Hvordan overføres sykdommer?

Direkte kontakt

Smittsomme sykdommer spres ofte ved direkte kontakt. Typer direkte kontakt inkluderer:

1. Person-til-person kontakt

Smittsomme sykdommer overføres ofte gjennom direkte person-til-person kontakt. Overføring skjer når en smittet person berører eller utveksler kroppsvæsker med noen andre. Dette kan skje før en smittet person er klar over sykdommen. Seksuelt overførbare sykdommer (STDs) kan overføres på denne måten.

Gravide kvinner kan også overføre infeksjonssykdommer til sine ufødte barn via morkaken. Noen kjønnssykdommer, inkludert gonoré, kan overføres fra mor til baby under fødsel.

2. Dråpespredning

Sprayen av dråper under hosting og nysing kan spre en smittsom sykdom. Du kan til og med infisere en annen person gjennom dråper som lages når du snakker. Siden dråper faller til bakken innen noen få meter, krever denne typen overføring nærhet.

Indirekte kontakt

Smittsomme sykdommer kan også spres indirekte gjennom luften og andre mekanismer. For eksempel:

1. Luftbåren overføring

Noen smittestoffer kan reise lange avstander og forbli suspendert i luften over en lengre periode. Du kan få en sykdom som meslinger ved å gå inn i et rom etter at noen med meslinger har reist.

2. Forurensede gjenstander

Noen organismer kan leve på gjenstander i kort tid. Hvis du berører en gjenstand, for eksempel en dørhåndtak, like etter en infisert person, kan du bli utsatt for infeksjon. Overføring skjer når du berører munnen, nesen eller øynene før du vasker hendene grundig.

Bakterier kan også spres gjennom forurensede blodprodukter og medisinsk utstyr.

3. Mat og drikkevann

Smittsomme sykdommer kan overføres via forurenset mat og vann. E coli overføres ofte gjennom feil håndtert råvarer eller underkokt kjøtt. Feil hermetikk kan skape et miljø som er modent for Clostridium botulinum, som kan føre til botulisme.

4. Dyr-til-person-kontakt

Noen smittsomme sykdommer kan overføres fra et dyr til en person. Dette kan skje når et infisert dyr biter eller klør deg eller når du håndterer dyreavfall. De Toxoplasma gondii parasitt kan finnes i katteavføring. Gravide kvinner og personer med nedsatt immunforsvar bør være ekstra forsiktig (engangshansker og god håndvask) når de skifter kattesand, eller unngå det helt.

5. Dyremagasiner

Sykdomsoverføring fra dyr til dyr kan noen ganger overføres til mennesker. Zoonose oppstår når sykdommer overføres fra dyr til mennesker. Zoonotiske sykdommer inkluderer:

• miltbrann (fra sau)

• rabies (fra gnagere og andre pattedyr)

• West Nile-virus (fra fugler)

• pest (fra gnagere)

6. Insektsbitt (vektorbåren sykdom)

Noen zoonotiske smittestoffer overføres av insekter, spesielt de som suger blod. Disse inkluderer mygg, lopper og flått. Insektene blir infisert når de lever av infiserte verter, som fugler, dyr og mennesker. Sykdommen overføres så når insektet biter en ny vert. Malaria, West Nile-virus og Lyme-sykdom spres alle på denne måten.

7. Miljøreservoarer

Jord, vann og vegetasjon som inneholder smittsomme organismer kan også overføres til mennesker. Hakeorm, for eksempel, overføres gjennom forurenset jord. Legionærsyken er et eksempel på en sykdom som kan spres med vann som forsyner kjøletårn og fordampningskondensatorer.

Hvordan forhindre overføring av sykdom

Fordi smittsomme sykdommer kan spre seg ved direkte eller indirekte kontakt, er alle i fare for sykdom. Du har høyere risiko for å bli syk når du er i nærheten av syke mennesker eller i områder som er utsatt for bakterier. Hvis du jobber i eller besøker et omsorgssenter, en barnehage, et sykehus eller et legekontor, ta ekstra forholdsregler for å beskytte deg selv.

1. Sykdom

Noe så enkelt som å berøre en dørhåndtak, heisknapp, lysbryter eller en annen persons hånd øker sannsynligheten for å komme i kontakt med bakterier som kan gjøre deg syk. Den gode nyheten er at noen få enkle forholdsregler kan forhindre sykdomsoverføring. Pass for eksempel på at du vasker hendene ofte og grundig. Bruk såpe og varmt vann og gni hendene kraftig sammen i minst 20 sekunder. Hvis du ikke kan vaske hendene, bruk et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel. Å vaske hendene er imidlertid gullstandarden!

Andre tips for å forhindre spredning av sykdom i områder med bakterier inkluderer:

• vask hendene eller bruk hånddesinfeksjon før håndtering av mat og etter håndhilsen
• vask alltid med såpe og vann hvis hendene er synlig skitne
• prøv å minimere å berøre munnen eller nesen med hendene
• unngå syke mennesker, hvis mulig
• bruk engangshansker for å unngå kontakt med blod og avføring
• bruk engangshansker ved omsorg for en syk person
• dekk til munnen når du nyser og hoster og vask hendene etterpå
• lære barn å ikke putte hender eller gjenstander i munnen
• rense leker og stellebord

2. Matbåren sykdom

Farlige organismer kan trives i feil tilberedt mat. Unngå krysskontaminering ved å holde rått kjøtt og produsere atskilt. Bruk forskjellige tilberedningsflater for rått kjøtt og vask overflater og redskaper grundig.

Frys eller kjøl lett bedervelige matvarer og matrester umiddelbart. I følge United States Department of Agriculture bør du stille inn kjøleskapet til 40°F (4°C) eller lavere og fryseren til 0°F (-18°C) eller lavere. Stek kjøtt til en minimumstemperatur på 145 °F (63 °C). Stek kjøttdeig til 160°F (71°C) og fjærfe til 165°F (73°C).

Vær forsiktig med kilder til mat når du besøker fremmede land.

3. Insekter og dyr

Når du camper eller nyter skogkledde områder, bruk lange bukser og lange ermer. Bruk insektmiddel og myggnetting. Ikke berør dyr i naturen. Ikke rør syke eller døde dyr.

4. Vaksinasjoner

Hold deg oppdatert på vaksinasjoner, spesielt når du reiser. Ikke glem å holde kjæledyrets vaksinasjoner oppdatert også.

Vaksinasjoner kan drastisk redusere risikoen for å bli syk med enkelte infeksjonssykdommer. Hvis du kan unngå en bestemt sykdom, kan du også forhindre spredning av sykdommen. Det finnes forskjellige typer vaksinasjoner, for eksempel de som skal forhindre:

• meslinger
• kusma
• influensa
• humant papillomavirus

Snakk med legen din for å diskutere fordelene og risikoene ved disse og andre vaksinasjoner.

Takeawayen

Smittsomme sykdommer er forårsaket av typer bakterier, virus, parasitter og sopp rundt oss. Det er viktig å forstå hvordan disse sykdommene overføres. Hvis du forstår overføringsprosessen, kan du bruke denne kunnskapen til å beskytte deg selv og bidra til å forhindre spredning av sykdommer.