Hvordan identifisere og behandle neglegroper

Hva er egentlig neglegraving?

Har du noen gang lagt merke til små fordypninger i neglene eller tåneglene dine? Dette kalles spikerpitting. Det kan skje av en rekke årsaker og er ofte relatert til neglepsoriasis. Du kan også ha misfarging av neglene eller unormal vekst med denne tilstanden. Her er mer om spikerpitting, hva som forårsaker det, og hvilke behandlinger som er tilgjengelige.

Hvordan identifisere spikergroper

Pitting av negler kan vises som grunne eller dype hull i neglene. Pittingen kan skje på neglene eller tåneglene dine. Du tror kanskje at gropen ser ut som hvite flekker eller andre merker. Det kan til og med se ut som om neglene dine har blitt truffet med en ispinne.

Hvis neglene dine er relatert til neglepsoriasis, som det oftest er, kan du også oppleve:

• endringer til normal form (deformasjon)
• fortykning
• endringer i neglefarge (misfarging)

Personer med neglepsoriasis kan også oppleve løse negler som skiller seg fra neglesengene. Den mer tekniske betegnelsen for dette symptomet er onykolyse. I de mest alvorlige tilfellene kan neglepsoriasis føre til at neglene smuldrer opp.

Du kan oppleve neglepsoriasis med eller uten andre psoriasissymptomer.

Disse inkluderer:

• røde, skjellete flekker på huden
• tørr, sprukket eller blødende hud
• kløe eller brennende hud
• stive eller hovne ledd

Lær mer: Er det neglepsoriasis eller neglesopp? »

Nail pitting bilder

Årsaker til groper i neglene

Opptil 50 prosent av personer som har psoriasis opplever endringer i neglene. Mellom 5 og 10 prosent av personer som har neglepsoriasis vil ikke ha noen andre symptomer.

Nail pitting er mer vanlig hos personer som har psoriasisartritt. Det er også mer vanlig hos personer som er over 40 år.

Forskere har nylig avdekket at det kan være en sammenheng mellom spikergroper og alvorlighetsgraden av psoriasis generelt. I en studie fra 2013, 34,2 prosent av personer som hadde mild psoriasis, opplevde også spikergroper. Hos personer som hadde alvorlige, lengre varige tilfeller av psoriasis, ble det funnet spikergroper 47,6 prosent av tiden.

Det er noen få andre årsaker til spikergroper som ikke er relatert til psoriasis. De inkluderer:

• bindevevsforstyrrelser, som Reiters syndrom (en form for reaktiv leddgikt) og slitasjegikt
• autoimmune sykdommer, som alopecia areata, sarkoidose og pemphigus vulgaris
• incontinentia pigmenti, en genetisk lidelse som påvirker hår, hud, negler, tenner og sentralnervesystemet

• atopisk og kontakteksem

Lær mer: Neglepsoriasis »

Hvordan diagnostiseres spikergroper?

Hvis du merker groper i neglene, er det lurt å besøke legen din. Hvis du ikke allerede har en lege, kan Healthline FindCare-verktøyet hjelpe deg med å finne en lege i ditt område.

Ved avtalen din vil legen din vurdere sykehistorien din og utføre en fysisk undersøkelse. Sørg for å dele eventuelle symptomer du kan oppleve med legen din, da dette kan hjelpe dem til å diagnostisere neglepsoriasis eller en annen tilstand.

De kan også utføre en hudbiopsi. Denne testen gjøres ved å ta en liten prøve av huden eller neglene og se på den under et mikroskop. Legen din vil sannsynligvis ta prøven etter påføring av lokalbedøvelse, så denne prosedyren bør ikke skade.

Behandlingsmuligheter for spikergroper

Å behandle spikergroper kan være vanskelig. Gropene dannes når neglen din dannes. Aktuelle medisiner kan ikke lett nå gjennom neglesengen. På grunn av dette kan legen din vurdere kortikosteroidinjeksjoner i neglesengene dine. Denne typen behandling har varierte resultater.

Et annet alternativ er å bruke fototerapi eller lysterapi på de berørte neglene. Noen leger kan anbefale å ta vitamin D3-tilskudd.

Immunsuppressive medisiner, som ciklosporin (Neoral) og metotreksat (Trexall), er også alternativer. Imidlertid er de vanligvis ikke anbefalt hvis du bare har spikergroper. Disse medisinene er potensielt giftige for organene dine, så risikoen kan oppveie fordelene.

Behandling av spikergroper er ofte en langsiktig prosess som ikke alltid gir de beste resultatene. Det kan være lurt å kosmetisk reparere negler med groper ved å skrape, file eller polere.

I sjeldne tilfeller kan du velge å få dem fjernet gjennom kirurgi slik at neglevevet kan vokse igjen.

Handle etter vitamin D3-tilskudd på nettet.

Finnes det en kur mot groper i neglene?

Behandling av spikergroper og andre negleproblemer er ofte en langsiktig prosess. I noen tilfeller er denne behandlingen ikke alltid effektiv. Det er viktig at du prøver å unngå triggere som gjør at neglene blir verre. Dette inkluderer traumer på hender og føtter.

Hvis du er diagnostisert med neglepsoriasis, varierer utsiktene. Psoriasis er en kronisk tilstand som har en tendens til å blusse opp til forskjellige tider av livet ditt av forskjellige årsaker.

Personer som har neglepsoriasis, håndterer ofte fysisk og psykisk stress og negative følelser om tilstanden deres. Hvis du føler deg stresset eller opprørt over diagnosen din, diskuter disse følelsene med legen din. De kan gi veiledning og andre ressurser for støtte.

Du bør også kontakte legen din hvis du merker fortykkelse av en negl eller separasjon fra neglesengen. Dette kan bety at du har en soppinfeksjon som trenger behandling.

Fortsett å lese: Negleavvik »

Hvordan begrense eller redusere spikergroper

Du kan kanskje ikke forhindre groper i neglene, men du kan redusere risikoen for forverrede symptomer.

Du kan bidra til å holde neglene sunne ved å:

• holde seg hydrert
• spiser godt
• tar vitamin B og sink

Det er også visse ting du kan gjøre for å unngå triggere: