Hvordan bli kvitt betent akne

Hva er betent akne?

Når det kommer til akne, har alle former én ting til felles: tette porer. Det er stoffene og de underliggende årsakene til tette porer som skiller betent akne fra ikke-betent akne.

Betent akne består av hevelse, rødhet og porer som er dypt tilstoppet med bakterier, olje og døde hudceller. Noen ganger kalte bakterier Propionibacterium acnes (P. acnes) kan også forårsake betent akne. Ikke-inflammatorisk akne, også kalt comedonal acne, er nærmere overflaten av huden og har ikke en bakteriell basis.

Fortsett å lese for å lære om de forskjellige typene inflammatorisk akne og finne ut hvilke behandlinger som faktisk fungerer.

Hva er de forskjellige typene?

Ulike typer inflammatorisk akne krever forskjellige behandlinger, så det er viktig å starte med å identifisere riktig type inflammatorisk akne du har.

Hovedtypene inkluderer:

• Betente komedoner. Dette er hovne hudormer og whiteheads.
• Papler. Disse små, pusfylte røde bulene vises på hudens overflate.
• Pustler. Disse ligner på papler, men større i størrelse.
• Noduler. Disse små, pussfylte støtene ligger under overflaten av huden din.
• Cyster. Cyster er den mest alvorlige typen betent akne. Som knuter sitter de under overflaten av huden din. De er fylt med puss og er vanligvis store og smertefulle når de berøres.

Mens betent akne er vanlig i ansiktet, kan det også påvirke:

• nakke
• bryst
• tilbake
• skuldre
• overarmene
• stamme

Hvordan behandles det?

Betent akne kan spre seg og til slutt forårsake arrdannelse, så det er best å begynne å behandle det så snart som mulig. Avhengig av hvilken type akne du har, kan legen din foreslå å starte med reseptfrie (OTC) behandlinger før du går videre til sterkere reseptbelagte behandlinger.

Snakk med hudlegen din om alle de følgende alternativene for behandling av betent akne. Husk at det kan ta flere uker før hver behandling får full effekt.

OTC-behandlinger

Det finnes tonnevis av OTC-behandlinger for betent akne, som kan gjøre det overveldende å velge en. Her er tre av hovedingrediensene du sannsynligvis vil finne i disse produktene:

• Bensoylperoksid. Denne ingrediensen virker ved å drepe s. aknes som kan være fanget i porene dine, og redusere betennelse. Det kan være uttørkende for huden din, så det er best å bruke det som en punktbehandling.
• Salisylsyre. Denne ingrediensen har en avgivende effekt og fjerner døde hudceller fra dypt inne i porene dine. Det kan også bidra til å bryte ned betente aknelesjoner samtidig som det hindrer dem i å komme tilbake. Du kan bruke den over hele huden, men sørg for å følge opp med en fuktighetskrem, for det kan forårsake tørrhet over tid.
• Svovel. Du finner denne ingrediensen i mange akne-behandlende produkter, men den fungerer best for mild, ikke-betent akne. Selv om det ikke vil gjøre din betente akne verre, vil det sannsynligvis ikke gjøre mye for å behandle det.

Start med å legge til et rensemiddel som inneholder salisylsyre og en benzoylperoksid flekkbehandling til hudpleierutinen din. Det kan ta noen måneder før du begynner å merke forskjell. Husk at betent akne ikke alltid reagerer på OTC-behandling, spesielt hvis den er utbredt og gjentar seg. Hvis du ikke ser en endring etter tre måneder, bør du vurdere å se en hudlege eller spørre legen din om en henvisning til en.

Medisinske behandlinger

Avhengig av symptomene dine, kan hudlegen anbefale en eller en kombinasjon av reseptbelagte medisiner eller aktuelle kremer, inkludert:

• Aktuelle retinoider.Retinoider er kraftige vitamin A-derivater som fjerner døde hudceller. Mens du kanskje ser dem i noen OTC-anti-aldringsprodukter, er reseptbelagte retinoider, som Differin og Retin-A, mest effektive for betent akne. Bortsett fra litt rødhet og peeling, gjør retinoider også huden din mer følsom for UV-stråler, så sørg for å bruke solkrem når du bruker dem.
• Isotretinoin. Avledet fra vitamin A, er denne orale medisinen en av de kraftigste behandlingene som er foreskrevet for akne. Det kan forårsake en rekke bivirkninger, så det er vanligvis reservert for alvorlige tilfeller, vanligvis de som involverer betent cystisk akne, som ikke reagerer på retinoider. Unngå isotretoinoin hvis du er gravid, ammer eller tror du kan bli gravid.
• Orale antibiotika. Hvis hudlegen din mistenker at overdreven s. aknes forårsaker kviser, kan de foreskrive en runde med antibiotika. Disse brukes midlertidig for å få bakteriene under kontroll, vanligvis i tilfeller av utbredt cystisk akne.
• Aktuelle antibiotika. I motsetning til orale versjoner, kan du bare ta for en kort periode, aktuelle antibiotika kan brukes to ganger om dagen i opptil to måneder. Imidlertid er de ikke så sterke som orale antibiotika, så de er best for mindre alvorlige typer betent akne, inkludert knuter, pustler eller papler.
• Hormonelle behandlinger. Noen tilfeller av betent akne er forårsaket av hormonelle ubalanser. I disse tilfellene kan hudlegen din foreskrive hormonreduserende medisiner. I tillegg fungerer p-piller for noen kvinner som opplever mer betent akne før og under menstruasjonssyklusen. Spironolakton, en anti-androgen medisin, kan også hjelpe mot knuter og cystisk akne forårsaket av uvanlig høye androgennivåer.

Hvis du ikke allerede har en hudlege, kan du bla gjennom legene i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.

Hudpleietips

Ingen betent aknebehandling vil fungere hvis du ikke pleier huden din ordentlig. Følg disse tipsene for å sikre at du får mest mulig ut av behandlingsalternativene du prøver:

• Selv om du ikke bør prøve å få noen form for akne lesjon, er dette spesielt viktig for betent akne. Å gjøre det kan øke betennelsen og føre til at den sprer seg.
• Vask ansiktet morgen og kveld med en skånsom, gelbasert rengjøringsmiddel.
• Dusj umiddelbart etter trening.
• Følg renserutinen din med en oljefri fuktighetskrem, selv om det føles motintuitivt. Å hoppe over dette trinnet kan tappe naturlige oljer og vann fra huden din. Som svar produserer talgkjertlene dine mer olje, noe som fører til mer akne.
• Bruk en solkrembasert fuktighetskrem eller foundation hver eneste dag. Selv om dette vil bidra til å beskytte huden din mot UV-stråler, er det også et must hvis du bruker retinoider eller andre behandlinger som gjør huden mer følsom for solen.
• Hvis du bruker sminke, se etter oljefrie og ikke-komedogene alternativer som ikke vil tette porene eller gjøre akne verre. Sørg også for å fjerne sminken grundig før du vasker ansiktet om natten.

Å leve med betent akne

Å behandle betent akne kan noen ganger føles som en umulig oppgave. Begynn med å ta i bruk en enkel hudpleierutine som inkluderer en oljefri fuktighetskrem, gelbasert rensemiddel og benzoylperoksidbehandling. Hvis du ikke merker noen bedring etter noen måneder, bestill en avtale med legen din. Det er flere reseptbelagte behandlinger som kan hjelpe når OTC-behandlinger ikke gjør det.