Skoliose kan påvirke pusten din. Men dette skjer vanligvis bare når kurven på ryggraden din er alvorlig nok til å legge press på brystkassen, noe som gjør det vanskelig for lungene å utvide seg.
Skoliose er en ryggradstilstand. Det får ryggraden til å bøye seg og få S- eller C-form. Dette kan føre til symptomer som smerte og bevegelsesvansker. Det kan også komprimere brystkassen, noe som resulterer i problemer med å puste. Vanligvis skjer dette bare med alvorlig skoliose.
Denne artikkelen ser på hvordan skoliose kan påvirke pusten din, og hva du kan gjøre for å behandle denne komplikasjonen.
Hvordan vet du om du har mild eller alvorlig skoliose?
Skoliose varierer fra mild til alvorlig, avhengig av ryggradens kurve. Spinalkurven ved skoliose kalles Cobb-vinkelen. Det er fire generelle klassifiseringer basert på Cobb-vinkelen:
- Mild skoliose: En vinkel på mellom 10 og 25 grader.
- Moderat skoliose: En vinkel på mellom 25 og 40 grader.
- Alvorlig skoliose: En vinkel på over 40 grader.
- Svært alvorlig skoliose: En vinkel på over 80 grader.
Hvordan påvirker skoliose pusten?
Skoliosekurver kan skje hvor som helst langs ryggraden. Skoliose er mest sannsynlig å påvirke lungefunksjonen når kurven oppstår i øvre og midtre deler av ryggraden. Og ryggradens kurve må være alvorlig nok til å legge press på brystkassen, noe som gjør det vanskelig å utvide og trekke sammen lungene.
Denne komplikasjonen oppstår vanligvis når alvorlig skoliose har gått ubehandlet. Det er mer sannsynlig at det skjer med voksne med skoliose enn med barn med skoliose.
Personer med lungefunksjon som har blitt påvirket av skoliose kan legge merke til symptomer som:
- grunt pust
- følelsen av å ikke kunne trekke pusten
- problemer med å ta dype eller sakte pust
Disse symptomene kan være spesielt merkbare når du trener eller på annen måte belaster lungene.
For noen mennesker kan pustevansker være merkbare og vanskelige å håndtere. For andre kan det være mildt og ikke forstyrre dagliglivet. Alvorlighetsgraden avhenger av personen og deres spesifikke skoliose. Ikke alle med samme Cobb-vinkel vil ha samme opplevelse og de samme pusterelaterte symptomene.
Hva kan du gjøre for å forbedre pusten med skoliose?
Hvis du har skoliose og har problemer med å puste, oppsøk lege. De vil sannsynligvis ha forslag og behandlinger for å hjelpe med pusten din.
Den beste planen for deg vil avhenge av alvorlighetsgraden av pusteproblemer og hva annet du gjør for å behandle skoliosen. Mulige behandlingsalternativer kan omfatte:
- Slutte å røyke: Hvis du røyker, er det å slutte en sterkt anbefalt livsstilsendring for alle med skoliose, og det er et enda viktigere skritt for personer som har pustevansker.
- Trening med lav effekt: Legen din kan anbefale at du begynner å inkludere noen laveffektøvelser, som svømming, i rutinen din, da disse kan forbedre holdningen din og pusten din.
- Holde en moderat vekt: Å oppnå og opprettholde en moderat vekt kan hjelpe deg med å forbedre holdningen din, og kan bidra til å avlaste trykket på brystkassen.
- Fysioterapi: Du kan delta på fysioterapiøkter for å forbedre holdningen, pustekontrollen, balansen, bevegelsesområdet og mer. Alt dette kan føre til bedre pust og en generell forbedring av skoliosesymptomer.
- Yoga. Å ta vanlige yogatimer kan hjelpe deg med å forbedre balansen, holdningen og bevegelsesområdet, og kan bidra til å redusere smerte.
- Avstivning: Bukseseler for ryggraden kan hjelpe til med å støtte ryggraden og brystkassen, noe som gjør det lettere å puste. Du kan bruke dem daglig, eller bare under spesifikke aktiviteter.
- Ryggstabiliseringskirurgi. Hvis andre behandlinger ikke virker, er kirurgi noen ganger det beste behandlingsalternativet. Kirurgi for å stabilisere ryggraden, redusere trykket på brystkassen og gjenopprette lungefunksjonen.
Kan du leve et aktivt liv med skoliose?
Mange mennesker med skoliose lever fulle og aktive liv. Behandling kan bidra til å håndtere symptomer og kan forhindre komplikasjoner.
Noen ganger kan barn og tenåringer trenge å bruke seler for å forhindre at krumningen deres utvikler seg. Behandling som fysioterapi kan også bidra til å forhindre at tilstanden utvikler seg og kan hjelpe personer med skoliose med å få styrke, stabilitet og balanse.
Smerteløsende medisiner og injeksjoner er tilleggsalternativer som hjelper mennesker med skoliose med å redusere symptomene og leve hele livet.
Skoliose varierer fra mild til alvorlig, avhengig av vinkelen på kurven som er opprettet i ryggraden. Typiske symptomer på skoliose inkluderer ryggsmerter og problemer med å gå og annen bevegelse.
Imidlertid kan skoliose også legge press på brystkassen, noe som fører til problemer med å puste. Denne komplikasjonen er mer vanlig hos personer med alvorlig skoliose som har kurver i midten og øvre ryggraden.
Når skoliose påvirker lungene, kan det gi symptomer som grunn pust og problemer med å trekke pusten og puste dypt.
Behandling for pustevansker forårsaket av skoliose avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene og den generelle behandlingsplanen for skoliose, men kan inkludere livsstilsendringer, fysioterapi, avstivning eller kirurgi. Behandling kan hjelpe mennesker med skoliose til å leve fulle og aktive liv.
Discussion about this post