Kan Alzheimers sykdom reverseres?

Behandlingen går fremover for Alzheimers sykdom

Det er ingen måte å reversere eller kurere Alzheimers sykdom. Imidlertid har forskere gjort utrolige fremskritt de siste årene.

Nye behandlinger for Alzheimers kan bremse sykdomsprogresjonen og redusere symptomene. De kan hjelpe folk å holde seg uavhengige og beholde funksjonelle ferdigheter lenger enn de ville vært i stand til uten behandling.

Mens mange behandlingsalternativer fortsatt er under utvikling, nå medisinske behandlinger inkludere:

• Acetylkolinesterasehemmere. Acetylkolinesterasehemmere (eller kolinesterasehemmere) kan bidra til å forbedre kognisjon og redusere atferdssymptomer. De forhindrer nedbrytning av viktige hjernekjemikalier som brukes i hukommelse og tenkning. Donepezil er en enzymblokkerende acetylkolinesterasehemmer kjent for å redusere forvirring hos personer med Alzheimers.
• Aducanumab. Aducanumab er et nylig godkjent medikament som retter seg mot hjernelesjonene forbundet med Alzheimers. Disse lesjonene kalles amyloidplakk. Aducanumab ble godkjent av Food and Drug Administration (FDA) Akselerert godkjenningsprogram i 2021 for tidlig stadium av Alzheimers, og flere lignende medisiner blir for tiden testet.
• Memantine. Dette er en klasse med medisiner kjent som NMDA-antagonister. Memantin kan forsinke økende kognitive og atferdsmessige symptomer forårsaket av moderat til alvorlig Alzheimers sykdom.

Medisiner med potensial til å reversere Alzheimers blir også studert. For eksempel, a 2021 forskningsstudie utført i Barcelona, ​​Spania var i stand til å reversere Alzheimers sykdom hos mus ved å bruke medisiner som vanligvis brukes til å behandle betennelse og høyt blodtrykk hos mennesker.

En lik Amerikansk studie hadde suksess med å reversere Alzheimers ved å bruke en medisin som i dag er godkjent som vanndrivende.

Disse resultatene har ennå ikke blitt replikert i andre studier eller testet på mennesker, men de er gode eksempler på hvor langt Alzheimers forskning har kommet.

Et tiår fra nå, kan behandlingsalternativer for Alzheimers sykdom se helt annerledes ut enn i dag.

Kosthold og kosttilskudd for Alzheimers sykdom

Det er ingen diett eller kosttilskudd som kan reversere Alzheimers, men det er noen bevis på at kosthold kan spille en rolle i å forebygge Alzheimers sykdom.

Nærmere bestemt ser det ut til å være en sammenheng mellom middelhavsdietten og hukommelsen. Siden høyt blodtrykk er kjent for å være en ekstra risiko for Alzheimers, anbefales noen ganger MIND-dietten. MIND-dietten er en variant av middelhavsdietten som blander den med Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) dietten.

Å følge MIND-dietten innebærer å lage mat med olivenolje og spise mer:

• grønne grønne grønnsaker
• alle grønnsaker
• helkorn
• bær
• fisk
• fjærfe
• nøtter
• bønner
• vin (ett glass om dagen og bare hvis anbefalt av legen din og passer for helsen din)

Personer som følger MIND-dietten anbefales å begrense:

• smør
• margarin
• søtsaker og sukker
• rødt kjøtt
• ost
• hurtigmat og praktiske varer
• fritert mat

Bevis for å støtte å følge en middelhavs- eller MIND-diett for å forbedre hukommelse og kognisjon er ikke definitivt. Studier er gjort, men de er ikke avgjørende. Disse diettene vil ikke reversere noen Alzheimers symptomer, og det er fortsatt uklart om de vil redusere risikoen.

Maten som foreslås i disse diettene har imidlertid høy ernæringsmessig verdi. Dette kan gi fordeler for din generelle helse i tillegg til muligheten for å redusere risikoen for Alzheimers.

Kosttilskudd for Alzheimers sykdom

Det er mange kosttilskudd og produkter som hevder å være i stand til å bremse, reversere, kurere, forebygge eller behandle Alzheimers sykdom. Ingen av disse påstandene er støttet av forskning eller støttet av FDA.

For øyeblikket er det bare to kosttilskudd som har noen studert fordel:

Omega-3 fettsyrer

Studier har vist at dokosaheksaensyre (DHA), omega-3-fettsyren som finnes i visse typer fisk, kan redusere risikoen for kognitiv svikt og Alzheimers.

Imidlertid har det ikke vært nok studier til å støtte denne påstanden fullt ut, og FDA anbefaler ikke DHA som en behandling eller som et forebyggende supplement mot Alzheimers.

Fosfatidylserin

Fosfatidylserin (PS) er et lipid eller fett som finnes i membranene rundt nerveceller. I likhet med DHA har noen få små studier vist lovende resultater, men de gir ikke nok bevis til å støtte det som et behandlings- eller forebyggende alternativ for Alzheimers.

For tiden tillater FDA produkter med fosfatidylserin å bære følgende ansvarsfraskrivelse: «Svært begrenset og foreløpig vitenskapelig forskning tyder på at PS kan redusere risikoen for demens hos eldre. FDA konkluderer med at det er lite vitenskapelig bevis som støtter denne påstanden.»

Kan du redusere risikoen for Alzheimers sykdom?

Alzheimers sykdom er sannsynligvis et resultat av flere faktorer som genetikk, alder, livsstil og miljø. Forskere jobber for tiden med å identifisere noen av de genetiske risikofaktorene for Alzheimers.

For nå kan alle ta skritt for å kontrollere de kjente livsstilsrisikofaktorene for Alzheimers sykdom. Disse inkluderer:

• Holder seg aktiv. Regelmessig fysisk trening har vist seg å redusere risikoen for Alzheimers sykdom ettersom trening øker blodtilførselen til hjernen og holder hjertet sterkt.
• Spise et næringsrikt kosthold. En diett som middelhavsdietten eller et generelt hjertesunt kosthold kan bidra til å redusere risikoen. Det er en sterk sammenheng mellom tilstander som høyt blodtrykk og høyt kolesterol og Alzheimers sykdom. Å spise et balansert kosthold og opprettholde en moderat vekt kan hjelpe deg med å beskytte hjertet ditt og redusere risikoen for Alzheimers.
• Opprettholde sosiale forbindelser. Å holde kontakten med venner og familie kan redusere risikoen for Alzheimers. Det kan også hjelpe å være frivillig lokalt eller bli med i en sosial gruppe for å møte nye mennesker.
• Unngå hodeskader. Personer som har opplevd hodetraumer som involverte tap av bevissthet ser ut til å ha en større risiko for Alzheimers. Å ta ekstra sikkerhetstiltak for å unngå skade kan hjelpe deg med å redusere denne risikoen.
• Behandling av hørselstap. Hørselstap er en risikofaktor for demens og Alzheimers. Behandling og håndtering av hørselssvikt kan bidra til å redusere denne risikoen.
• Slutte å røyke. Røyking er knyttet til en høyere risiko for Alzheimers. Å slutte kan redusere risikoen.
• Å lære en ny ferdighet. Å ta en klasse, lære et nytt språk eller ta en ny ferdighet er en fin måte å redusere risikoen for Alzheimers.
• Utfordre deg selv. Å ta på seg nye prosjekter rundt hjemmet ditt, spille strategispill, fullføre oppgaver og gjøre andre oppgaver som krever at du arbeider gjennom en plan, kan hjelpe deg med å holde sinnet ditt aktivt.
• Å få en god natts søvn. Hjernen din trenger hvile for å fungere og opprettholde helsen. Det er viktig å få nok søvn og ikke ignorere søvnproblemer som søvnapné, søvnløshet eller nattesvette.
• Håndtere din mentale helse. Stress, angst, depresjon og andre psykiske helseproblemer er noen ganger knyttet til kognitiv svikt. Ta kontakt med en terapeut og finn riktig behandling eller medisiner for deg, om nødvendig.

Hva er tegnene på Alzheimers sykdom?

Tegn og symptomer på Alzheimers sykdom kan endre seg etter hvert som sykdommen utvikler seg.

I de tidlige stadiene av Alzheimers kan det være vanskelig å si at noe har endret seg. Symptomene vil være milde og personen med Alzheimers vil virke frisk. Ofte vil nære venner og familiemedlemmer legge merke til tegn som blir et mønster.

Selv om det ikke finnes noen kur for Alzheimers, tilbyr tidlig diagnose de beste behandlingsalternativene. Med behandlinger kan du bremse utviklingen av Alzheimers og redusere symptomene.

Det er viktig å se en lege for evaluering hvis du merker noen tegn på tidlig Alzheimers.

Tegn på tidlig Alzheimers sykdomse kan inkludere:

• redusert dømmekraft og beslutningsevne
• stille de samme spørsmålene gjentatte ganger
• minnetap
• motstand mot endringer i rutine
• vandrer eller går seg vill på kjente steder
• har problemer med penger og regninger
• ofte mister eller forlegger ting
• redusert drivkraft og ambisjoner
• øke tiden som trengs for å fullføre daglige oppgaver
• økende angst eller aggresjon
• endringer i humør eller personlighet

Etter hvert som Alzheimers utvikler seg, trenger folk ofte mer tilsyn og omsorg. Personer med moderat Alzheimers kan trenge heltidspleie, og endringer i atferd og personlighet kan overvelde familieomsorgspersoner.

Tegn på moderat Alzheimers sykdom kan omfatte:

• redusert oppmerksomhetsspenn
• økt hukommelsestap
• økte problemer med å gjenkjenne venner og familie
• økte problemer med å tilpasse seg endringer i rutine eller miljø
• økt forvirring
• komme med repeterende uttalelser eller bevegelser
• vanskeligheter med å lese, skrive og bruke tall
• problemer med logisk tenkning og tankeorganisering
• vanskeligheter med å lære eller beholde ny informasjon
• problemer med å fullføre oppgaver som involverer flere trinn
• økt angst, agitasjon og sinne som kan inkludere utbrudd av roping eller gråt
• upassende oppførsel som å kle av seg offentlig, aggresjon eller vulgært språk uten karakter.
• vandrer og går seg vill ofte
• hallusinasjoner, vrangforestillinger og paranoia
• symptomer som blir verre sent på ettermiddagen

Personer med alvorlig Alzheimers mister evnen til å kommunisere og ta vare på seg selv. På dette stadiet tilbringer personer med Alzheimers ofte mesteparten av tiden sin i sengen og trenger hjelp med nesten alle oppgaver.

Ytterligere symptomer på alvorlig Alzheimers sykdom inkluderer:

• tap av evne til å kommunisere
• vekttap
• problemer med å svelge
• anfall
• blære- eller tarminkontinens
• hyppige stønn eller stønende lyder
• økt søvn

Bunnlinjen

Det er foreløpig ingen kur for Alzheimers og ingen måte å reversere sykdommen. Imidlertid kan nye behandlingsalternativer bremse Alzheimers progresjon og redusere symptomene. Forskere gjør fremskritt med behandlinger som kan reversere Alzheimers i fremtiden.

Du kan ta skritt for å redusere risikoen for Alzheimers ved å ta vare på din generelle helse. Det er en sterk sammenheng mellom hjertehelse og Alzheimers, og ved å holde deg aktiv, holde en moderat vekt, spise sunt og slutte å røyke, kan du bidra til å redusere risikoen for Alzheimers.

Hold sinnet ditt aktivt ved å ta kurs, spille strategispill, være frivillig eller holde kontakten med venner og familie.

Hvis du merker noen tidlige tegn på Alzheimers, er det best å bestille en legetime. Det finnes ingen kur for Alzheimers på noe stadium, men Alzheimers er mest mulig å behandle når den diagnostiseres tidlig.