Du kan bidra til å redusere risikoen for diabetesrelatert øyeskade ved å holde blodsukkeret innenfor målområdet, ta medisinene dine som foreskrevet og følge pleieplanen din.
Å leve med diabetes, spesielt på lang sikt, kan forårsake mange komplikasjoner i hele kroppen din. En av de vanligste komplikasjonene til diabetes er skade på øynene og synet.
Dette er fordi øyet er et delikat organ som inneholder mange små blodårer og celler som jobber sammen for å tillate syn. Disse blodårene kan lett bli skadet av høye blodsukkernivåer i løpet av livet.
Skader på disse blodårene er hovedårsaken til diabetisk retinopati, nedsatt synkvalitet og synstap hos personer med diabetes.
Denne artikkelen vil forklare hvordan du kan beskytte øynene dine mot skadene som diabetes kan forårsake.
Er det mulig å forhindre øyeskade fra diabetes?
Det er mulig å forhindre skade fra diabetesrelatert øyesykdom.
Mens diabetisk retinopati er vanlig og gjør opp
Men det er heller ingen garanti for at du kan forhindre at denne komplikasjonen utvikler seg. Du kan imidlertid ta flere diabetesrelaterte trinn for å redusere risikoen:
- følge nøye med på blodsukkernivået og holde dem innenfor det området du har bestemt med diabetesteamet ditt
- å besøke en øyelege regelmessig for rutinemessige øye- og diabetesfokuserte netthinneundersøkelser
- holde seg aktiv
- matvalg og måltidsplaner som passer din diabetesbehandlingsplan
- holde oversikt over blodtrykket og kolesterolet ditt
- ikke røyker
Selv om du er diagnostisert med diabetisk retinopati, kan tidlig oppdagelse og behandling redusere risikoen for blindhet
Hvor vanlig er diabetisk retinopati?
Diabetisk retinopati er en vanlig komplikasjon av diabetes, som påvirker nesten
Forekomsten av retinopati er sterkt korrelert med hvor lenge du har hatt diabetes, ettersom forskning viser at jo lenger du lever med diabetes, jo mer sannsynlig er det at du får denne komplikasjonen.
Etter 20 år med diabetes,
Kan diabetes forårsake andre øyeproblemer utover retinopati?
Diabetes kan forårsake andre øyeproblemer i tillegg til diabetisk retinopati.
Diabetes kan også forårsake følgende tilstander:
- makulaødem
- grå stær
- glaukom
I tillegg til retinopati, kan alle disse forholdene forårsake endringer i synet ditt og synstap.
Men med tidlig oppdagelse, diagnose og behandling kan du stoppe eller bremse utviklingen av disse tilstandene, og det gjenværende synet ditt kan reddes.
Spiller genetikk en rolle ved diabetiske øyesykdommer?
Genetikk spiller en rolle i utviklingen av diabetesrelaterte øyesykdommer.
I tillegg har det blitt funnet at diabetiske førstegrads familiemedlemmer til personer som utviklet seg til senere stadier av diabetisk retinopati hadde en
Annen
Viktigheten av blodsukker og A1C-resultater
Blodsukker i området er en viktig del av å redusere risikoen for diabeteskomplikasjoner, inkludert øyesykdom.
Blodsukkeret ditt er et mål på hvor mye glukose som sirkulerer i blodet til enhver tid. Jo høyere tall, jo mer sukker har du i kroppen din som ikke brukes av kroppens celler.
Over tid er høye blodsukkernivåer i blodet skadelig for helsen din og kan forårsake alle slags komplikasjoner, inkludert skade på blodårene i hele kroppen.
Dette er viktig å vite fordi øyet ditt består av mange små blodårer som utveksler oksygen, næringsstoffer og blod til og fra øyet. Når disse blir skadet og lekker, kan synet ditt bli skadet.
A1C er et mål på gjennomsnittlig blodsukker de siste 3 månedene. American Diabetes Association anbefaler at de fleste voksne opprettholder en A1C under 7 % for å redusere risikoen for diabetesrelaterte komplikasjoner.
Å holde blodsukkeret og A1C innenfor et sunt område er den beste måten å forhindre skade på øynene hvis du lever med diabetes.
Finnes det medisiner eller andre måter å forhindre skade på?
Det er ingen spesifikke medisiner for å forhindre diabetesrelatert øyeskade.
Men vitaminer som vitamin A, vitamin E, vitamin C, sink, lutein, zeaxanthin og omega-3 fettsyrer kan være gunstige og forbedre den generelle øyehelsen.
Ofte, når du utvikler diabetisk retinopati og den utvikler seg til et punkt hvor den trenger behandling, kan du trenge medisinerte injeksjoner eller laserbehandling for å forhindre at skaden forverres. Dette kan bidra til å bremse eller stoppe progresjon og forhindre synstap.
Diabetisk øyeskade er en vanlig diabetesrelatert komplikasjon. Mens mange mennesker vil oppleve en komplikasjon av øyet i løpet av livet hvis de lever med diabetes, er dette ikke uunngåelig.
Du kan redusere risikoen for diabetesrelatert øyesykdom ved å opprettholde sunne blodsukker- og A1C-nivåer, besøke en øyelege regelmessig og opprettholde en sunn livsstil. Vitaminer A, E, C, sink, lutein og zeaxanthin og å spise mat rik på omega-3 fettsyrer kan også være nyttig.
Hvis du for øyeblikket har diabetisk retinopati eller øyeskade, kan laser øyebehandlinger, medisinerte injeksjoner eller kirurgi være nødvendig for å bevare synet ditt.
Discussion about this post