Koloskopiforberedelse: Hva du bør gjøre på forhånd

Hva å forvente

En koloskopi-undersøkelse lar legen din se innsiden av tykktarmen (tykktarmen) og endetarmen. Det er en av de mest effektive måtene for leger å:

se etter kolonpolypper
finne kilden til uvanlige symptomer
oppdage tykktarmskreft

Det er også en eksamen mange gruer seg til. Selve testen er kort, og de fleste er under generell anestesi under den. Du vil ikke føle eller se noe, og restitusjon tar vanligvis bare noen få timer. Det kan imidlertid være ubehagelig å forberede seg til eksamen.

Det er fordi tykktarmen din må være tom og fri for avfall. Dette krever en rekke sterke avføringsmidler for å rense tarmene i timene før prosedyren. Du må bo på badet i flere timer, og du vil sannsynligvis takle noen ubehagelige bivirkninger, som diaré.

Når legen din ber om koloskopi, vil de gi deg informasjon om hvordan du forbereder deg på det, hvilke produkter du skal bruke og hva du kan forvente. Denne informasjonen vil sannsynligvis bryte ned hva du trenger å gjøre om dagen.

Selv om tidslinjen nedenfor kan gi deg en generell forståelse av prosessen, er legen din din beste ressurs hvis du har spørsmål eller bekymringer.

7 dager før: Lager opp

Få et forsprang på forberedelsene og dra til butikken minst en uke før koloskopi. Her er det du trenger:

Avføringsmidler

Noen leger foreskriver fortsatt avføringsmiddel. Andre anbefaler en kombinasjon av over-the-counter (OTC) produkter. Kjøp produktene legen din anbefaler, og hvis du har spørsmål, ring legekontoret før dagen du skal forberede deg.

Fuktige kluter

Vanlig toalettpapir kan være for hardt etter flere turer på do. Se etter fuktige eller medisinerte våtservietter, eller våtservietter med aloe og vitamin E. Disse produktene inneholder ingredienser som kan berolige irritert hud.

Bleiekrem

Før forberedelsene starter, dekk endetarmen med en bleiekrem som Desitin. Påfør på nytt gjennom hele forberedelsen. Dette vil bidra til å forhindre hudirritasjon fra diaré og tørking.

Godkjent mat og sportsdrikke

Uken av koloskopi, kommer du til å spise mat som er lettere å passere og mindre sannsynlighet for å forårsake forstoppelse. Fyll på dem nå.

De inkluderer:

mat med lite fiber
sportsdrikker
klare fruktjuicer
buljonger
gelatin
frosne pops

Du trenger minst 64 gram av en drink for å ta avføringsmiddelet ditt, så planlegg deretter. Sportsdrikker eller lyse drikker med smak kan bidra til å gjøre det lettere å ta medisinen.

5 dager før: Juster kostholdet ditt

På dette tidspunktet bør du begynne å justere kostholdet ditt for å inkludere matvarer som er lettere å passere gjennom fordøyelsessystemet.

Fiberfattig mat

Bytt til fiberfattig mat minst fem dager før eksamen. Noen alternativer inkluderer:

loff
pasta
ris
egg
magert kjøtt som kylling og fisk
godt tilberedte grønnsaker uten skinn
frukt uten skinn eller frø.

Myk mat

Å bytte til en myk matdiett minst 48 timer før koloskopien kan gjøre forberedelsene enklere. Myk mat inkluderer:

eggerøre
smoothies
grønnsakspureer og supper
myk frukt, som bananer

Mat å unngå

I løpet av denne tiden må du også unngå mat som kan være vanskelig å fordøye eller komme i veien for kameraet under koloskopien. Disse inkluderer:

fet, stekt mat
tøft kjøtt
helkorn
frø, nøtter og korn
popcorn
rå grønnsaker
vegetabilske skinn
frukt med frø eller skall
brokkoli, kål eller salat
korn
bønner og erter

Medisiner

Spør legen din om du bør fortsette å ta noen reseptbelagte medisiner under forberedelsene eller om du bør slutte før etter prosedyren. Sørg også for å spørre om eventuelle vitaminer, kosttilskudd eller OTC-medisiner du bruker daglig.

En dag før

Uansett kosthold dagene før koloskopien, må du bytte til en diett som kun inneholder væske hele dagen før eksamen. Det er fordi kroppen din trenger tid til å eliminere avfall fra tykktarmen din, så koloskopien din er en suksess.

Hvis tykktarmen din ikke er klar, kan legen din måtte flytte timen til en senere dato. Det betyr at du må forberede deg igjen i fremtiden.

Det er viktig at du holder deg hydrert i løpet av denne tiden. Du kan spise og drikke hvilken som helst klar væske du vil, men en god tommelfingerregel å følge er åtte gram per time at du er våken. Ta et glass vann eller sportsdrikk hver time, og du bør ikke ha noen problemer.

Natten før

Det er på tide å begynne å rense ut tykktarmen for gjenværende avfall. For å gjøre dette, vil legen din foreskrive et sterkt avføringsmiddel.

De fleste leger anbefaler nå en delt dose avføringsmidler: Du tar halve blandingen kvelden før eksamen, og du avslutter den andre halvparten seks timer før eksamen. Du kan også ta piller i begynnelsen av prosessen.

Hvis undersøkelsen er tidlig om morgenen, kan du starte prosessen 12 timer før du planlegger å starte koloskopien og fullføre dosen før midnatt.

Avføringsmidlet kan være vanskelig å svelge på grunn av en bitter smak. Prøv disse teknikkene for å gjøre det enklere:

Bland det med en sportsdrikk. Smaksatt drikke kan dekke enhver ubehagelig smak.
Avkjøl det. Bland drinken og avføringsmiddelet 24 timer før du skal begynne forberedelsene. Avkjøl den så drinkene er kalde. Avkjølte drikker er noen ganger lettere å svelge.
Bruk et sugerør. Plasser sugerøret bakerst i halsen der det er mindre sannsynlig at du smaker det når du svelger.
Jag det. Press litt sitron- eller limejuice i munnen etter at du har drukket avføringsmiddelet for å drepe smaken. Du kan også bruke hardt godteri.
Tilsett smakstilsetninger. Ingefær, lime og andre aromastoffer gir mye smak til væsker. Det kan gjøre det mer behagelig å drikke avføringsmiddelet.

Når du tar avføringsmiddelet, vil tarmene dine begynne å presse ut gjenværende avfall veldig raskt. Dette vil forårsake hyppig, kraftig diaré. Det kan også forårsake:

kramper
oppblåsthet
ubehag i magen
kvalme
oppkast

Hvis du har hemoroider, kan de bli betent og irritert.

Disse tipsene kan bidra til å gjøre deg mer komfortabel under prosessen:

Sett opp butikk på badet. Du kommer til å tilbringe mye tid her, så gjør deg komfortabel. Ta med datamaskin, nettbrett, TV eller annen enhet som kan hjelpe deg å få tiden til å gå.

Bruk komfortprodukter. Du bør ha kjøpt fuktige eller medisinerte våtservietter, samt kremer og lotioner, før du forbereder deg. Nå er tiden inne for å bruke dem for å gjøre underdelen din mer komfortabel.

2 timer før

Ikke drikk noe – selv vann – to timer før prosedyren. Dette trinnet er viktig for å forhindre at du blir syk etter prosedyren. Folk som drikker rett før prosedyren risikerer å bli syk og puste oppkast ned i lungene. Noen sykehus ber om et lengre vindu uten væske, så følg instruksjonene deres.

Bunnlinjen

Forberedelsene for en koloskopi, så vel som utvinningen, kan være ubehagelig og ubeleilig. Imidlertid er alternativet – ikke å finne og diagnostisere potensielle problemer, inkludert tykktarmskreft – mye verre.

Sørg for å følge instruksjonene legen din gir, og ikke vær redd for å spørre hvis du har spørsmål. Det er også verdt å merke seg at hvis koloskopien din er vellykket, kan det hende du ikke trenger en til på 10 år.