Hvordan bli kvitt den hakekvisen

Hvordan kvisen din kom dit

Kviser oppstår når porene dine er tette med olje og døde hudceller. Døde hudceller skal stige til overflaten av porene dine og flasse av. Når du produserer for mye olje, kan døde hudceller sette seg sammen. Disse små kulene av olje og hud dannes til en plugg som blokkerer porene dine.

Noen ganger blir bakterier som lever naturlig på huden din fanget bak disse pluggene. Når bakteriene vokser inne i porene dine, forårsaker de rødhet og betennelse som er typisk for kviser. Avhengig av mengden av betennelse og bakterier, kan kvise din utvikle en whitehead eller bli cystisk.

Kviser på haken er veldig vanlig. Hvis du har hørt om ansiktskartlegging, så vet du kanskje at kviser på visse områder av ansiktet ditt kan ha forskjellige årsaker. Forskning tyder på at akne på haken og kjevelinjen ofte er relatert til hormoner, spesielt hos kvinner.

Hormoner kalt androgener stimulerer produksjonen av talg, som er oljen som er ansvarlig for å tette porene. Akne er svært vanlig blant tenåringer fordi hormonproduksjonen øker i løpet av denne tiden. Men hormonnivået svinger gjennom voksen alder.

Akne i hake eller kjeve kan variere med menstruasjonen din. Noen kvinner produserer mer androgener enn andre. Økt androgenproduksjon kan være et resultat av en tilstand som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Når en hakekvise ikke er akne

Noen ganger er det som ser ut som akne faktisk noe annet. Hvis du har mange små kviser på haken og ansiktet, kan det være rosacea. Rosacea er vanlig og forårsaker rødhet og synlige blodårer. Folk opplever ofte utbrudd av pussfylte nupper som ser ut som kviser.

En annen årsak til hakekviser er inngrodde hår. Selv om de er mer vanlige blant menn som barberer seg, kan inngrodde hår skje med hvem som helst. Et inngrodd hår oppstår når en hårstrå vokser tilbake inn i huden din og forårsaker rødhet og betennelse. Et inngrodd hår kan utvikle en kviselignende pustule og bli øm eller kløende.

Behandlinger for hakeakne

Det er mange behandlingsalternativer for akne å velge mellom. Ikke alle behandlinger fungerer for alle, men de fleste kviser kan elimineres med litt arbeid. Milde tilfeller av små kviser eller pustler kan vanligvis behandles med reseptfrie aknekremer.

Produkter som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre hjelper vanligvis med å tørke opp kviser i løpet av få dager eller uker.

Handle etter aknebehandlingsprodukter.

Mer gjenstridige tilfeller av akne krever hjelp fra en hudlege. Avhengig av typen og alvorlighetsgraden av akne, kan hudlegen anbefale ett eller flere av følgende behandlingsalternativer:

• Aktuelle behandlinger. Aktuelle geler, kremer og salver hjelper til med å drepe bakterier på huden din, redusere olje og rense porene. Reseptbelagte behandlinger kan inneholde retinoider, benzoylperoksid eller antibiotika.
• Antibiotika. Din hudlege kan foreskrive en kurs med orale antibiotika for å redusere bakteriene på huden din.
• Prevensjon. Legen din kan foreskrive hormonelle p-piller for å hjelpe til med å regulere akne-fremkallende hormoner.
• Isotretinoin (Accutane). Du kan motta denne medisinen for alvorlig akne som ikke har reagert på andre behandlinger.
• Laserterapi. Laser- og lysterapi kan bidra til å redusere antallet akne-fremkallende bakterier på huden din.
• Kjemisk peeling. En kjemisk peeling utført på hudlegekontoret kan redusere forekomsten av kviser og hudormer.
• Utdrag. En stor aknecyste eller knute kan tømmes og kirurgisk trekkes ut av hudlegen din.

Å behandle akne vellykket betyr også å vite hva du skal unngå. Det er mange metoder som kan føles riktig, men som faktisk kan gjøre akne verre. Her er noen tips:

• Vask ansiktet ditt bare to ganger om dagen. Rensing for ofte kan irritere akne.
• Unngå sterke rensemidler, loofahs og skrubber. For mye skrubbing kan gjøre akne verre.
• Aldri få kvisene dine. Dette kan føre til mer betennelse og føre til arrdannelse.
• Ikke tørk ut huden din. Olje kan være et problem, men det kan tørrhet også. Unngå alkoholbaserte astringerende midler og husk å fukte.
• Sov aldri i sminken. Vask alltid ansiktet før du legger deg.
• Ikke prøv en ny behandling hver uke. Gi aknemedisiner eller nye hudpleierutiner noen uker til å virke.

Rosacea og inngrodde hår kan også ha nytte av disse hudpleietipsene. Rosacea-behandling fokuserer først og fremst på å redusere rødhet gjennom aktuelle behandlinger og krever noen ganger medisiner. Se legen din for å snakke gjennom den riktige rutinen for deg.

Forebygging av hakekviser

Du kan redusere risikoen for kviser ved å utføre grunnleggende forebyggende behandling.

• Vask ansiktet to ganger om dagen, spesielt etter svette.
• Sjampoer håret regelmessig eller hold det unna kjevelinjen.
• Bruk hudpleieprodukter som ikke tetter til porene dine.
• Unngå stress, som kan rote med hormonene dine.
• Spis et sunt kosthold.
• Ha på en oljefri solkrem daglig.
• Rengjør laken og putevar ofte.
• Hold hendene unna haken og kjevelinjen.
• Bruk skånsomme hårfjerningsteknikker.

Takeawayen

Hake kviser er et svært vanlig problem med mange tilgjengelige behandlingsalternativer. Gjør en avtale med hudlegen din for å finne ut hvilke aknebehandlinger som kan fungere best for deg.