Mange nyter en, to, eller kanskje tre, fire kopper kaffe om dagen. Men en ny studie tyder på at personer med alvorlig høyt blodtrykk bør unngå å drikke mye kaffe.
Denne studien fant at personer med blodtrykk på 160/100 eller høyere som drakk to eller flere kopper kaffe om dagen hadde dobbelt så stor risiko for å dø av hjertesykdom som de som ikke drakk kaffe.
Dr Masayuki Teramoto, studieforfatter, sa: Vi ble overrasket over å finne at høyt kaffeforbruk var assosiert med økt risiko for kardiovaskulær død hos personer med alvorlig hypertensjon, men ikke hos personer uten hypertensjon eller med grad 1 hypertensjon. Dr. Masayuki Teramoto jobbet ved Graduate School of Medicine, Osaka University i Japan og avdelingen for epidemiologi og biostatistikk ved University of California, San Francisco.
I kontrast var grønn teforbruk ikke assosiert med økt risiko for kardiovaskulær død på tvers av alle blodtrykkskategorier, sa Teramoto.
Hvorfor er ikke grønn te dårlig for hjertet? Forskerne sier at polyfenoler – mikronæringsstoffer med antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper – kan være ansvarlige for fordelene med grønn te.
Disse gunstige effektene av grønn te kan delvis forklare hvorfor kaffeforbruk alene er assosiert med økt risiko for død hos personer med alvorlig hypertensjon, sa Teramoto. Både grønn te og kaffe inneholder koffein.
Han advarer om at analysen kun er observasjonsbasert, så årsak og virkning kan ikke definitivt bevises.
Imidlertid kan denne studien støtte påstanden om at personer med alvorlig hypertensjon bør unngå å drikke mye kaffe, sa Teramoto.
I denne undersøkelsen grupperte forskerne deltakerne i fem grupper med forskjellige blodtrykksnivåer: 130/85 eller lavere (normalt); 130-139/85-89 (normalt høy); 140-159/90-99 (grad 1 hypertensjon); 160-179/100-109 (grad 2 hypertensjon); og 180/110 mm Hg (grad 3 hypertensjon).
Forskere klassifiserte de to høyeste nivåene av blodtrykk som alvorlig hypertensjon.
De voksne i denne studien bodde i Japan og de ga data gjennom helseundersøkelser og livsstilsspørreskjemaer de siste 19 årene. Mer enn 800 dødsfall fra hjerte- og karsykdommer ble registrert i løpet av studieperioden.
Andre studier har funnet sammenhenger mellom kaffe og redusert risiko for type 2 diabetes og enkelte kreftformer, appetittkontroll og redusert risiko for depresjon, bemerket studieforfatterne.
Disse nye funnene ble publisert 21. desember i Journal of the American Heart Association.
Dr Gregory Marcus, assisterende dekan for kardiovaskulær forskning ved University of California, sa: Det er viktig å huske at denne studien er observasjonsbasert, så det kan være andre faktorer som ikke ble tatt i betraktning. Dr. Marcus var ikke involvert i denne nye studien.
Kaffe er et interessant forskningstema, sa han, fordi det er så mye konsumert og har både gode og dårlige effekter. Ikke bare det, men disse effektene varierer også fra person til person, på grunn av genetikk, atferd og andre forhold.
«Når noen har alvorlig høyt blodtrykk, tyder dette på at det er en viss patologi i måten deres kardiovaskulære system fungerer på. For eksempel, kanskje blodårene deres trekker seg lettere sammen og kan ikke utvide seg like lett som hos personer uten høyt blodtrykk; eller det er mer sannsynlig at kroppen deres holder på salt og væsker, og det er det som bidrar til deres høyere blodtrykk, sier Marcus.
Marcus gir noen forslag til personer med høyt blodtrykk for å minimere virkningen av enhver drikke de velger å drikke.
Han foreslår at for folk som vurderer å drikke kaffe som en livsstil, bør de få en blodtrykksmansjett, kalibrere den med en leges blodtrykksmansjett, deretter teste den hjemme og sjekke blodtrykket etter å ha drukket kaffe for å se om blodet. trykkendringer.
«Hvis de vil fortsette å drikke kaffe, må de overvåke blodtrykket nøye sammen med legen,» sier Marcus.
Informasjonskilde: Journal of the American Heart Association, 21. desember 2022
Discussion about this post