Hvordan nyte sex etter en keisersnitt

Hvis du har hatt keisersnitt og er i ferd med å komme deg, er det sannsynligvis det siste du tenker på å gjenoppta enhver aktivitet på soverommet.

Likevel lurer du sannsynligvis på når du vil kunne ha sex igjen og hvordan det vil føles. Mens noen mennesker kanskje tror at det å ha keisersnitt betyr at du vil ha mindre problemer med å gjenoppta seksuell aktivitet, fordi det ikke er så mye traumer i vaginalområdet, er det ikke alltid tilfelle.

Det er fortsatt vanlig at kvinner som har hatt keisersnitt, opplever seksuelle problemer, spesielt i den tidlige postpartumperioden. Studier har vist at både kvinner med vaginal- og keisersnittsfødsler rapporterer om seksuelle utfordringer de første tre månedene etter fødselen.

Det er ingen engang som passer alle når det gjelder å gå tilbake til seksuell aktivitet etter en keisersnitt, men mange kvinner vil vente mellom fire og seks uker før de gjenopptar samleiet.

Selv om du kan oppleve litt mindre blødning med et keisersnitt, vil det fortsatt ta omtrent seks uker før livmorhalsen lukkes helt. Noen kvinner kan føle seg klare til å gjenoppta samleie tidligere enn andre, men du bør bare ha sex igjen når fødselslegen har gitt godkjenning og når du føler deg komfortabel.

Her er hva du kan forvente av gjenoppretting av keisersnitt og sex etter fødsel.

Etter keisersnittet vil du være på sykehuset i to til fire dager for å bli frisk. Du vil sakte avvennes fra medisinsk utstyr som smertestillende medisiner og urinkateteret ditt.

Selv om du ikke fødte babyen din vaginalt, vil du fortsatt ha vaginal blødning ettersom livmoren din trekker seg sammen til normal størrelse.

Som sykepleier la jeg merke til at mange pasienter med keisersnitt ikke hadde så mye vaginal blødning som de som fødte vaginalt. Det er fordi noe av blodet har en tendens til å bli renset ut under operasjonen. Men du kan fortsatt forvente å blø i fire til seks uker.

Det tar omtrent seks uker før en kvinnes livmor går tilbake til normal størrelse og livmorhalsen lukkes igjen. Den fysiske tidslinjen for en kvinnes kropp for å helbrede «der nede» er stort sett den samme, uansett hvordan hun føder.

Livmorhalsen må lukkes for at seksuelle forhold skal kunne gjenopptas trygt. Du må unngå sex eller å legge noe som tamponger i skjeden i noen uker etter en keisersnitt.

Mens noen kvinner kan være klare til å gjenoppta seksuell aktivitet raskere, kan de fleste keisersnittspasienter ha sex etter at de har blitt godkjent av legen ved deres seks ukers postpartumkontroll.

Den fysiske restitusjonen fra fødselen er lik for både vaginale og keisersnitt. Men utvinningsprosessen kommer til å være veldig annerledes i mageområdet for mødre som har gått gjennom operasjon.

Stifter fra snittstedet vil bli fjernet innen en uke etter operasjonen. Selve snittstedet skal være helbredet innen seks uker etter fødselen. Men det er vanlig at kvinner føler ubehag i snittområdet. Noen kvinner opplever nummenhet eller prikking i flere måneder etter operasjonen.

Dette er generelt normalt, så lenge smerten ikke øker og ikke er ledsaget av andre symptomer som feber.

Området rundt snittstedet kan være ubehagelig, så det vil være nyttig å prøve seksuelle stillinger som ikke legger noe press på magen. Første gang du har sex, kan du være redd for hvordan det vil føles. Fordi sex ikke bare er fysisk, det er også mentalt, enhver nøling eller frykt du har for å ha sex igjen er veldig ekte og kan ha en innvirkning på din seksuelle opplevelse.

Sørg for å snakke med partneren din, ta deg god tid, delta i litt ikke-seksuelle forspill, som massasje, for å hjelpe deg med å slappe av, og bruk smøring for å komme i gang. Noen kvinner opplever seksuell dysfunksjon etter keisersnitt, så hvis du finner ut at sex er unormalt smertefullt, sørg for å snakke med legen din.

Du tror kanskje du kan hoppe over de beryktede Kegel-øvelsene hvis du har fått keisersnitt. Men du tar feil.

Kegel er ikke bare for skjeden din. De er en øvelse for musklene i hele bekkenbunnen. Dette påvirkes av graviditet, uansett hvordan du føder.

Begynn å utføre Kegels så snart du vil etter fødselen. Du kan også begynne å ta Kegels under graviditet, før du føder.

Slik utfører du en Kegel:

1. Klem bekkenbunnen som om du stopper urinen midtstrøms.
2. Hold disse musklene i noen sekunder.
3. Gjenta så ofte du vil i løpet av dagen. Jo flere, jo bedre.

Ta det fra denne fødselssykepleieren: Jeg har tatt hånd om mer enn én pasient som kom tilbake nesten nøyaktig ni måneder etter at jeg hadde født en baby for å få en ny.

Graviditet kan skje ganske umiddelbart, selv etter at du har født. Ikke vent til du har gjenopptatt seksuell aktivitet med å starte din foretrukne prevensjonsmetode.

Det er mange alternativer for langtidsvirkende prevensjon. Mange av disse alternativene er trygge for ammende mødre. Snakk med legen din om hvilken metode som er best for deg.

Snakk med legen din hvis du har økt smerte, utflod eller blødning etter en keisersnitt.

Jeg forteller alltid pasientene mine at etter hvert som tiden går, bør de begynne å føle seg bedre, ikke verre. Hvis noe begynner å gjøre mer vondt, er det et tegn på at noe kan være galt.

Å ha sex for første gang etter fødselen kan være litt ubehagelig, spesielt hvis du ammer, menstruasjonssyklusen ikke har kommet tilbake, eller du er på prevensjon. Alle disse kan føre til en redusert mengde naturlige vaginale sekreter.

Prøv mye forspill, bruk smøring og ta deg god tid. Du bør også holde et øye med snittstedet når du blir frisk.

Se legen din hvis snittet åpner seg, er smertefullt eller blir rødt eller hoven. Dette kan være tegn på en infeksjon.

Når det kommer til å nyte sex etter en keisersnitt, husk å ta deg god tid og ta hensyn til kroppen din. Det haster ikke med å komme tilbake til «normalen». Du vil sannsynligvis trenge litt tid til å tilpasse deg.

Hver kvinne og hvert par er forskjellige, så kommuniser åpent med hverandre. Hvis du støter på problemer underveis, ikke vær redd for å snakke med legen din om å gjenoppta seksuelle aktiviteter. Stol på meg, de har sett alt. Det er ikke noe slikt som et pinlig spørsmål når det gjelder kvinners helse.

Hvis du sliter med fødselsarret ved keisersnitt, kan du bla gjennom noen av de styrkende historiene på kroppsprosjektet i 4. trimester. Alle mødre og kropper er vakre. Husk at din nettopp har gjort noe fantastisk.