Kan du bli gravid hvis du går glipp av én p-pille?

Det korte svaret

Ja, det er en sjanse for at du kan bli gravid hvis du går glipp av én pille, men generelt er sjansen for graviditet ikke høyere enn vanlig – med ett unntak: risikoen din er høyere hvis du bruker piller som kun inneholder progesteron.

Det lange svaret

Hva slags p-pille du tar kan gjøre en forskjell: Hvis du bare gikk glipp av én kombinasjonsp-pille (som betyr at den inneholder både østrogen og progesteron) og du har vært konsekvent ellers, ta pusten, gjør en glad dans, og deretter kom tilbake til å ha all den sexen du ønsker.

Hvis du gikk glipp av en pille som bare inneholder gestagen, er svaret litt mer komplisert (men ikke få panikk – vi forteller deg alt du trenger å vite).

Mangler du én kombinasjonspille (som inneholder både østrogen og progesteron) vil ikke oppheve beskyttelsen kroppen din har bygget opp.

Når de tas konsekvent, gir orale prevensjonsmidler med kombinert østrogen og progesteron en jevn strøm av medisiner som opprettholder det terapeutiske medikamentnivået som er nødvendig for å stoppe deg fra å ha eggløsning. Ingen eggløsning = ingen uønsket graviditet.

Men hvis du tar en pille som bare inneholder progesteron, er det et mye mindre vindu for fortsatt beskyttelse. Hvis du savner en av dine kun progesteron-piller, søk en reservemetode for prevensjon, pronto.

Når det er sagt, selv med perfekt bruk, er ingen pille 100 prosent effektiv. Så det er alltid en liten sjanse for at du blir gravid, uansett hvilken type pille du tar.

Du får best resultat hvis du tar pillen til samme tid hver eneste dag. Med perfekt bruk er p-piller nær 99 prosent effektive.

Det synker til 91 prosent ved vanlig bruk, som tar hensyn til utglidninger, som å glemme å ta en pille en gang i blant. (Vi er mennesker. Det skjer ikke.)

Faktisk, statistikk fra en 2015-undersøkelse viste at rundt 15 prosent av de spurte rapporterte at de savnet én pille forrige måned.

Hva du skal gjøre videre

Hvis du gikk glipp av én pille, ta den så snart du husker det – som akkurat nå – selv om det betyr å ta to piller på en dag. Fortsett deretter å ta pillene som vanlig.

Hvis pillen du gikk glipp av bare er en av påminnelsespillerne – også kalt de inaktive eller placebo-pillene på slutten av pakken – er det NBD å hoppe over dem. De inneholder ikke hormoner eller gir noen beskyttelse, så det er ingen grunn til å doble opp. De er bare der for å holde deg i vanen med å ta en pille hver dag.

Du trenger ikke bruke sikkerhetskopibeskyttelse hvis du bare har glemt én pille. Men hvis det får deg til å føle deg bedre, så gå for det.

Hvis du allerede har hatt sex

Ikke få panikk!

Bruker du piller med kombinert østrogen og progesteron? Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC)nødprevensjon (EC) er vanligvis ikke nødvendig hvis du bare har glemt én pille.

Men det kan vurderes om du glemte en pille tidlig i syklusen eller i den siste uken av forrige syklus. Men igjen, dette kun gjelder piller med kombinert østrogen og progesteron.

Progesteron eller piller som kun inneholder gestagen er en annen historie.

Hvis det er tilfelle, har du et par EC-alternativer å velge mellom, inkludert en intrauterin kobberanordning (IUD) eller piller.

Kobberspiralen er den mest effektive formen for EC. Men å få det raskt nok kan være vanskelig, siden det må settes inn av en medisinsk leverandør. Hormonelle spiraler kan bli tilgjengelig for nødprevensjon snart også.

Jo tidligere du bruker EC etter å ha hatt sex, jo mer effektivt er det. Ideelt sett bør du bruke den innen 72 timer etter sex, selv om du har opptil 5 dager med kobberspiralen.

Den billigste og mest tilgjengelige EC er EC-pillen som kun inneholder gestagen, også kjent som morgen-etter-pillen. Du kan få det over disk (OTC) i de fleste apotek for mellom $40 og $50. Det er ingen aldersbegrensninger, og du trenger ikke vise ID for å få det.

Det er vanligvis trygt å bruke, og bivirkningene – hvis noen – er vanligvis milde. Litt kvalme og tretthet er de vanligste bivirkningene. Men husk at det kan være mindre effektivt for brukere med en BMI på 30 eller mer.

Hvis du planlegger å ha sex

Du bør fortsatt være beskyttet mot graviditet hvis du bare har glemt én kombinert p-pille. Så, hvis det er tilfelle, gå frem og utukt.

Men nok en gang krever piller med kun progesteron rask handling for å sikre at du forblir beskyttet mot graviditet.

Hvis det å bekymre deg for at prevensjonen din mislykkes kommer til å legge en demper på moroa, kan du gjerne bruke en barrieremetode som backup (hvis du ikke allerede skulle bruke en).

Bortsett fra en membran og cervical cap, som må monteres av en helsepersonell, kan du vanligvis få barrieremetoder OTC.

Alternativene dine inkluderer:

• eksterne kondomer
• indre kondomer
• svamper
• sæddrepende midler

Hvis du har glemt 2 eller 3 piller

Hvis du har glemt mer enn én pille, eller hvis det har gått mer enn 48 timer siden sist du tok en, er det en annen historie.

Du vil definitivt bruke en ekstra form for prevensjon som backup eller unngå penis-i-vagina-sex til du har tatt hormonelle piller i 7 dager på rad.

Hvordan du går frem etter å ha gått glipp av to eller flere piller på rad, avhenger av hvor du er i syklusen.

Hvis det skjer i uke 1 eller 2:

• Ta den siste pillen du glemte ASAP.
• Kast eventuelle andre tapte piller.
• Fortsett å ta de resterende pillene i pakningen som du normalt ville gjort, selv om det betyr å ta to piller på 1 dag.

Hvis det skjer i uke 3:

• Ta den siste pillen du glemte ASAP.
• Kast eventuelle andre tapte piller.
• Fullfør resten av hormonpillene i din nåværende pakke; så hopp over hele uken med hormonfrie påminnelsespillere og start i stedet en helt ny pakke så snart som mulig

Hvis det skjer ofte

Å glemme å ta en p-pille av og til er én ting, men hvis det skjer ofte, bør du vurdere å snakke med en helsepersonell om andre p-piller som ikke krever så mye konsistens.

Følgende prevensjonsmetoder kan brukes fra en gang per uke til noen få års mellomrom:

• lapp
• prevensjonsring (NuvaRing)
• skudd (Depo-Provera)
• implantat
• IUD

Bunnlinjen

Sjansene for å bli gravid etter å ha gått glipp av en kombinert hormonp-pille er ganske liten.

Så lenge du ellers har vært konsekvent når det gjelder å ta pillene dine, bør du ha nok av medisinene i kroppen for å forhindre graviditet.

Hvis du er bekymret, eller hvis du har glemt noen få piller, bruk en reserveprevensjonsmetode og snakk med en helsepersonell.

Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-basert frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alt helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke sitter inne i skriveskuret for å undersøke en artikkel eller intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet mens hun boltrer seg rundt i strandbyen med mann og hunder på slep eller plasker rundt i innsjøen og prøver å mestre padlebrettet.