Du har kledd den lille i varme (men lette!) lag for å hjelpe dem å holde seg tettsittende som en insekt. Men du har kanskje lagt merke til at hendene og føttene til den lille noen ganger fortsatt føles kalde.
Bør du legge til lag? Har ikke babyer høyere kroppstemperatur enn voksne? Kommer babyen din med noe?
Prøv å slappe av! Vi tenker vanligvis på voksne som de med kalde føtter (og hender), men det er ganske normalt for babyer å ha dem også. Faktisk vil de fleste babyer noen ganger ha kalde hender (og føtter) av flere grunner.
Her er hva du skal vite og hva du skal se etter hvis babyens hender føles litt kalde.
Hva får en baby til å ha kalde hender?
Temperaturregulering
Babyens hender kan føles enda kaldere enn de er, fordi hendene dine er varmere. Babyer har faktisk litt høyere kroppstemperaturer enn voksne, men armene, hendene, føttene og bena vil fortsatt normalt være kjøligere enn dine. Dette kan være forvirrende for alle!
I utgangspunktet er en babys kjernetemperatur (i midten av kroppen) varmere enn en voksens. Men de kan ikke varme seg selv eller regulere temperaturen raskt på grunn av sin lille størrelse. De har heller ikke engang varme til bena, føttene, armene og hendene.
Alt dette betyr noen ganger varm kropp og kalde hender og føtter! Dette er grunnen til at babyer må kles i ett lag mer enn det som føles behagelig for deg, selv i et varmt hjem.
En normal kroppstemperatur for babyer kan variere fra 97 ° F (36,1 ° C) til 100,4 ° F (38 ° C), sier American Academy of Pediatrics (AAP).
Voksen kroppstemperatur måler vanligvis 98,6 ° F (37 ° C), men den kan variere fra 97 ° F (36,1 ° C) til 99 ° F (37,2 ° C) og fortsatt være «normal», ifølge Mayo Clinic.
Aktivitetsnivå
Babyliv betyr mye søvn, mating og fordøyelse. Å sove og ligge betyr at babyen din ikke beveger seg eller anstrenger seg store deler av dagen. Dette er helt normalt og sunt for en baby, selvfølgelig. Men det kan føre til kalde hender.
Denne normale mangelen på å bevege seg rundt betyr at babyer har mindre blodtilførsel til lemmene (armer, ben, hender og føtter). Mating og fordøyelse med noen få timers mellomrom betyr også at mer av en babys blodstrøm sendes til den travle magen og tarmene, i stedet for hendene.
Når babyen din begynner å bruke flere våkne timer på å leke og utforske, vil det å bevege seg rundt hjelpe hender og føtter å varme opp!
Blodsirkulasjon
Blod frakter ikke bare oksygen over hele kroppen, det bærer også varme. Nyfødte og babyer under 3 måneder har fortsatt nye blodsirkulasjonssystemer. Dette betyr at i en baby er det mindre blod (og varme) som kommer til delene lengst fra hjertet, hender og føtter.
Babyens nye lille kropp er også fortsatt opptatt med å utvikle hjernen, lungene og andre deler. Av denne grunn er mye blodstrøm fokusert på disse viktige utviklingsdelene. Babyens hender og føtter får ikke det ekstra blodet ennå.
Faktisk har noen nyfødte så lite blod som strømmer gjennom hendene og føttene at de ser blå ut! Denne svært vanlige tilstanden kalles akrocyanose. Det går vanligvis over i løpet av timer eller dager etter at en baby er født.
Eldre babyer kan noen ganger ha kalde hender eller føtter som ser blå ut hvis de er midlertidig kalde – som etter et bad, ute eller om natten. Ikke bekymre deg. Dette er normalt og vil forsvinne helt ettersom babyen utvikler et sterkere blodsirkulasjonssystem.
Feber
Hvis den lille har feber – alle temperaturer over 38 °C – kan de ha kalde hender og føtter. Dette kan skje fordi deres nye blodsirkulasjon og immunsystem er opptatt med å bekjempe bakterier andre steder i kroppen. Dette kan trekke varmen bort fra de ytre delene som hender og føtter.
Feber kan også føre til frysninger og lave temperaturer når babyens kropp prøver å balansere en høy feber. Se etter andre tegn på at babyen din kan være uvel og ring legen din hvis du merker:
- rødt eller rødt ansikt
- gulaktig hud eller øyne
- varm tørr hud i ansiktet eller brystet eller kroppen
- ingen interesse for fôring
- mindre urin
- diaré eller forstoppelse
- søvnighet eller for mye søvn
- flopping eller slapphet når du tar dem opp
- gråter mye
- gråter ikke i det hele tatt
- å være generelt mer masete eller irritabel
Andre årsaker
Hvis babyen din har kalde hender og i tillegg har blåaktige lepper eller blå flekker på kroppen, kan de ha dårlig blodsirkulasjon. Dette betyr at hele kroppen deres kanskje ikke får nok oksygen.
Noen tilstander som forårsaker blå lepper eller hud kan være skadelige. Disse inkluderer:
- hjerteproblemer
- lunge- eller pusteproblemer
- problemer med blodsirkulasjonen
- infeksjoner
Sørg for å ringe legen din med en gang hvis du merker blå flekker eller blå lepper.
Hva bør du gjøre hvis babyen din har kalde hender?
Legg til lag
Hvis babyens hender føles kalde, sjekk magen eller torsoområdet. Hvis det føles varmt og ser rosa ut, har babyen din det helt fint.
Hvis babyens midt-, rygg- eller nakke også føles litt kjølig, kan det hende at babyen trenger flere lag. Du kan også legge til votter, sokker og en liten lue for å holde varmen i. Sjekk babyens hender og mage og nakke igjen etter ca. 20 minutter.
Gå kenguru
Kos babyen mot brystet for raskt å varme dem opp med din egen kroppsvarme. Fjern alle babyens klær unntatt ett lag og en bleie, skyv dem mot huden din og dekk til med et teppe. Vær forsiktig med å holde teppet fra babyens ansikt.
Kenguru koser seg med babyen din kan hjelpe å få dem varmet opp. En liten studie fra 2000 som ser på premature spedbarn konkluderte med at kengurupleie kan opprettholde spedbarns kroppsvarme så vel som en inkubator.
Så koselig som dette føles, unngå å gjøre dette hvis du er for trøtt. Det er ikke trygt for babyen din hvis du sovner. Unngå også å la babyen din sove i sengen ved siden av deg.
Sjekk romtemperaturen
Du kan også justere termostaten i hjemmet ditt eller bruke en varmeovn på babyrommet. En trygg, behagelig temperatur for babyens rom er 68 til 72 °F (20 til 22,2 °F).
Det er viktig å holde babyen varm. På den annen side kan babyer også overopphetes raskt fordi deres nye små kropper ikke kan tilpasse seg raskt. Pluss at de ikke kan kaste av seg lag (ennå). Unngå å overkompensere for kalde hender ved å gjøre romtemperaturen for varm.
Sjekk for feber
Babyen din kan ha kalde hender fordi de har feber. Den beste måten å sjekke om babyen din har feber, er å få en temperaturmåling – jepp – fra bunnen (endetarmen).
Endetarmstemperaturen er nærmest temperaturen i midten av kroppen, der babyer holder mesteparten av kroppsvarmen. Bruk et digitalt termometer kontra et glass. De er sikrere og gir mer presise avlesninger.
Du kan også få en underarm- eller øreavlesning, men disse temperaturene vil sannsynligvis være litt kjøligere.
For å få den mest nøyaktige temperaturen for babyen din, skrell av de ytre lagene. Legg babyen din ned i barnesengen eller et behagelig sted, og ha den i en lett skjorte eller en T-skjorte og bleie mens du får en temperaturmåling.
Hvis babyen din er 3 måneder eller yngre og har feber på 38 °C, ring legen din umiddelbart. Det kan være et tegn på en alvorlig infeksjon eller annen sykdom.
Hvis babyen din er over 3 måneder med feber, ring legen din hvis de også viser noen av følgende symptomer:
- oppkast
- diaré
- uforklarlig utslett
- anfall
- uvanlig søvnighet
- ekstrem masete
Babyen din kan trenge medisinsk behandling som antibiotika.
Det er normalt for en baby å ha kalde hender. Dette skjer vanligvis fordi babyens kropp fortsatt vokser og utvikler seg. Din nyfødtes temperatur bør jevne seg ut etter at de er omtrent 3 måneder gamle.
Eldre babyer kan også noen ganger få kalde hender. Se etter tegn og symptomer på feber eller annen sykdom. Ring legen til babyen din hvis du har spørsmål.
Discussion about this post