Er tatoveringer vanedannende?
Tatoveringer har økt i popularitet de siste årene, og de har blitt en ganske akseptert form for personlig uttrykk.
Hvis du kjenner noen med flere tatoveringer, har du kanskje hørt dem nevne sin «tatoveringsavhengighet» eller snakke om hvordan de gleder seg til å få en ny tatovering. Kanskje du føler det på samme måte med blekket ditt.
Det er ikke uvanlig å høre en forkjærlighet for tatoveringer referert til som en avhengighet. Mange tror at tatoveringer kan være vanedannende. (Det er til og med en TV-serie kalt «My Tattoo Addiction.»)
Men tatoveringer er ikke vanedannende, ifølge den kliniske definisjonen av avhengighet. American Psychiatric Association definerer avhengighet som et mønster av rusbruk eller atferd som ikke er lett å kontrollere og kan bli tvangsmessig over tid.
Du kan forfølge dette stoffet eller aktiviteten uavhengig av problemene det kan forårsake og ha problemer med å tenke på eller gjøre noe annet.
Denne beskrivelsen gjelder generelt ikke for tatoveringer. Å ha mange tatoveringer, planlegge flere tatoveringer eller vite at du vil ha flere tatoveringer betyr ikke at du har en avhengighet.
Mange forskjellige grunner, noen av dem psykologiske, kan drive ditt ønske om flere tatoveringer, men avhengighet er sannsynligvis ikke en av dem. La oss se nærmere på faktorene som kan bidra til ditt ønske om mer blekk.
Er det en adrenalinsøkende oppførsel?
Kroppen frigjør et hormon som kalles adrenalin under stress. Smerten du føler fra tatoveringsnålen kan produsere denne stressreaksjonen, og utløse et plutselig utbrudd av energi ofte referert til som et adrenalinrush.
Dette kan føre til at du:
- har økt hjertefrekvens
- føler mindre smerte
- har rystelser eller en rastløs følelse
- føles som om sansene dine er forsterket
- føle seg sterkere
Noen mennesker liker denne følelsen så mye at de oppsøker den. Du kan oppleve et adrenalinrush fra prosessen med å få din første tatovering, så adrenalin kan være en av grunnene til at folk går tilbake for flere tatoveringer.
Noen adrenalinsøkende atferd kan ligne tvangsmessig eller risikovillig atferd ofte assosiert med narkotikaavhengighet. Du har kanskje til og med hørt noen kalle seg en «adrenalin-junkie».
Men det er ingen vitenskapelig bevis som støtter eksistensen av adrenalinavhengighet, og «Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders» angir det ikke som en diagnoserbar tilstand.
Noe av grunnen til at du vil ha en tatovering til kan være at du liker hastverket du føler når du går under nålen, så det kan være lurt å bruke litt ekstra tid på å være sikker på at du virkelig vil ha blekket.
Hvis det å ta en ny tatovering ikke forårsaker plager eller setter noen andre i fare, må du gå for det.
Kan du være sulten på endorfiner?
Når du er skadet eller har smerter, frigjør kroppen din endorfiner, naturlige kjemikalier som bidrar til å lindre smerte og bidrar til følelsen av nytelse. Kroppen din frigjør disse også til andre tider, for eksempel når du trener, spiser eller har sex.
Tatoveringer forårsaker i det minste noe smerte, selv om du tåler det godt. Endorfinene kroppen frigjør under tatovering kan få deg til å føle deg bra og forårsake en euforisk følelse. Denne følelsen kan henge igjen en liten stund, og det er ikke uvanlig å ønske å oppleve den igjen.
Måten endorfiner påvirker hjernen din på er ikke så forskjellig fra måten kjemiske smertestillende midler som opioider påvirker hjernen din.
De involverer de samme hjerneområdene, så den «høye» du får av endorfinfrigjøring kan virke lik følelsene opioider produserer. Men en endorfin høy skjer naturlig og er ikke like intens.
Hvis du ønsker å føle at eufori kan spille en rolle i ditt ønske om en ny tatovering, men det er ingen vitenskapelig bevis som tyder på at du kan utvikle en endorfinavhengighet, enten endorfinrushet ditt er relatert til en tatovering eller til noe annet.
Er du avhengig av smerten?
Det er et generelt akseptert faktum at å få en tatovering vil innebære en viss grad av smerte.
En stor, detaljert eller fargerik tatovering vil være mer smertefull enn en liten, mindre detaljert tatovering, men de fleste som tar en tatovering vil i det minste føle litt ubehag under prosessen.
Det er mulig du nyter følelsen av å bli tatovert på grunn av endorfinfrigjøringen forbundet med smerten. Noen mennesker som liker smertefulle opplevelser kan finne tatovering mer behagelig enn ubehagelig.
Masochisme, eller gleden av smerte, kan hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel mens du får en tatovering, men målet ditt er mest sannsynlig den permanente kunsten på kroppen din, ikke den korte smerten du føler mens du blir tatovert.
Ikke alle som får en tatovering liker å føle smerte. Faktisk er det mer sannsynlig at du rett og slett er villig (og i stand til) å tolerere smerten for et stykke kroppskunst som betyr noe for deg.
Enten du liker intensiteten av tatoveringsøkten og endorfinene kroppen din frigjør, eller du tåler nålen med dype pusteøvelser, er det ingen forskning som tyder på at smerteavhengighet driver folk til å ta flere tatoveringer.
Er det et pågående ønske om kreativ utfoldelse?
Tatoveringer lar deg uttrykke deg selv. Enten du designer din egen tatovering eller bare beskriver hva du vil til tatovøren, setter du et permanent kunstverk som du velger på kroppen din.
Å vite at designet vil forbli på huden din som en representasjon av din individualitet, personlighet og kunstneriske smak kan være en spennende følelse. Det kan til og med bidra til å øke din selvtillit og selvtillit.
Sammenlignet med klær, frisyrer og andre typer mote, kan tatoveringer føles som et mer betydningsfullt uttrykk for stil siden de er en (relativt) permanent del av deg. Du kan bruke dem til å symbolisere en restitusjonsreise eller en personlig utfordring eller suksess.
Hver tatovering du får blir en del av historien din, og denne følelsen kan oppmuntre deg og oppmuntre til ytterligere selvuttrykk.
Kreativitet kan drive et intenst behov for å fortsette å uttrykke deg selv kunstnerisk gjennom tatoveringer, men det er ingen vitenskapelig bevis som tyder på at denne kreative trangen er vanedannende.
Kan det være stressavlastningen?
Å få en tatovering kan bidra til å lindre stress på flere forskjellige måter. For eksempel kan du få en for å markere slutten på en vanskelig periode i livet ditt.
Noen mennesker får også tatoveringer for å symbolisere personlige vanskeligheter eller traumer eller for å minnes mennesker de har mistet. En tatovering kan være en form for katarsis som hjelper dem å behandle smertefulle følelser, minner eller andre stressende følelser.
Det kan være lett å vende seg til usunne måter å takle stress på, for eksempel:
- drikker alkohol
- røyking
- rusmisbruk
Men du haster vanligvis ikke til en tatoveringssalong når du føler deg stresset. Tatoveringer er dyre, og det er ikke uvanlig å bruke måneder eller år på å planlegge et design.
Det er ikke mye statistikk tilgjengelig om tatoveringer, men vanlige estimater tyder på at mange venter år etter sin første tatovering før de får en andre. Dette innebærer at det å tatovere seg ikke er noens foretrukne form for stresslindring. (Finn tips om mestring av stress her.)
Kan blekket i seg selv være avhengighetsskapende?
Hvis du planlegger en tatovering, bør du vurdere den lille muligheten for at huden din kan reagere negativt på tatoveringsblekk.
Selv om tatovøren din bruker sterile nåler og tatoveringssalongen du velger er ren, lisensiert og trygg, kan du ha en allergi eller følsomhet for blekket som brukes. Dette er ikke vanlig, men det kan skje.
Selv om du kan ha en liten risiko for allergisk reaksjon eller hudbetennelse, har vitenskapelig forskning ikke funnet noen ingredienser i blekket som utgjør en risiko for avhengighet. Et ønske om å få flere tatoveringer har mest sannsynlig ingenting å gjøre med tatoveringsblekket artisten din bruker.
Avhengighet er en alvorlig psykisk helsetilstand som involverer intens trang etter et stoff eller en aktivitet. Disse sugene fører vanligvis til at du oppsøker stoffet eller aktiviteten uten å bry deg om mulige konsekvenser.
Hvis du har en tatovering og likte opplevelsen, kan det være lurt å ta flere tatoveringer. Du kan føle at du bare gleder deg til å få din neste. Suset av adrenalin og endorfiner du føler mens du blir tatovert, kan også øke ønsket om mer.
Mange mennesker liker disse og andre følelser knyttet til å tatovere seg, men disse følelsene representerer ikke en avhengighet i klinisk forstand. Det er ingen mental helsediagnose for tatoveringsavhengighet.
Tatovering er også en intens prosess. Det er dyrt og krever et visst nivå av planlegging, smertetoleranse og tidsforpliktelse. Men hvis din kjærlighet til tatoveringer ikke forårsaker deg noen nød, bør du gjerne uttrykke deg slik du velger.
Bare sørg for å velge en lisensiert tatovør og gjør deg oppmerksom på mulige risikoer og bivirkninger før du får din første – eller 15. – tatovering.
Discussion about this post