Hvordan vet du om du er ikke-binær?

Så, hva er det grunnleggende?

Ikke-binær er både et paraplybegrep som omfatter mange kjønnsidentiteter og en ensartet kjønnsidentitetsetikett.

Som en entall kjønnsidentitet, beskriver ikke-binær kjønn som eksisterer utenfor det binære, eller som ikke kan beskrives som utelukkende kvinne eller mann.

Det er viktig å merke seg at ikke-binær er en kjønnsidentitet, ikke en form for kjønnsuttrykk.

Begrepet «ikke-binær» forteller deg noe om hvem en person er – ikke om hvordan de kan se ut.

Ikke-binære personer kan ha presentasjoner og uttrykk som er:

• kjønnsoverensstemmende
• kjønnsavvikende
• maskulin
• feminin
• androgyn
• væske

Det er ikke én spesifikk måte å være, se ut eller opptre ikke-binær på.

Ikke-binær identitet gir et rammeverk for å forstå og feire nyanserte og komplekse opplevelser av kjønn som ikke er forankret i tildelt kjønn eller faller utenfor binære kjønnstrekk, forventninger, normer og stereotypier.

Hvor oppsto begrepet?

Selv om begrepet ikke-binær har blitt mer vanlig i det siste tiåret, har ikke-binære identiteter og ikke-binære mennesker eksistert i århundrer.

Ikke-binært kjønn har blitt registrert så langt tilbake som 400 f.Kr. til 200 e.Kr., da hijras – mennesker i India som identifiserte seg å ha både maskuline og feminine trekk – ble referert til i gamle hinduistiske tekster.

Tidlig dokumentasjon av ikke-binære kjønn er mer vanlig å finne i urfolk og ikke-vestlige kulturer, hvorav noen bruker trigender og polygender systemer for å kategorisere og forstå folks kjønn.

Europeiske kolonisatorer tvang en hvitsentrert binær konstruksjon av kjønnsbasert kjønnsidentitet og uttrykk på urbefolkningen i et voldelig forsøk på å ugyldiggjøre deres levde erfaringer.

En annen motivator? Å slette denne vitale og rike delen av kulturhistorien som lærer at ikke-binære kjønn er naturlig forekommende og bør feires.

Binært kjønn har blitt brukt til å undertrykke samfunn og kulturer over tid.

Terminologi som «Two-Spirit» – som faller inn under den ikke-binære paraplyen og bare bør gjøres krav på av urbefolkningen – gir urbefolkningen en måte å gjenopplive historier og bekrefte deres kulturelle roller og identiteter utenfor de hvite eurosentriske forestillingene om kvinne og mann.

Det er mange flere merker som faller innenfor den ikke-binære paraplyen, og ikke alle er kulturspesifikke.

Dette raskt voksende settet med ordforråd gir mange mennesker muligheten til å finne og validere deres personlige og kulturelle opplevelse av kjønn mens de kommuniserer det til andre.

Hvor kommer kjønnsrollene inn?

Kjønnsroller er atferd, presentasjoner, stereotypier, akseptable egenskaper og normer samfunnet tilskriver noen basert på deres oppfattede eller tildelte kjønn eller kjønn.

Et ikke-binært rammeverk for å forstå kjønn er basert på forestillingen om at kjønnsbaserte merkelapper tildelt ved fødselen (som mann, kvinne, jente eller gutt) ikke bestemmer:

• interesser
• manerer
• oppførsel
• selvuttrykk
• kjernefølelse av seg selv

Mange mennesker som er ikke-binære avviser kjønnsroller og de rigide forventningene og oppfatningene knyttet til dem.

Kan noen være ikke-binære?

Alle hvis kjønnsidentitet eller erfaring ikke utelukkende kan fanges opp ved å bruke begrepene «mann» eller «kvinne», kan identifiseres som ikke-binære.

Selv om ikke-binære mennesker personlig kan definere dette begrepet med liten variasjon, brukes det oftest for å beskrive opplevelser som:

• omfatter både maskuline og feminine egenskaper
• ikke samsvar med de kjønnsbaserte og kjønnsbaserte egenskapene som ble pålagt ved fødselen

Hvordan kan dette se ut i praksis?

I praksis ser det ut til å være ikke-binær som å ha en kjernefølelse av seg selv som ikke utelukkende kan beskrives som mann eller kvinne, og å bruke språk som respekterer og ser personligheten din først og fremst.

Noen ikke-binære mennesker føler at kjønnsnøytralt språk er mer bekreftende for kjønnet deres, mens andre bruker både kjønnsnøytralt og binært språk for å beskrive og bekrefte hvem de er.

En person som er ikke-binær kan trenge tilgang til et kjønnsnøytralt toalett, mens en annen ikke-binær person kanskje foretrekker å bruke et kjønnsdelt rom basert på sikkerhet, bekvemmelighet, tilgang og komfort.

Som nevnt før, er det ikke én måte eller en riktig måte å være ikke-binær på. Å være ikke-binær handler om å kjenne seg selv og gjøre det som er riktig for deg.

Må du bruke bestemte pronomen?

Kjønnsidentitetsetiketten en person bruker for å beskrive seg selv, forteller deg ikke nødvendigvis hvilke pronomen du skal bruke.

Her er en liste (i ingen spesiell rekkefølge) over pronomen som ikke-binære folk vanligvis bruker:

• kjønnsnøytrale pronomen, slik som de/dem/deres
• neo-pronomen, for eksempel ze/hir/hirs eller ze/zir/zirs
• binære pronomen, som hun/henne/hennes og han/han/hans
• flere sett med pronomen, for eksempel hun/de eller han/de
• noen pronomen, så lenge de brukes med respekt

Noen ikke-binære mennesker bruker ikke noen pronomen i det hele tatt. Noen føler seg mest bekreftet og respektert når de bare blir omtalt som navnet sitt.

Uansett kjønnsidentitet kan det være en god idé å introdusere deg selv for andre med navn og pronomen. Dette kan få andre til å dele sine.

Hvis noen ikke deler pronomenene sine fritt, bør du respektere avgjørelsen deres og unngå å presse emnet ytterligere.

Hvis du er usikker på hvilken terminologi du skal bruke i en gitt situasjon, oppleves det å utsette til kjønnsnøytralt språk vanligvis (men ikke alltid) som en inkluderende innsats.

Hva gjør dette forskjellig fra å være genderqueer eller genderfluid?

Paraplybegrepet ikke-binær inkluderer kjønnsidentiteter som genderqueer og genderfluid, noe som resulterer i noe overlapping og likheter mellom begrepene.

«Genderqueer» kan referere til både kjønnsavvikende identitet og kjønnsuttrykk.

I motsetning til ikke-binær, er både selve ordet og tilhørende identitet sentrert rundt det å være skeiv.

«Genderfluid» kan også referere til kjønnsidentitet eller uttrykk.

Det innebærer ofte opplevelsen av å bevege seg mellom kjønn eller ha et kjønn eller en presentasjon som endrer seg over en bestemt tidsperiode.

For eksempel kan en persons kjønnsidentitet eller uttrykk endres fra øyeblikk til øyeblikk, dag til dag, måned til måned, år til år eller tiår til tiår.

I motsetning til ikke-binær, formidler kjønnsvæske spesifikk informasjon om utviklingen av kjønn over tid.

Hvorfor kan noen velge å bruke dette begrepet fremfor andre?

Noen kan velge å bruke begrepet ikke-binær fremfor andre fordi det har blitt mer gjenkjennelig (og Google-egnet) enn mange av de mer spesifikke kjønnsidentitetene under paraplyen.

Som et resultat kan det å bruke dette begrepet være en klar og effektiv måte å kommunisere noe om en kjernedel av en selv som er kompleks, nyansert og noen ganger vanskelig å forklare.

Hvordan vet du om det er begrepet for deg?

Ikke-binært kjønn kan være noe for deg hvis du:

• resonerer med noen av de ovennevnte
• opplev kjønnet ditt som både maskulint og feminint
• ikke identifiser deg med de kjønnsbaserte kategoriene eller kjønnsforventningene som er tildelt deg

Ikke-binært kjønn gir mennesker et rom til å utforske og aktualisere en identitet og et uttrykk på en måte som føles i samsvar med deres selvfølelse.

Hva skjer hvis du ikke lenger føler at denne termen passer?

Noen ganger identifiserer folk seg med begrepet ikke-binært på lengre sikt, mens andre identifiserer seg med det i en periode i ferd med å utforske eller forstå kjønnet deres med større klarhet.

Hvis du føler at dette begrepet ikke lenger passer, betyr det sannsynligvis at du har fått litt nyttig informasjon om deg selv underveis.

Å finne ut hvorfor disse endringene oppstår kan være både utfordrende og angstprovoserende.

Oftest innebærer det å finne svaret refleksjon om:

• din selvfølelse
• hva kjønn betyr for deg
• hvordan kjønn forholder seg til hele din personlighet
• hvordan kjønn forholder seg til opplevelsen din i kroppen din
• hvordan kjønn forholder seg til din opplevelse i verden

Hvordan kan du støtte de ikke-binære menneskene i livet ditt?

Hvis du kjenner noen som utforsker kjønnet deres eller som identifiserer seg som ikke-binær, kan du støtte dem ved å sjekke inn for å finne ut hvordan de vil at du skal være støttende, samtidig som de respekterer og beskytter deres grenser, rett til tid og privatliv.

Husk at noen mennesker er mer komfortable med å dele enn andre. Ikke alle ønsker å snakke åpent om kjønn og pronomen på forespørsel.

Folk deler vanligvis når de er klare og vil gi deg beskjed hvis de vil at du skal informere eller korrigere andre.

I mellomtiden er det mange andre måter å vise seg som en alliert. For mer om dette, sjekk ut «10 måter å gå opp som en alliert for ikke-binære mennesker.»

Hvor kan du lære mer?

Hvis du vil lære mer om kjønn, er det mange nettressurser der ute. For eksempel:

• Nonbinary Wiki er en wiki-side som inneholder mye informasjon knyttet til kjønnsidentiteter.

• Genderqueer.me har en grundig liste over ressurser om kjønnsidentitet og relaterte emner.

• Book Riot har en liste over bøker om kjønnsidentitet, inkludert både skjønnlitteratur og sakprosa.

Du kan også sjekke ut vår liste over 64 forskjellige termer for å beskrive kjønnsidentitet og uttrykk.

Hvis du vil lære mer om ikke-binært kjønn, spesifikt, sjekk ut følgende artikler:

• «Hva betyr det å identifisere som ikke-binær?» fra oss i Healthline
• «9 unge mennesker forklarer hva det betyr for dem å være ikke-binær» fra Gay & Lesbian Alliance Against Defamation (GLAAD)
• «Her er hvorfor ikke-binære studenter trenger allierte» fra Gay, Lesbian & Straight Education Network (GLSEN)

Mere Abrams er en forsker, forfatter, pedagog, konsulent og lisensiert klinisk sosialarbeider som når et verdensomspennende publikum gjennom offentlige taler, publikasjoner, sosiale medier (@meretheir), og kjønnsterapi og støttetjenester praksis onlinegendercare.com. Mere bruker sin personlige erfaring og mangfoldige faglige bakgrunn for å støtte enkeltpersoner som utforsker kjønn og hjelpe institusjoner, organisasjoner og bedrifter med å øke kjønnskunnskaper og identifisere muligheter for å demonstrere kjønnsinkludering i produkter, tjenester, programmer, prosjekter og innhold.