Selv om idiopatisk lungefibrose (IPF) utvikler seg sakte, er det mulig å oppleve akutte oppblussinger. Disse oppblussingene kan sterkt begrense dine normale aktiviteter og føre til komplikasjoner av luftveiene og det kardiovaskulære systemet. En del av problemet er at for mange mennesker blir IPF diagnostisert i senere stadier. Likevel betyr ikke dette at du automatisk vil oppleve symptomer i en rask progresjon.
Skriv ned følgende spørsmål for å ta med til neste legetime. Å være ærlig og åpen med legen din kan hjelpe deg å lære hvordan du bremser IPF-progresjonen og opprettholder livskvaliteten din.
1. Er det for sent å slutte å røyke?
Det er aldri for sent å slutte å røyke. Hvis du har vanskelig for å slutte, snakk med legen din om mulige strategier for å hjelpe. Legen din vil sannsynligvis foreslå sluttprodukter eller reseptbelagte medisiner.
Du må også snakke med kjære som røyker. Passiv røyking er farlig, spesielt hvis du har en lungesykdom som IPF.
2. Hvilke andre miljøutløsere kan jeg unngå?
Miljøgifter er en av de potensielle årsakene til lungefibrose. De kan også utløse symptomer. Hvis du allerede har blitt diagnostisert med lungefibrose, kan du ikke reversere lungearrdannelsen forårsaket av miljøgifter. Men legen din kan foreslå å unngå disse triggerne som en del av en symptombehandlingsstrategi.
Eksempler på triggere inkluderer:
- asbest
- sigarett røyk
- kullstøv
- dyreavføring
- støv fra harde metaller
- silikastøv
Hvis du blir utsatt for disse triggerne regelmessig, snakk med legen din om måter å unngå dem på eller minimere deres negative effekter.
3. Kan medisiner hjelpe?
Selv om det ikke er noen enkelt medisin som brukes i IPF-behandling, er det flere alternativer legen din kan vurdere i tilfelle en plutselig opptreden av alvorlige symptomer. Dette kalles også en akutt IPF-eksaserbasjon. Rask behandling kan bidra til å lindre symptomene.
Spør legen din om følgende medisiner og behandlingstiltak:
- antibiotika
- kortikosteroider
- oksygenbehandling
- lungerehabilitering
- vitaminer (for mangler relatert til utilsiktet vekttap)
4. Er trening utelukket?
Kortpustethet forårsaket av IPF kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Over tid kan dette få trening til å virke mindre og mindre tiltalende, spesielt hvis du allerede har problemer med å puste i hvileperioder. Likevel er trening viktig for å hindre IPF-progresjon.
Du kan kanskje ikke trene som du pleide, men å bevege deg litt rundt og engasjere deg i favoritthobbyene dine kan holde deg aktiv og forbedre din generelle lungefunksjon. Du vil hjelpe hjertet ditt å holde seg sunt ved å øke oksygeninntaket også. I tillegg kan trening redusere stressnivået, noe som kan redusere all angst relatert til IPF.
Hvis du tenker på å starte noen nye øvelser, sjekk med legen din først for å forsikre deg om at de er trygge for deg.
5. Trenger jeg å bry meg med å passe på vekten min?
Utilsiktet vekttap er vanlig for mange mennesker med IPF. En del av denne gradvise nedgangen i kilo har å gjøre med redusert appetitt. Hvis du fortsatt er innenfor et sunt vektområde, trenger du ikke nødvendigvis å bekymre deg for mye over dine nåværende vekttall. Det du derimot bør fokusere på er din daglige ernæring. Matvalgene du tar påvirker hvordan du føler deg på kort sikt. På lang sikt kan god ernæring til og med bremse utviklingen av kroniske sykdommer.
Hvis du synes det er vanskelig å spise vanlige måltider akkurat nå, fokuser på å spise mindre biter i løpet av dagen i stedet. Spør legen din om du har mangel på næringsstoffer, og om de kan anbefale en ernæringsfysiolog for ekstra hjelp.
6. Vil jeg trenge en lungetransplantasjon?
Lungetransplantasjon bør vurderes hos alle personer med IPF. Denne typen kirurgi har en høy risiko for infeksjon og kroppen din kan avvise den, men det er den eneste kuren for IPF. Du og legen din kan veie fordelene kontra risikoen ved en lungetransplantasjon.
7. Hvilke komplikasjoner må jeg være oppmerksom på?
I motsetning til andre lungesykdommer, som astma, kan IPF påvirke andre kroppssystemer. Dette er fordi den alvorlige arrdannelsen av IPF begrenser mengden oksygen lungene dine tar opp og distribuerer. Over tid kan dette føre til komplikasjoner som:
- hjertefeil
- infeksjoner i lungene dine
- lungekreft
- pulmonal hypertensjon (høyt blodtrykk som oppstår i lungene)
- redusert bevegelighet fra verkende muskler og ledd
- respirasjonssvikt
- vekttap
Å takle IPF nå kan bidra til å bremse utviklingen av sykdommen, så vel som disse komplikasjonene.
Er progresjon uunngåelig?
Det korte svaret er ja, men legen din vil kunne hjelpe deg med å finne ut din individuelle rate av IPF-progresjon. Progresjon skjer vanligvis over år, men akutte oppbluss kan også skje og kan akselerere progresjon.
Discussion about this post