Hvorfor skjer hjertestans på badet?

Hva er hjertestans?

Hjertestans er en hjertesykdom der hjertet slutter å slå. Når dette skjer, mottar ikke lenger de essensielle organene dine oksygenfylt blod, noe som setter livet ditt i overhengende fare.

Noen mennesker bruker begrepene «hjertestans», «hjerteinfarkt» og «hjertesvikt» om hverandre. Men hver av disse forholdene er litt forskjellige, selv om de kan være relatert til hverandre.

Hvorfor kan hjertestans skje på badet?

Hjertestans er når hjertet har en elektrisk feil. Dette forårsaker uregelmessig hjerterytme. Denne feilen kan være mer sannsynlig å skje når du bader, dusjer eller har avføring på grunn av stresset disse aktivitetene kan påføre kroppen din.

Bruk av toalettet

Når du har avføring, kan du oppleve at du anstrenger deg eller anstrenger deg. Dette er ikke utenom det vanlige, men det kan sette stress på hjertet ditt. Hvis hjertefunksjonen din allerede er kompromittert, kan dette være en utløser for plutselig hjertestans.

Å gå på do kan også utløse noe som kalles en vasovagal respons. Bruk av badet legger press på vagusnerven, som noen ganger kan redusere hjertefrekvensen.

Bading og dusjing

Å dusje i vann som enten er for kaldt (vanntemperatur under 70 °F) eller for varmt (vanntemperatur over 112 °F), kan raskt påvirke hjertefrekvensen din. Ettersom kroppstemperaturen din raskt justeres i dusjen, kan det sette stress på arteriene og kapillærene.

Det er ikke mange gode data om hvor ofte plutselige hjertestanser skjer i dusjen. Imidlertid er det fornuftig at denne innstillingen vil være mer vanlig for hjertestans enn andre på grunn av stresset det kan påføre karsystemet ditt.

Å bade i vann som er over skuldrene (og/eller som er betydelig varmere enn romtemperatur) kan utgjøre ekstra risiko for personer som har tidligere kardiovaskulære tilstander, som høyt blodtrykk eller hjertesykdom.

Narkotika og medisiner

En overdose av medisiner kan i noen tilfeller føre til plutselig hjertestans. Hvis du oppbevarer medisinen i medisinskapet på badet, kan dette øke risikoen for å få hjertestans på badet.

Det er også mulig at en overdose av rekreasjonsmedisiner kan føre til hjertestans. Hvis disse stoffene brukes i eller før de går inn på badet, kan dette være en årsak til hjertestans som oppstår når du er der inne.

Hva du skal gjøre hvis du trenger hjelp på badet

Hvis du trenger medisinsk hjelp på badet av en eller annen grunn, er det viktig å få hjelp selv om du føler deg flau. Du bør varsle noen hvis du er på badet og du begynner å oppleve:

• brystsmerter
• plutselig kortpustethet
• svimmelhet
• oppkast
• pustevansker
• besvimelse

Hvis du har økt risiko for hjertestans, gi beskjed til alle du bor med slik at de kan hjelpe i nødstilfeller. Følgende faktorer kan alle øke risikoen for hjertestans:

• fedme
• høyt blodtrykk
• diabetes
• familiehistorie med hjertesykdom
• er 65 år og over

Det kan være lurt å ha et «sikkerhetssystem» med et familiemedlem eller romkamerat som kan sjekke om du er på badet en viss tid. Hvis de banker på døren og du ikke svarer, bør de vite at du trenger hjelp.

Du kan også praktisere følgende trygge vaner når du er på badet:

• Ikke fordyp deg i varmt vann over brystet.
• Still inn en timer eller alarm når du er i badekaret.
• Ikke ta et varmt bad etter at du har inntatt et sovemiddel eller avslappende medisin.
• Ha telefonen med deg på disken innen rekkevidde når du er på badet i tilfelle du trenger å ringe for nødhjelp.

Hjertestans kan oppstå på badet av en rekke årsaker. Derfor er det viktig å vite risikoen for hjertestans, og å kommunisere denne risikoen til alle andre som bor hos deg eller kan sjekke inn på deg, hvis mulig.

Hjertestans er reversibel hvis den behandles raskt. Ring 911 eller ditt lokale nødnummer, eller ta kontakt med noen i nærheten, umiddelbart hvis du opplever brystsmerter eller andre symptomer.