Kan reisesykebriller hindre deg i å føle deg syk?

Med tillatelse fra Citroen

Hvis du noen gang har hatt en reise, ferie eller forretningsreise ødelagt av reisesyke, er du ikke alene.

I følge klinisk bevis, mellom 25 og 60 prosent av passasjerer på cruiseskip opplever reisesyke mens de er ombord. Og 1 av 3 personer som reiser på andre måter har også følt effekten av reisesyke.

Apotekets hyller er foret med mulige rettsmidler som inkluderer plaster, piller, pastiller og armbånd. Og nå, takket være den franske bilprodusenten Citroen og et par andre selskaper, kan reisesykebriller også være et alternativ.

Så hvordan fungerer disse brillene? Er de effektive? Denne artikkelen vil hjelpe deg med å gi svar på disse spørsmålene.

Hva disse brillene har som mål å hjelpe

Reisesyke er forårsaket av uoverensstemmelser i signalene som kommer fra øynene dine, det vestibulære (balanse) systemet og bevegelsessensorene i hjernen din.

Når kroppens sanseorganer får blandede meldinger om bevegelsen din, kan det resultere i en stressreaksjon. Dette kan forårsake:

  • svimmelhet
  • svimmelhet
  • svette
  • kvalme
  • oppkast

I noen tilfeller kan synet ditt til og med bli sløret, du kan føle deg trøtt, eller du kan oppleve hodepine.

Briller mot reisesyke

Det er noen få forskjellige typer briller som hevder å bidra til å redusere eller forhindre symptomer på reisesyke.

Markedsført under navnene Boarding Glasses og Seetroën, hevder disse typene reisesykebriller å ha kurert opptil 95 prosent av reisesyketilfellene i de første testene.

Slik fungerer de:

  • Brillebrillene er innrammet av fire sirkulære kanter, to foran og en ring på hver side. Felgene er rørformede og fylt med farget væske (enten blå eller rød).
  • Når kjøretøyet stiger, faller eller svinger, beveger væsken i felgene seg også. Det er ment å skape en kunstig horisont i synsfeltet ditt. Skaperne av disse brillene hevder at denne kunstige horisonten balanserer informasjonen hjernen din mottar. Dette bidrar igjen til å eliminere sensorisk misforhold, stressresponsen og symptomene på reisesyke.
  • Instruksjonene indikerer at brukere bør ta dem på ved første tegn på reisesyke og ha dem på i 10 minutter, til symptomene er lindret.

Selv om reisesykebrillene laget av den franske bilprodusenten Citroën foreløpig ikke er tilgjengelige via et USA-basert nettsted, kan lignende design fra andre produsenter finnes på nett.

En annen type briller mot reisesyke markedsføres under navnet Xpand. Disse batteridrevne brillene tar sikte på å balansere misforholdet mellom det visuelle og balanseinntrykket ditt med blinkende LED-lys.

Ikke bruk Xpand-briller hvis du har noen av følgende tilstander, da stroblingslyset kan forårsake problemer:

  • epilepsi
  • migrene
  • glaukom
  • svangerskap

Xpand brukerveiledning anbefaler at personer som tar følgende medisiner heller ikke bør bruke brillene:

  • metylfenidat (Ritalin)
  • diazepam (Valium)
  • klonazepam (Klonopin)
  • lorazepam (Ativan)
  • søvnmedisiner
  • kinolonantibiotika, som ciprofloksacin, levofloxacin eller metronidazol
  • humørstabilisatorer eller antipsykotika, som haloperidol, bupropion eller litium

Kjøp Xpand reisesykebriller på nett.

Er disse brillene effektive?

Selv om Citroën-nettstedet sier at dens type reisesykebriller har kurert opptil 95 prosent av reisesyketilfellene i innledende tester, er det ingen publisert forskning på dette tidspunktet for å bekrefte disse funnene.

Det er imidlertid noen bevis på at prismebriller, som er spesialdesignet for å korrigere dobbeltsyn hos mennesker, kan være effektive mot reisesyke.

En studere utført tilbake i 1998 fant ut at en uventet bivirkning av prismebrillene var at barn, som normalt er følsomme for bevegelse, ikke følte seg like syke og også kastet opp mindre når de brukte brillene. Barnas symptomer kom tilbake så snart de sluttet å bruke brillene.

Men som mange midler mot sjøsyke og reisesyke, kan det som fungerer for en person ikke fungere for noen andre. Det er også mulig at brillene kan fungere for landreiser, men være mindre effektive hvis du er på et skip.

Hva annet fungerer for reisesyke?

Hvis du foretrekker å prøve andre midler mot reisesyke, er det flere andre alternativer å vurdere.

Endre input fra øynene dine

For å balansere misforholdet i visuelle og vestibulære signaler, kan du kanskje redusere symptomene på reisesyke ved å endre det du ser på disse måtene:

  • Flytt til forsetet i et kjøretøy. Unngå å sitte i baksetet.
  • Endre kroppsposisjonen din. Hvis du sitter, prøv å ligge eller stå.
  • Fest blikket på et fjerntgående objekt som ikke beveger seg.
  • Pass på at du vender fremover.
  • Ikke prøv å lese eller se videoer mens du er i bevegelse.

Vurder OTC-medisiner

Flere typer over-the-counter (OTC) medisiner kan bidra til å forhindre eller lette symptomene på reisesyke. Noen alternativer inkluderer:

  • meclizine (Antivert eller Simply Motion)

  • dimenhydrinat (Dramamin)

  • cyclizine (Nausicalm)

Ta medisinen 30 til 60 minutter før du forventer å trenge den. Noen av disse medisinene har bivirkninger og passer ikke for alle. Sjekk med legen din før du bruker dem.

En vanlig bivirkning av disse medisinene er døsighet, så unngå å kjøre bil eller bruke farlige verktøy etter å ha tatt det.

Bruk et skopolaminplaster

Scopolamin krever resept fra legen din. Det administreres vanligvis gjennom et plaster som bæres på huden bak øret. I følge a gjennomgang av kliniske studier, har denne medisinen vist seg å være effektiv for å forhindre sjøsyke.

Plasteret bør settes på 4 til 8 timer før du planlegger å reise.

Det anbefales ikke for barn yngre enn 10 år eller eldre voksne. Skopolamin er også tilgjengelig som injeksjon, pille eller nesespray.

Prøv et supplement

Forskere har funnet ut at ingefær kan være en effektiv måte å forhindre kvalme, oppkast og magebesvær. Du kan prøve pulverisert ingefærrot i kapsler, ingefærgodteri, ingefærsnaps, ingefærte eller ingefærøl.

Vitamin C kan være et annet alternativ. I en 2014 studie som testet effektiviteten til vitamin C mot sjøsyke, gikk 63 personer ombord i en redningsflåte og ble utsatt for 1-meters bølger i 20 minutter. Vitamin C reduserte symptomer hos både kvinner og menn ombord på redningsflåten.

Vurder akupressurarmbånd

Noen mennesker er i stand til å lindre symptomene på reisesyke ved å trykke på P6-punktet på håndleddet.

Derimot, undersøkelser tilbyr blandet støtte for bruk av akupressurarmbånd eller bånd for å forhindre reisesyke.

Spis eller drikk noe

Noen leger anbefaler å spise en lett matbit (som noen kjeks) eller å drikke noen slurker av en kullsyreholdig drikk for å lette symptomene på reisesyke.

Når du skal få legehjelp

Reisesyke går vanligvis over av seg selv innen 24 timer etter at bevegelsen stopper. Noen mennesker blir til og med vant til bevegelse på lengre cruise og togturer, og symptomene deres kan lette eller forsvinne.

Det er mulig at du kan bli dehydrert hvis du kaster opp mye på grunn av reisesyke. Prøv å drikke så mye væske som mulig for å unngå dehydrering.

Få legehjelp hvis du opplever:

  • overdreven tørste
  • rask hjertefrekvens
  • rask pust
  • mørkfarget urin

Foruten muligheten for dehydrering, er det ikke sannsynlig at reisesyke forårsaker noen langsiktige helseproblemer.

Se legen din hvis du reiser ofte og ofte opplever reisesyke. Det kan være reseptbelagte medisiner eller andre behandlingsalternativer tilgjengelig for deg.

Bunnlinjen

Reisesyke er en vanlig reaksjon på å reise på et kjøretøy i bevegelse, for eksempel en båt, tog, fly eller bil. Symptomer inkluderer vanligvis svimmelhet, kvalme, oppkast og svette.

Nylig har briller designet for å forhindre reisesyke kommet på markedet. De hevder å skape en falsk horisont med væskefylte rør i brillekantene, eller med stroberende lys innebygd i linsene.

Det er ingen publisert forskning ennå for å bekrefte effektiviteten til disse brillene.

Andre alternativer for reisesyke inkluderer OTC-medisiner, skopolaminplaster, ingefær eller vitamin C-tilskudd.

Å sitte i forsetet, vendt fremover og ikke lese mens du beveger deg kan også bidra til å minimere avviket mellom øynene og hjernen, og dermed symptomene på reisesyke.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss