnet ditt er syk. Vann hjelper kroppen med å bekjempe sykdom og holder luftveiene fuktige og sterke.

En måte å sørge for at barnet ditt får nok vann på er å få dem til å drikke én porsjon vann (8 gram eller 0,23 liter) for hvert år av livet. For eksempel trenger en ettåring minimum én porsjon vann per dag. En toåring trenger to porsjoner per dag.

Hvis de nekter sin vanlige melk eller ikke spiser mye, kan yngre barn trenge mer vann. Tilby vann fritt (minst hver time eller annen), men ikke press dem til å drikke det.

I tillegg til nok vann, kan du tilby ispinner for å øke væskemengden og lindre sår hals.

3. Tilby honning

Honning er et naturlig søtningsmiddel som kan bidra til å lindre sår hals. Honning også har antibakterielle egenskaper og kan bidra til å bekjempe infeksjoner.

Honning er ikke trygt for barn som er under ett år fordi det er en risiko for botulisme.

For småbarn over ett kan du gi en skje honning så ofte du vil, men vær oppmerksom på sukkerinntaket som følger med.

Du kan også prøve å blande honningen i varmt vann for å gjøre det lettere for barnet ditt å konsumere honningen. Dette har den ekstra fordelen at det bidrar til å hydrere barnet ditt også.

4. Løft barnets hode når du sover

Babyer under ett og et halvt år bør ikke sove med noen puter.

Det kan være vanskelig å få den eldre smårollingen til å sovne med hodet på en eller flere puter, spesielt hvis barnet ditt er tilbøyelig til å bevege seg mye mens det sover.

Et annet alternativ enn å bruke puter i barnesengen eller sengen for å heve hodet til barnet ditt, er å prøve å heve den ene enden av madrassen. Dette kan du gjøre ved å legge et sammenrullet håndkle under madrassen på enden der barnets hode hviler.

Du bør imidlertid spørre barnelegen din før du prøver dette.

5. Tilsett fuktighet med en luftfukter

Å tilføre fuktighet til luften bidrar til å forhindre at barnets luftveier tørker ut og løsner slim. Dette kan lette hoste og lunger.

Når kjøpe en luftfukter, velg en kald luftfukter. Kaldluftfuktere er tryggere for barn og like effektive som varmluftfuktere. Hvis mulig, bruk renset eller destillert vann for å redusere mineraloppbygging inne i luftfukteren.

Kjør en luftfukter hele natten i rommet der pjokk sover. I løpet av dagen kan du kjøre den i det rommet de tilbringer mest tid i.

Hvis du ikke har en luftfukter, kan du prøve å kjøre en varm dusj og blokkere sprekken under baderomsdøren med et håndkle. Sitt på det dampende badet for å gi barnet ditt litt midlertidig lindring.

6. Snakk en tur i kald luft

Hvis det er kaldt ute, kan du prøve dette folkemidlet som bruker kraften til frisk luft og trening for å lindre hostesymptomer.

Sett sammen barnet ditt på en tur i kaldt vær og sikte på bare noen få minutter ute. Du vil ikke slite ut barnet ditt, men det er mange anekdotiske historier om at dette hjelper på hoste og forkorter lengden på en forkjølelse.

Noen foreldre prøver til og med å åpne frysedøren og stille barnet sitt foran den i noen minutter hvis barnet våkner til et hosteanfall midt på natten.

7. Påfør vapor rub

Det er kontroversielt om vapor rubs som inneholder kamfer eller mentol er gunstig. Vaktmestere har gniet denne balsamen på barns bryst og føtter i generasjoner, men en dyrestudie antydet at det faktisk kan øke slimet, noe som farlig kan blokkere små småbarns luftveier.

Spør barnelegen din før du bruker noen vapor rub. Hvis du bruker en vapor rub, kan det være tryggere å bruke det på barnets føtter enn på brystet der småbarn kan ta på det og deretter få det i øynene.

Bruk aldri vapor rub på babyer under to år, og legg det aldri på et barns ansikt eller under nesen.

8. Bruk eteriske oljer

Disse urteproduktene blir stadig mer populære, og noen kan være effektive for å lindre hoste eller muskelsmerter når de påføres huden eller spres ut i luften.

Men snakk alltid med legen din før du bruker eteriske oljer. Ikke alle oljer er trygge for småbarn, og dosering er ikke regulert.

Hostemedisin anbefales ikke til småbarn eller barn under seks år. Det er heller ikke trygt for små barn, og det er vanligvis ikke effektivt for å lindre symptomene deres.

Enhver kombinasjonsmedisin for behandling av mer enn ett symptom vil sannsynligvis gi barna flere bivirkninger og øke risikoen for overdose.

Tilby kun hostedråper til barn på fire år og eldre på grunn av kvelningsrisiko.

For barn over ett år kan du prøve en hjemmelaget hosteoppskrift av honning oppløst i varmt vann og sitronsaft.

I noen tilfeller kan det hende du må oppsøke lege for å behandle barnets hoste.

Hvis barnet ditt har krupp, kan barnelegen forskrive et steroid for å redusere betennelse. Kryss forårsaker en stram, bjeffende hoste som har en tendens til å oppstå sammen med feber.

Hosten er vanligvis verre om natten. Steroider fungerer best når de gis med en gang, og de kan gis til selv svært små småbarn.

Hvis legen din fastslår at pjokk har en bakteriell infeksjon, kan de foreskrive antibiotika. Det er viktig å gi barnet full behandling: ikke stopp antibiotika akkurat når symptomene forsvinner.

Hvis du har behandlet barnets hoste hjemme i noen dager og det blir verre, ring barnelegekontoret ditt. Vakthavende sykepleier kan gi deg flere behandlingsideer og hjelpe deg med å bestemme om du vil komme på besøk eller ikke.

Astma og allergier kan forårsake kronisk hoste og må behandles av lege. Bestill time dersom du tror at pjokkens hoste skyldes enten astma eller allergi.

Tegn på at barnet ditt bør oppsøke lege inkluderer:

• hoste som varer mer enn 10 dager
• feber over 38˚C (100,4˚F) i mer enn 3 dager
• anstrengt å puste
• brystsmerter
• muskler som trekker inn rundt halsen eller brystkassen når du puster
• trekke i ørene, noe som kan være et tegn på ørebetennelse

Legen vil observere barnets pust, og i noen tilfeller kan den bruke røntgen for å få en diagnose.

Gå til legevakten hvis barnet ditt:

• er sløv eller virker veldig syk
• viser tegn på dehydrering
• har rask pust eller får ikke pusten
• utvikler et blått skjær på leppene, neglene eller huden, som er et tegn på mangel på oksygen

Hoste er et vanlig symptom hos småbarn og kan vare i flere uker.

Hoste kan høres alvorlig ut og kan forstyrre søvnen, men med mindre barnet ditt har pustevansker, viser tegn på kors eller ser alvorlig syk ut, kan du vanligvis behandle hoste hjemme.