Det er en lys, solrik dag ute, og hele familien din kjenner på varmen og det brusende vannet. Din nyfødte trenger sikkert litt hydrering også, ikke sant?
Ja, men ikke av H2O variasjon. Din lille – hvis under 6 måneder gammel – bør få både ernæring og hydrering fra morsmelk eller morsmelkerstatning, ikke vann.
Du vet sikkert dette, men du vet kanskje ikke Hvorfor. Det er fordi babyens kropp ikke er egnet for vann før flere måneder etter fødselen. Små mager og utviklende nyrer setter dem i fare for både tap av næringsstoffer og vannforgiftning. Her er scoopet.
Ernæringsforstyrrelser
Babymagene er ganske små. Faktisk, ved fødselen, rommer en babys mage bare omtrent 1 til 2 teskjeer, eller 5 til 10 milliliter (ml)! Det er klart at det tømmes fort – og det er grunnen til at babyen din trenger så mange matinger i løpet av en 24-timers periode – men du vil fylle den lille magen med næringsrik morsmelk eller morsmelkerstatning.
Så det er fornuftig at en risiko ved å gi babyen vann er at du vil fylle magen deres med et egentlig ganske ubrukelig stoff (i det minste for en baby) og ikke gi plass til de vitaminene, mineralene, fettet og kaloriene som er så avgjørende. for vekst og utvikling. Dette kan forårsake alvorlige problemer.
Babyens mage vokser i løpet av de første 6 månedene av livet, men det er ganske gradvis. Når de er 1 måned gamle, er magekapasiteten deres omtrent 2,7 til 5 unser (80 til 150 ml). Etter 6 måneder – når du kan introdusere små slurker med vann – kan de vanligvis holde seg
Vannforgiftning
En annen svært alvorlig risiko ved å gi babyer vann før de er klare, er vannforgiftning.
Hold inngangsdøren. Vann – giftig?
Absolutt. Faktisk kan vann være giftig for alle hvis det drikkes i store mengder. Men ikke overraskende er «stor» veldig relativt til størrelse og alder her. En voksen med friske nyrer vil for eksempel måtte drikke flere liter i løpet av kort tid for å komme til punktet av vannforgiftning.
Når det er sagt, skjer det med mennesker, spesielt soldater og idrettsutøvere, som har en tendens til å være i situasjoner der de raskt kan bli dehydrert og deretter overkompensere.
Kort sagt, når nyrene får mer vann enn de kan håndtere, havner overflødig vann i blodet. Dette fortynner væsken i blodet og senker konsentrasjonen av viktige elektrolytter, som natrium. For mye fortynning og du er i fare for hyponatremi, som bokstavelig talt betyr for lite (hypo) salt i blodet (natremia).
Og babynyrer kan ikke håndtere like mye vann som voksne nyrer – ikke på lang sikt. I tillegg til å være mye mindre enn en voksens nyrer, er en babys nyrer heller ikke like utviklet. Så de kan ikke behandle så mye vann om gangen.
Så å gi en baby yngre enn 6 måneder selv en moderat mengde vann i løpet av kort tid kan føre til hyponatremi, som på sitt farligste kan føre til hevelse i hjernen og til og med død. Faktisk, fordi hjernen fortsatt utvikler seg også, kan hevelsen oppstå lettere hos et spedbarn med hyponatremi enn hos en voksen med hyponatremi.
Ting å passe på
Saken er at de fleste foreldre ikke fyller flasker med vann og gir dem til spedbarnene sine.
Risikoen kommer fra ting du kanskje ikke engang tenker over.
For eksempel, mens mange svømmeskoler ikke tilbyr leksjoner til babyer under 6 måneder, vil noen starte dem så unge som 4 måneder. Det er ingenting iboende galt med å introdusere en baby til bassenget hvis det gjøres trygt – men uten de riktige forholdsreglene, kan babyer svelge bassengvann og oppleve vannforgiftning som et resultat.
En annen tilsynelatende ufarlig handling som kan føre til problemer er å fortynne formel eller morsmelk. Går tilbake til hydreringsscenarioet vårt, kan det virke fornuftig å blande mer vann i babyens formelpulver på en varm dag. Men ikke gjør dette – det fratar babyen næringsstoffer og kan også føre til at de får i seg mer vann enn nyrene deres kan håndtere.
Fordi formel og morsmelk er kaloririke, blir de i kroppen lenger i stedet for å overvelde nyrene. Som en fin bieffekt betyr det å holde seg lenger i kroppen også at de er flinke til å holde den lille hydrert – uten behov for ekstra vann.
Når babyen din kan få vann
Ved rundt 6 måneders alder er det OK å introdusere små mengder vann – vi snakker om teskje- eller spiseskjeskalaen, ikke helflaskeskalaen. Det er et godt tidspunkt å begynne å introdusere konseptet om at tørste kan slukkes med vann, men babyens viktigste kilde til hydrering (for ikke å nevne ernæring) bør fortsatt være morsmelk eller morsmelkerstatning.
De fleste babyer vil se vann som en slags nyhet i denne alderen og fortsatt foretrekke melken. Noen kan til og med nekte for smaken og lage et ansikt, spesielt hvis de ventet noe annet! Det er OK – dette vil endre seg.
Ved 1 år gammel, babyen din – som omtrent er et lite barn, hvis du kan tro det! — kan ha vann i større mengder som de vil, sammen med kumelk og et næringsrikt kosthold.
Relatert: Når kan baby drikke vann?
Snakk med legen din
Snakk med barnelegen din hvis du har noen bekymringer om babyens hydrering eller beredskapen for vann. Avhengig av om babyen din ble født for tidlig eller har visse helsemessige forhold, kan tidslinjen din for å introdusere vann variere.
I tillegg, hvis babyen din viser noen av disse tegnene på vannforgiftning, dra til sykehuset umiddelbart:
- utrøstelig gråt
- oppkast
- sløvhet
- anfall
- skjelvinger
Heldigvis er foreldre vanligvis klar over – fra munn til munn eller fra barnelegen deres – at de ikke bør gi små babyer vann. Men nå vet du også Hvorfor bak retningslinjen.
Discussion about this post