Hvorfor kvinner får uregelmessig menstruasjon mens de ammer

Hormoner og amming

Når babyen din er født, er du allerede utstyrt med naturlige næringsstoffer som trengs for mating. Med mindre du ikke kan amme, vil legen din sannsynligvis oppmuntre deg til å gjøre det. Dette blir ofte sett på som den tryggeste, sunneste ernæringsformen for nyfødte.

Selv om det kan virke som morsmelk dukker opp når babyen din blir født, er det mye mer som spiller inn her. Faktisk, akkurat som hormoner bidro til å støtte graviditeten din, er de også ansvarlige for amming. Prolaktiner det primære hormonet som er ansvarlig for produksjonen av morsmelk. Det produseres av hypofysen, som ligger i hjernen.

Hva stopper mensen?

Prolaktin forhindrer også menstruasjon. Amming holder disse hormonnivåene høye, så jo lenger du ammer, jo mer sannsynlig vil du oppleve en lett menstruasjon, eller ingen menstruasjon i det hele tatt. På baksiden, når du avvenner babyen din fra morsmelk, vil mensen sannsynligvis komme tilbake relativt raskt.

Babyen din vil drikke mest morsmelk i løpet av de første månedene av livet. Ettersom babyen din trenger mindre melk, og også begynner å spise fast føde, vil hypofysen føle denne fôringsendringen og produsere mindre prolaktin. Når prolaktinnivået går ned, kan du oppleve at syklusen din kommer tilbake, til tross for at du teknisk sett fortsatt ammer.

Endringer i fôringer

Hvis du får mensen mens du ammer, kan du også legge merke til andre uventede endringer. Du kan for eksempel oppdage at babyen din ikke er like interessert i matingstider, og faktisk vil spise mindre i løpet av mensen. Dette antas å ha sammenheng med smaksendringer i melken.

Eller situasjonen kan være motsatt. Siden prolaktin kontrollerer melkeproduksjonen, kan det hende du ikke tilbyr så mye forsyning i løpet av mensen. Da vil kanskje babyen din spise oftere.

Når syklusen din normaliseres

Det er ingen bestemt tidslinje for tilbakeføring av normale sykluser siden hver kvinne er forskjellig. Sjansen er at hvis du var ganske regelmessig før graviditeten, bør mensen komme tilbake og normaliseres raskt etter at du slutter å amme.

Ifølge Dr. Karen Leham, MD, er tidsrammen for normalisering av perioder alt fra seks måneder til to år.

Det er også viktig å merke seg at mangel på menstruasjon ikke nødvendigvis betyr mangel på eggløsning. Noen kvinner antar at de ikke kan bli gravide mens de ammer hvis de ikke menstruerer regelmessig. Dette er også en av de største bidragsyterne til overraskelsesgraviditeter hos ammende mødre.

Selv om det ikke er helt umulig, kan graviditet være vanskelig mens du ammer. Husk at prolaktin er ansvarlig for både melkeproduksjon ogsvangerskapsstøtte. Det kan være vanskelig for kroppen å støtte begge samtidig. Hvis du ønsker å bli gravid på dette tidspunktet, snakk med legen din om alternativene dine.

Når uregelmessig menstruasjon betyr noe annet

En uregelmessig syklus betyr egentlig at syklusen din enten er kortere eller lengre enn de typiske 28 dagene. Hvis du ammer, er sjansen stor for at uregelmessig menstruasjon er relatert.

Imidlertid er det mange andre ting som kan påvirke en vanlig menstruasjonssyklus, selv når du ammer. Før du antar at amming er årsaken til forsinkede eller sporadiske menstruasjoner, bør du vurdere andre symptomer, som flekkblødning, tyngre enn normal blødning eller lange sykluser.

Vurder å diskutere uregelmessig menstruasjon med legen din, selv om du ammer. De vil utelukke andre årsaker, for eksempel:

• livmorfibromer (ikke-kreftceller på livmoren)
• ekstremt vekttap
• ovariecyster eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
• bekkenbetennelsessykdom

Du må definitivt ringe en lege med en gang hvis du opplever sterke smerter, eller hvis du har kraftige flekker mellom menstruasjonene.

Takeawayen

Selv om visse helsemessige forhold kan forårsake uregelmessig menstruasjon, er hormonelle endringer den vanligste årsaken når du ammer. Når du begynner å lette på ammingen, spesielt etter det første året ettersom babyen får mer næring fra maten, vil mensen normalisere seg igjen.

Hvis du ikke ammer, bør du ha normale sykluser igjen med en gang. Du kan til og med få din neste menstruasjon fire uker etter fødselen. Ring legen din hvis du opplever uregelmessig menstruasjon til tross for at du ikke ammer.