Hvorfor får jeg lett blåmerker?

Lett blåmerker

Medisiner som forårsaker lett blåmerker

Noen ganger er det nødvendig med medisiner for å behandle visse helsetilstander og forbedre livskvaliteten. Imidlertid kan selve medisinene du er avhengig av være det som forårsaker dine lett blåmerker.

Medisiner som reduserer koagulering

Visse medisiner kan øke tendensen til å blø ved å redusere kroppens evne til å danne blodpropper. Dette kan noen ganger føre til lett blåmerker.

Disse medisinene brukes ofte til hjerteinfarkt og slagforebygging. Helsepersonell kan også foreskrive disse medisinene hvis du har atrieflimmer, dyp venetrombose, lungeemboli eller nylig plassering av hjertestent.

Disse medisinene inkluderer:

• aspirin

• warfarin (Coumadin)

• klopidogrel (Plavix)

• rivaroxaban (Xarelto) eller apixaban (Eliquis)

Visse urter og kosttilskudd antas å påvirke kroppens evne til å koagulere og føre til lett blåmerker, selv om bevis for slike bivirkninger er begrenset i litteraturen.

Eksempler er:

• fiskeolje
• hvitløk
• ingefær
• ginkgo
• ginseng
• vitamin E

Mangel på vitaminer som hjelper blodpropp, inkludert vitamin K, vitamin C og vitamin B-12, kan også bidra til lett blåmerker.

Helsepersonell kan bestille en blodprøve for å se etter vitaminmangler og kan anbefale vitamintilskudd avhengig av resultatene.

Steroider

Steroider kan øke risikoen for blåmerker. Dette er spesielt tilfelle med topikale kortikosteroider, da disse kan tynne ut huden. Aktuelle steroider brukes ofte i behandlingen av eksem og andre hudutslett. Orale former kan brukes for astma, allergier og alvorlig forkjølelse.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)

Bedre kjent som NSAIDs, brukes disse medisinene ofte som smertestillende. I motsetning til andre smertestillende midler, som acetaminophen (Tylenol), reduserer NSAIDs også hevelse forårsaket av betennelse.

Når de brukes over lang tid, kan disse legemidlene øke blødningen. Du kan også være i faresonen hvis du tar NSAIDs sammen med andre medisiner som øker blødningen.

Vanlige NSAIDs inkluderer:

• aspirin

• ibuprofen (Advil, Motrin)

• naproxen (Aleve)

• celecoxib (Celebrex)

• fenoprofen (Nalfron)

Medisinske tilstander som forårsaker lett blåmerker

Når du støter mot en gjenstand, reagerer kroppen din normalt ved å danne blodpropper for å stoppe blødningen, noe som forhindrer blåmerker. I tilfeller av alvorlig påvirkning eller traumer, kan blåmerker være uunngåelig.

Hvis du lett får blåmerker, kan din manglende evne til å danne blodpropper være et resultat av en underliggende medisinsk tilstand. Dannelsen av blodpropper er avhengig av god ernæring, en sunn lever og sunn benmarg. Hvis noen av disse faktorene er litt avvikende, kan det oppstå blåmerker.

Noen medisinske tilstander som kan forårsake lett blåmerker inkluderer:

• Cushings syndrom
• sluttstadium nyresykdom
• faktor II-, V-, VII- eller X-mangel (proteiner i blodet som trengs for riktig koagulering)

• hemofili A (mangel på faktor VIII)

• hemofili B (mangel på faktor IX), også kjent som «julesykdom»

• leukemi
• leversykdom

• lavt antall blodplater eller blodplatedysfunksjon

• underernæring
• von Willebrands sykdom

Diagnostisere lett blåmerker

Selv om sporadiske blåmerker normalt ikke er en grunn til bekymring, kan lett blåmerker være. Hvis du merker hyppigere blåmerker, kan samarbeid med helsepersonell hjelpe deg med å finne årsaken.

Bortsett fra en fysisk undersøkelse for å se på eventuelle blåmerker, vil helsepersonell sannsynligvis stille deg spørsmål om familiens medisinske historie.

De kan også bestille blodprøver for å måle blodplatenivåene og tiden det tar blodet å koagulere. Dette kan bidra til å bestemme hvordan kroppen din reagerer på mindre skader der kapillærene sprekker og danner blåmerker.

Lett blåmerker hos barn

Noen ganger kan barn være mer utsatt for blåmerker. Som for voksne kan noen medisiner og underliggende tilstander være skylden.

Du bør ringe helsepersonell hvis barnet ditt opplever hyppige, uforklarlige blåmerker sammen med:

• utslett
• forstørret mage
• feber
• svette og/eller frysninger
• beinsmerter
• ansiktsavvik

Behandling av blåmerker

I de fleste tilfeller forsvinner blåmerker av seg selv uten omsorg. Etter flere dager vil kroppen din reabsorbere blodet som opprinnelig forårsaket misfargingen.

Du kan hjelpe til med å behandle blåmerket for å oppmuntre til raskere restitusjon. Hvis det er hevelse og smerter med blåmerker, er den første behandlingen å bruke en kald kompress. Husk å legge en barriere mellom den kalde gjenstanden og din bare hud.

Hvis en arm eller et ben er involvert, løft lemmet og påfør en kald kompress i 15 minutter til hevelsen er redusert.

Du kan ta acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin) for å behandle smerten.

Hvis helsepersonell finner ut at lett blåmerker er forårsaket av visse medisiner eller medisinske tilstander, vil de hjelpe deg med å endre behandlingsplanen din. Slutt aldri å ta noen medisiner på egen hånd.

Noen medisiner krever nedtrapping, eller gradvis reduksjon, eller bruken må overvåkes nøye.

Forebygging av blåmerker

Mens visse tilstander og medisiner kan øke blåmerker, kan du fortsatt være i stand til å forhindre blåmerker. En metode er å være ekstra forsiktig når du blir eldre. Huden hos eldre voksne er generelt tynnere, noe som kan øke sjansene for lett blåmerker.

Du kan bidra til å forhindre blåmerker ved å:

• ta deg god tid når du går
• trener balanseøvelser for å forhindre støt og fall
• fjerne farer i husholdningen som du kan snuble over eller støte på
• bruke verneutstyr (som knebeskyttere) når du trener
• velge lange ermer og bukser for å forhindre mindre blåmerker

Å få i seg de riktige næringsstoffene kan også bidra til å beskytte mot lett blåmerker. Prøv å spise mat som inneholder vitamin C og K.

Når du skal se legen din

Ring helsepersonell hvis du får blåmerker oftere enn vanlig og hvis blåmerker er ledsaget av blødninger fra andre steder, for eksempel i urinen. Dette kan indikere en alvorlig tilstand som bør ses på med en gang.

Det er også viktig å være klar over at uforklarlige blåmerker kan være et tegn på vold i hjemmet eller overgrep. Helsepersonell er lovpålagt å stille deg spørsmål for å være sikker på at du er trygg i din hjemmesituasjon.

Hvis du trenger hjelp på grunn av vold i hjemmet eller seksuelle overgrep, snakk med helsepersonell, eller få tilgang til ressurser og hjelp her.