Kan fiskeolje forhindre prostatakreft?

Hva er fordelene med fiskeolje?

Som navnet antyder, er fiskeolje tatt fra vevet til fet fisk. Fiskeolje inneholder en rekke omega-3 fettsyrer, som gir mange helsefordeler.

For eksempel kan absorbering av disse fettsyrene gjennom huden gi beskyttelse mot skade fra UV-stråler.

Omega-3 kan bidra til å stabilisere fettavleiringer på siden av arteriene, noe som kan gjøre det mindre sannsynlig at de brister. Fettsyrene kan også redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av kardiovaskulære problemer, som hjerteinfarkt.

Omega-3 kan også:

• forbedre symptomer på kolitt
• forbedre symptomene på cystisk fibrose
• behandle symptomer på lupus
• lavere triglyseridnivåer

Personer med depresjon kan forbedre tilstanden ved å spise mer fisk eller omega-3 matvarer. Fiskeolje har også blitt brukt til å behandle psykiatriske lidelser.

Når det gjelder kreftforebygging, har fiskeolje blandede anmeldelser. Det antas at omega-3 kan redusere risikoen for brystkreft. Imidlertid kan det øke risikoen for andre kreftformer, inkludert prostatakreft.

Hva forskningen sier

Juryen er fortsatt ute på om fiskeolje er gunstig for forebygging og behandling av prostatakreft. Faktisk antyder noen undersøkelser at det kan være en faktor som øker risikoen når det kommer til prostata.

En studie fra 2014 fant en sammenheng mellom inntak av omega-3 fettsyrer og en høyere risiko for prostatakreft, men funnene er fortsatt foreløpige. Mer forskning er nødvendig for å fastslå mulig sammenheng mellom prostatakreft og omega-3 fettsyrer.

Generelt anbefaler leger å legge til fiskeolje og andre omega-3-fettsyrer i kostholdet ditt på grunn av dets effekter på hjertehelsen og andre typer kreft. Omega-3 har anti-inflammatoriske egenskaper og har vært antatt å avverge visse sykdommer.

Risikoer og advarsler

Som med alle medisiner eller kosttilskudd, er fiskeolje ikke for alle. Du bør ikke tilsette fiskeolje til kostholdet ditt hvis du tar:

• visse kjemoterapimedisiner, inkludert de som er platinabaserte
• glukokortikoider, en type steroidhormoner
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler

Fiskeolje kan påvirke hvordan disse medisinene virker og forårsake flere bivirkninger.

De fleste kan ta fiskeolje uten å ha noen bivirkninger, selv om bivirkninger er mulige. Du kan oppleve løs avføring og kvalme etter inntak av store mengder fiskeolje.

Hvordan bruke fiskeolje

Selv om du kan forvente at fiskeolje er en væske, er den tilgjengelig i softgel-form. Du kan vanligvis finne fiskeoljetilskudd på ditt lokale apotek eller dagligvarebutikk.

Det er viktig å huske at omega-3 i fiskeoljen er det som er viktig. En standard dose på 1000 milligram fiskeolje inneholder bare rundt 300 milligram omega-3 fettsyrer. En dose på 500 milligram omega-3 regnes som gjennomsnittlig. For å møte den gjennomsnittlige dosen, må du kanskje ta mer enn én fiskeolje softgel.

Hvis du er interessert i å legge til fiskeolje til dietten din, bør du møte legen din. De kan hjelpe deg med å veilede deg gjennom prosessen og diskutere potensielle risikoer.

Andre behandlingsalternativer for prostatakreft

Hvis du har blitt diagnostisert med prostatakreft, er det mange behandlingsalternativer tilgjengelige for deg. Legen din og onkologen vil anbefale de beste behandlingene for deg. Disse behandlingene kan omfatte:

• Stråling – Hvis kreften din er lavgradig, kan legen din anbefale stråling for å begrense spredningen av sykdommen.
• Ser og venter – Legen din kan anbefale en overvåkingsbehandling hvis kreften er saktevoksende, for eksempel prostatakreft. Du og legen din vil overvåke enhver progresjon gjennom regelmessige avtaler og kanskje en og annen blodprøve.
• Vaksinebehandling – En vaksine kalt sipuleucel-T (Provenge) er laget for å bekjempe prostatakreftceller. Denne vaksinen er ulik andre vaksiner, som hjelper kroppen med å bekjempe infeksjoner. Sjekk med legen din for å se om denne behandlingen er riktig for deg.
• Hormonbehandling – Legen din kan anbefale hormonbehandling for å forhindre at svulster blir større. Denne terapien virker ved å redusere antall mannlige hormoner i kroppen. Disse hormonene er det som kan utløse effekten av prostatakreft.

Hva du kan gjøre nå

Selv om fiskeolje anses som gunstig for din generelle helse, er det ikke klart hva slags effekt det kan ha på prostata. Rådfør deg med legen din før du legger fiskeolje til diett.

Husk å nevne familiekrefthistorie. Denne informasjonen vil hjelpe legen din med å finne ut hva som er best for helseprofilen din.

Hvis du bestemmer deg for å prøve fiskeolje, husk:

• Omega-3 fettsyrene er det som gir helsefordelene.
• En gjennomsnittlig dose omega-3 er 500 milligram.
• En typisk dose fiskeolje gir kanskje ikke den anbefalte mengden omega-3 fettsyrer.

Fortsett å lese: Hva du trenger å vite om prostatakreft »